我們每個(gè)人的皮膚狀態(tài)都是可以分為不同類型的膚質(zhì)的,而干性皮膚就是其中的一種,其皮膚特征就是經(jīng)常呈干燥狀態(tài),所以許多干性皮膚的人都十分注重保養(yǎng)皮膚,那么干性皮膚如何保養(yǎng)?干性皮膚怎樣保養(yǎng)?干性皮膚的護(hù)膚方法有哪些?
理想肌膚的含水量為15%~25%,而干性皮膚的的含水量不到10%,皮膚沒有潤(rùn)澤感,皮質(zhì)分泌不足,導(dǎo)致水分流失,使皮膚呈干燥狀態(tài)。
干性皮膚外觀細(xì)膩,毛孔較小,沒有油膩感,給人以清潔、美觀的感受,但是干性皮膚皮脂分泌少,皮膚干燥,缺少光澤,容易產(chǎn)生皺紋;干燥較弱的膚質(zhì)對(duì)細(xì)菌和外來因素的傷害抵抗力差,容易出現(xiàn)敏感現(xiàn)象,所以干性皮膚的護(hù)理十分重要。
干性皮膚洗臉的水溫應(yīng)該適量偏低,以30度左右為宜,干性皮膚應(yīng)該使用非堿性的清潔洗面奶進(jìn)行清潔。
洗臉后應(yīng)該立即使用保濕性的化妝水或乳液來給皮膚補(bǔ)充水分;晚上睡前洗臉后使用晚霜進(jìn)行保養(yǎng),第二日清晨洗臉后應(yīng)該使用乳液或營(yíng)養(yǎng)霜來保持皮膚的滋潤(rùn)。每周用蒸臉器給臉部蒸熏并貼用營(yíng)養(yǎng)面膜。
干性皮膚人群在睡前用溫水清潔皮膚后,是手指指腹在臉部適當(dāng)按摩3~5分鐘,可以改善面部血液循環(huán),讓皮膚光潤(rùn)亮澤。
干性皮膚人群應(yīng)該選擇營(yíng)養(yǎng)、油脂多的滋潤(rùn)性護(hù)膚品,以平衡皮膚油脂和水分。
干性肌膚進(jìn)行合適地調(diào)理可以轉(zhuǎn)變成正常皮膚。
一、睡前補(bǔ)充維生素C
晚上,肌膚吸收養(yǎng)分的能力要比白天好,所以在臨睡前使用保養(yǎng)護(hù)膚品效果會(huì)最大化,然而在此時(shí)補(bǔ)充皮膚所需的維生素C,可以讓肌膚在睡眠時(shí)得到養(yǎng)分及修復(fù)因子,并且恢復(fù)彈性和光澤。
二、精油護(hù)理肌膚
精油有多重好處,所以愛美MM都應(yīng)該擁有。在平時(shí)洗臉時(shí),可以將精油滴入熱水中,然后用所揮發(fā)的蒸汽蒸臉,待水變溫時(shí),將臉浸入水中。此方法很適合作為睡前保養(yǎng),對(duì)付皮膚干燥和皮膚暗沉問題效果尤為不錯(cuò)。但是,不同的皮膚問題應(yīng)該用不同的精油,效果才會(huì)比較好。比如:
皮膚干燥:洋甘菊精油+玫瑰精油+茉莉精油;
缺水出油:茶樹精油+薰衣草精油+薄荷精油;
膚色暗淡:橙花精油+玫瑰精油+檸檬精油;
粉刺、痘痘:茶樹精油+乳香精油+天竺葵精油。
三、眼部按摩解決眼周問題
眼周肌膚很脆弱,容易受到外界的傷害而導(dǎo)致黑眼圈、浮腫、眼袋等各種問題,除了平時(shí)的護(hù)膚品之外,其實(shí)還可以通過按摩來解決。
步驟:睡前涂抹涂抹質(zhì)地清爽的眼霜,用食指和中指指腹,沿著眼部周圍的輪廓進(jìn)行按摩,由眉心至眉尾再到太陽(yáng)穴,慢慢刮眉大約20次。下眼瞼處從眼角根據(jù)眼型向演完出推移,慢慢向上提拉。
四、晚霜的涂抹有講究
涂抹晚霜時(shí)避開眼睛、嘴巴、鼻子,在此周圍需小心翼翼的涂抹均勻,將手掌心貼在臉上停留15秒,利用手掌的熱度幫助肌膚快速吸收,手掌上殘留的乳霜可以拍打至頸部。
五、精華液要用對(duì)時(shí)間
精華液是很多MM的護(hù)膚必備品,它能增強(qiáng)細(xì)胞活力,促進(jìn)細(xì)胞代謝等功效,想要將它的功效發(fā)揮到最大,使用時(shí)間很重要。最好在午夜之前,這樣才能讓精華液的營(yíng)養(yǎng)被充分吸收。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起