芒果是生活中很常見(jiàn)的水果食物，但是由于其中含有的營(yíng)養(yǎng)成分影響，有部分人會(huì)對(duì)芒果產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，這類(lèi)人是不適合吃芒果的，那么吃芒果過(guò)敏怎么辦？對(duì)芒果過(guò)敏要怎么吃好？其實(shí)對(duì)芒果過(guò)敏也有些方法減輕過(guò)敏現(xiàn)象，從而可以吃芒果，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、吃芒果過(guò)敏怎么辦

(1)清水沖洗

吃芒果過(guò)敏主要是因?yàn)槊⒐钠だ锖椭锖惺谷诉^(guò)敏的化學(xué)物質(zhì)，那么在吃完芒果之后用清水沖洗手和臉部，將有可能接觸到人體的芒果汁液清洗掉，以減少芒果過(guò)敏。然而有些人是屬于過(guò)敏性體質(zhì)，即使是接觸到芒果也會(huì)引起過(guò)敏，那么這時(shí)候就只能敬芒果而遠(yuǎn)之了。

(2)換種方法吃芒果

拋棄以前那種一手剝皮一邊大口吃芒果的方式吧，用刀削掉芒果的皮，然后將果肉切成一小塊一小塊的，這樣就可以避免芒果的汁液和人體皮膚的接觸啦。其實(shí)還可以把芒果放進(jìn)果汁壓榨機(jī)內(nèi)，美美的品嘗一杯芒果汁也是相當(dāng)愜意，最主要的是這樣就不會(huì)過(guò)敏啦。

(3)注意飲食

吃芒果過(guò)敏之后要更加的注意飲食以讓過(guò)敏快點(diǎn)消退，那么平時(shí)要多喝水，多吃蔬菜水果，飲食要清淡、忌辛辣和油膩，同時(shí)還可以服用維生素C片或吃富含維生素C的食物。

(4)藥物治療

吃芒果過(guò)敏嚴(yán)重者不僅面部還有可能全身都出現(xiàn)紅腫甚至腹痛的情況，這時(shí)候就需要服用一些抗過(guò)敏的藥物，如果癥狀還沒(méi)有得到改善，那么就要到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療了，以免出現(xiàn)更加嚴(yán)重的情況。

(5)預(yù)防過(guò)敏

吃芒果過(guò)敏？可是偏偏喜歡吃芒果，其實(shí)吃芒果過(guò)敏的人一般是免疫力比較差，那么平時(shí)就要多注意鍛煉身體，飲食方面增加營(yíng)養(yǎng)。還有日常生活中的一些食物是可以預(yù)防過(guò)敏的哦，比如胡蘿卜、大棗、蜂蜜和金針菇，那么為了芒果就提前預(yù)防過(guò)敏吧。

2、吃芒果的禁忌

1、飽飯后不可食用芒果。芒果不可與大蒜等辛辣物質(zhì)共食，否則可能引起發(fā)黃病。

2、由于芒果含糖量較高，故糖尿病患者應(yīng)忌食。芒果帶濕毒，患有皮膚病或腫瘤者，應(yīng)避免進(jìn)食。

3、虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應(yīng)避免進(jìn)食，以免令喉頭癢。而哮喘患者，亦應(yīng)遵照醫(yī)囑戒吃。

4、芒果葉和芒果汁會(huì)引起過(guò)敏體質(zhì)人的皮炎，故過(guò)敏體質(zhì)人應(yīng)注意。

5、芒果未熟時(shí)，果蒂部位會(huì)有白色汁液滲出，估計(jì)這可能是致敏原因。多吃芒果會(huì)引起過(guò)敏，嚴(yán)重的可能會(huì)損害腎臟。