有些小孩的成績(jī)不太理想，家長(zhǎng)們覺(jué)得可能是孩子記憶力不好導(dǎo)致的，很多東西學(xué)了之后就忘了，需要幫助孩子提高記憶力，通過(guò)一些方法，可以有效改善孩子的記憶力，促進(jìn)他們更好的發(fā)育，那么孩子記性不好怎么辦？怎樣提高孩子的記憶力？

1、孩子記性不好怎么辦

1、理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背則不容易記得住。

2、過(guò)度學(xué)習(xí)，即對(duì)學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上６嗉羌副櫬锏絞旒?、牢?jí)q某潭取

3、遺忘的速度是先快后慢。對(duì)剛學(xué)過(guò)的知識(shí)及時(shí)溫習(xí)鞏固。是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

4、學(xué)習(xí)時(shí)，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶有錯(cuò)誤得到糾正，遺漏得到彌補(bǔ)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢。閑暇時(shí)經(jīng)?；貞涍^(guò)去識(shí)記的對(duì)象Ｒ材鼙苊庖磐。

5、視聽(tīng)結(jié)合，可以同時(shí)利用語(yǔ)言功能和視、聽(tīng)覺(jué)器官的功能＠辭炕記憶Ｌ岣嘸且湫率。比單一默讀效果好得多。

6、多種手段。根據(jù)情況，靈活運(yùn)用分類(lèi)記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法＞能增強(qiáng)記憶力。

7、一般來(lái)說(shuō)：上午9-11時(shí)、下午3-4時(shí)、晚上7-10時(shí)為最佳記憶時(shí)間。利用上述時(shí)間記憶難記的學(xué)習(xí)材料效果較好。

8、在保證營(yíng)養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上科學(xué)用腦防止過(guò)度疲勞，保持積極樂(lè)觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。

9、興趣是最好的老師，如果對(duì)學(xué)習(xí)材料、知識(shí)對(duì)象索然無(wú)味，那么即使花再多時(shí)間也難以記住?？梢杂靡恍┖玫募ぐl(fā)方法，如把要記的事物寓于故事中，動(dòng)手動(dòng)腦相結(jié)合，讓孩子識(shí)記“貓”字時(shí)，可以引導(dǎo)他看貓的形態(tài)，聽(tīng)貓的叫聲，摸貓的身體等，加深他的記憶理解等來(lái)加深孩子的印象。

10、精神要集中不分心。記憶時(shí)只要聚精會(huì)神、專心致志、排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散一心二用就會(huì)大大降低記憶效率。

11、要多培養(yǎng)孩子的想象力，這也是提高記性的較好方法，也可以提高孩子的想象力。比如：飛機(jī)，衣架，紅領(lǐng)巾，大象，要想快速記住這幾樣，就要靠想象，把一些沒(méi)關(guān)聯(lián)的事物聯(lián)系在一起，使想起一樣?xùn)|西就可以想起令一樣?xùn)|西，這樣就可以提高記憶力。

12、培養(yǎng)做事有始有終的習(xí)慣。大人事先提醒，玩具玩完后要放到哪兒，對(duì)了，到時(shí)要放到玩具箱里。到時(shí)，如果孩子忘記了，可再提醒。

13、讓孩子學(xué)會(huì)觀察，就是發(fā)展孩子記憶力的第一步。觀察好比是孩子攝取知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的大門(mén)，記憶則是儲(chǔ)存知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的庫(kù)房。多讓孩子觀察，在觀察中記憶具體的形象事物。帶孩子外出時(shí)，事先提出要求，讓孩子記住行走的路線、方向，注意觀察周?chē)肮諒澨幱惺裁刺攸c(diǎn)，乘坐哪一路電車(chē)、汽車(chē)等，返回時(shí)請(qǐng)他帶路。

14、鉛超標(biāo)會(huì)損害兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致大腦發(fā)育不良，引起注意力不集中智力低下等后果。如果寶寶已證明鉛超標(biāo)的話，那么請(qǐng)注意排鉛了。

15、編一些有節(jié)奏而且押韻的作品，便于記憶，很多兒歌容易上口，對(duì)于開(kāi)拓知識(shí)面，開(kāi)發(fā)寶寶智力大有好處。

16、給寶寶講有連續(xù)性的童話故事，每天講到哪兒，都讓他記住。第二天開(kāi)始講時(shí)，可以先問(wèn)問(wèn)他：昨天講到哪兒了？今天要從哪里開(kāi)始呀？什么內(nèi)容呢？看看寶寶有沒(méi)有記住。長(zhǎng)期這樣訓(xùn)練，可以有效提升寶寶的記憶力。

17、把幾樣（不少于5樣）東西按先后次序排列在桌上，給寶寶30秒的時(shí)間記住，然后遮起來(lái)，要求他憑記憶依次說(shuō)出這幾樣?xùn)|西的名稱。

18、和寶寶同向坐好（同時(shí)面向前）。媽媽伸出大拇指和小指湊到耳邊模仿打電話，問(wèn)寶寶：喂，你是誰(shuí)？”你家住哪里？“你爸爸叫什么名字？”他在哪兒上班？“……

19、讓寶寶重復(fù)給他講過(guò)的故事，看能記住多少字詞。在一定時(shí)間內(nèi)說(shuō)出一些他熟悉的詞匯，如交通工具、生活用品、動(dòng)植物等方面的詞，看他能記住多少。

20、和寶寶看電視或讀書(shū)的時(shí)候，要求他注意記住故事中人物的名字，然后讓寶寶回憶每個(gè)人的名字。

2、增強(qiáng)小孩記憶力的食物

1、蜂蜜

根據(jù)研究報(bào)道發(fā)現(xiàn),孩子的早餐中絕對(duì)不能少了蜂蜜,這源自于它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。在蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、酶、維生素和多種礦物質(zhì),堅(jiān)持每天給孩子服用,可以提供一天所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,并且還能保證孩子一天都精神充沛,記憶力以及注意力都能得到很大的提高。

2、牛奶

現(xiàn)在孩子的學(xué)習(xí)都非常的辛苦,因此家長(zhǎng)一定要注意給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),這個(gè)時(shí)候牛奶就必不可少了。可以說(shuō)牛奶是一種近乎完美的營(yíng)養(yǎng)品,其中含有大量人體所必須的營(yíng)養(yǎng)元素,可以給孩子補(bǔ)充各種所需要的營(yíng)養(yǎng)。如果孩子出現(xiàn)因?yàn)檫^(guò)度用腦而導(dǎo)致失眠的情況時(shí),不妨給孩子準(zhǔn)備一杯熱牛奶,可有效的幫助孩子入眠。

3、雞蛋

要想更好的提高孩子的大腦功能,雞蛋也是必不可少的,特別是在面對(duì)孩子記憶力差怎么辦的問(wèn)題時(shí),雞蛋更是有利的工具。我們大腦活動(dòng)功能以及記憶力的強(qiáng)弱都與大腦中的乙酰膽堿含量有著密切的相關(guān),經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)證明,雞蛋中的蛋黃中含有大量的卵磷脂,這種物質(zhì)被酶分解后能產(chǎn)生出豐富的乙酰膽堿,進(jìn)入血液又會(huì)很快到達(dá)腦組織中,可增強(qiáng)記憶力。

而且國(guó)外的一些研究也發(fā)現(xiàn)嗎,每天吃1、2只雞蛋就可以向機(jī)體供給足夠的膽堿,從而能夠很好的保護(hù)大腦以及提高大腦的記憶力。

4、魚(yú)類(lèi)

在孩子記憶力差怎么辦的問(wèn)題上,家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子經(jīng)常性的吃魚(yú)肉,因?yàn)樗鼈兛梢韵虼竽X提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣。特別是在淡水魚(yú)中含有大量的不飽和脂肪酸,它不僅僅能夠提高大腦的記憶力,同時(shí)還不會(huì)引起血管硬化,對(duì)腦動(dòng)脈血管無(wú)危害。相反,還能保護(hù)腦血管、對(duì)大腦細(xì)胞活動(dòng)有促進(jìn)作用。

5、味精

對(duì)于記憶力差的孩子,家長(zhǎng)在炒菜的時(shí)候應(yīng)該適量的多放點(diǎn)味精,因?yàn)樵谖毒泻写罅康墓劝彼徕c,它在胃酸的作用下可轉(zhuǎn)化為谷氨酸。而這種物質(zhì)是參加人體腦代謝的唯一氨基酸,它能促進(jìn)智力發(fā)育,維持和改進(jìn)大腦機(jī)能。