工作是人生實(shí)現(xiàn)價(jià)值的重要途徑，沒(méi)有工作很難讓人對(duì)你更加重視，這既是一種負(fù)擔(dān)又是一種榮譽(yù)。很多人都明白工作對(duì)于自己的意義，有些比較現(xiàn)實(shí)想的是錢(qián)，有的則是認(rèn)為工作可以證明自己，面對(duì)工作很多人態(tài)度不一樣，但是總不會(huì)沒(méi)有一點(diǎn)想法。不過(guò)，上班族壓力挺大，心理問(wèn)題是常有的，一旦有了對(duì)人生很有影響力，了解全面正確規(guī)避就是需要做的。

1.成功抑郁

很多成功人士容易患有抑郁，有趣的是抑郁的根源就是成功，他們甚至想靠死亡進(jìn)行解脫。其實(shí)這一點(diǎn)都不奇怪，人站的越高越擔(dān)心摔下來(lái)，所怕的其實(shí)不是降職，而是這個(gè)位置讓他們很有壓力。每個(gè)人的目標(biāo)有限，總想往上爬的不是沒(méi)有，但是也有人比較安守本分。他們?cè)竟ぷ骱苡袆?dòng)力，想要成功，但是真正成功后，感覺(jué)到的壓力卻比以往還大。人都愛(ài)攀高，到了高處又不愿意往下坡走，因?yàn)樗麄冃男岳锵Ｍ絹?lái)越好，但是這種希望會(huì)讓他們?cè)谛碌钠瘘c(diǎn)上壓力更大。

2.信息焦慮

我們知道，工作對(duì)信息暢通要求很高，特別是這個(gè)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，信息多變，一個(gè)把握不準(zhǔn)就會(huì)影響工作。我們常在一個(gè)渠道上接受信息，某一天一旦接收不到，對(duì)工作很有責(zé)任感的就會(huì)著急。甚至我們擔(dān)心信息查對(duì)不準(zhǔn)確也會(huì)產(chǎn)生焦慮，事實(shí)上這種就是對(duì)工作太負(fù)責(zé)任又不自信的表現(xiàn)。這種不自信非常實(shí)際，因?yàn)槿丝傆惺杪?，要是總想不出紕漏，就?huì)影響到身心健康。

3.瘋狂購(gòu)物

很多上班族到店里看到東西就想要，這是他們犒勞自己的一種方式，不然每天賺錢(qián)又是為了什么呢？其實(shí)這種想法是很不好的，我們賺錢(qián)是為了生活而不是享受，工作中生活間隙我們都需要給自己找點(diǎn)樂(lè)子。你要是只要買(mǎi)東西才能快樂(lè)你就危險(xiǎn)了，因?yàn)檫@說(shuō)明你平時(shí)壓力特別大，買(mǎi)東西才能適當(dāng)排解出壓力來(lái)。買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)，其實(shí)這樣做非但不能紓解壓力，反而容易成癮并給生活帶來(lái)負(fù)擔(dān)。