陽(yáng)光型抑郁癥與大多數(shù)抑郁癥不同,患者的負(fù)面情緒不會(huì)或不能夠表達(dá)出來(lái),表明給他人一種陽(yáng)光的感覺(jué),其實(shí)內(nèi)心十分脆弱低沉。那么誘發(fā)陽(yáng)光型抑郁癥的原因有哪些呢?
每個(gè)人性格的養(yǎng)成一般都在童年時(shí)期就已經(jīng)定型,但不絕對(duì)。如果童年時(shí)期遭受一些嚴(yán)重的類似于受虐待、父母離異/去世、被強(qiáng)奸等經(jīng)歷時(shí)會(huì)造成以后抑郁癥的形成。
引起陽(yáng)光型抑郁癥的原因之一就是患者對(duì)自己的要求過(guò)高,往往導(dǎo)致自身承受的壓力極大并且情感世界十分脆弱,一旦受到傷害就難以恢復(fù)。
作為社會(huì)中的人互動(dòng)交流必不可少,如果一個(gè)人缺乏支持性的人際環(huán)境就易導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。某些人由于不善于或不屑于表達(dá)自己的心理感受,導(dǎo)致人際處理比較緊張,繼而缺乏支持性的人際環(huán)境,陽(yáng)光型抑郁癥就隨之產(chǎn)生。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起