最近網(wǎng)上很流行一句話,生活不止眼前的茍且,還有詩和遠方。我們每天都在日轉(zhuǎn)星移之中感悟著生活,不停的上班,每天吃飯,偶爾運動,與家人一起,照顧孩子,有些私人空間做自己喜歡的事,這大概就是生活的全部吧!那么生活是什么意思呢?
(1)《孟子·盡心上》:“民非水火不生活”。《漢書·蕭望之傳》:“人情,貧窮,父兄囚執(zhí)。聞出財?shù)靡陨?,為人子弟者將不顧死亡之患、敗亂之行以赴財利,求救親戚”?!斗ㄔ分榱帧肪砦迤撸骸爸T含血蟲,皆貪生活,不當(dāng)殺之” 明 呂坤 《反挽歌》:“人生亦大難,安用茍生活”。
(2)使活命?!稘h書·王莽傳下》:“明告以生活丹青之信,復(fù)迷惑不解散。” 顏師古注:“生活,謂來降者不殺之也?!薄逗鬂h書·朱浮傳》:“上下燋心,相望救護,仰希陛下生活之恩。”
(3)指恤養(yǎng)活人。 唐李方郁《修中岳廟記》:“公既至理事,先以恤民為寄,生活瘞死。”
(4)指為生存發(fā)展而進行各種活動?!段淖印さ赖隆罚骸?老子曰,自天子以下,至於庶人,各自生活,然其活有厚薄?!薄端螘に魈攤鳌罚骸氨四暌盐迨?,未嘗出戶,雖自力而來,如三歲嬰兒,復(fù)何知我 鮮卑 常馬背中領(lǐng)上生活?!?清 蒲松齡 《聊齋志異·仇大娘》:“且恩義已絕,更何顏與黑心無賴子共生活哉?” 魏巍《誰是最可愛的人·火與火》:“她們家是那樣幸福地生活著?!?
(5)指為生存發(fā)展而進行各種活動的經(jīng)驗。茅盾《老兵的希望》:“作為老兵,我的確是不行了,最大的原因是沒有生活?!倍×帷短栒赵谏8珊由稀懺谇斑叀罚骸拔蚁胂氯ピ俣嘟?jīng)驗些群眾斗爭,來補我生活和小說中的不夠?!?
(6)衣食住行等方面的情況,境況?!段簳ず艂鳌罚骸癌z胡叟﹞家於密云,蓬室草筵,惟以酒自適。謂友人金城宗舒曰:‘我此生活,似勝焦先 ?!?瞿秋白《餓鄉(xiāng)紀(jì)程》一:“現(xiàn)時中國官場,更于他不適宜。而在中國大家庭制度之下,又不得不養(yǎng)育全家,因此生活艱難得很?!?
(7)猶生長。 唐杜牧《祭城隍神祈雨文》之二:“疽抉其根矣,苗去其秀矣,不侵不蠧,生活自如?!?
(8)家產(chǎn);生計。《北史·尉景傳》:“ 董桶剝景衣曰:‘公剝百姓, 董桶何為不剝公?!?神武誡景曰:‘可以無貪也?!?景曰:‘與爾計生活孰多,我止人上取,爾割天子調(diào)?!?唐 陸龜蒙 《奉酬襲美先輩吳中苦雨一百韻》:“所貪既仁義,豈暇理生活??v有舊田園,拋來亦蕪沒。”《太平廣記》卷一三四引《法苑珠林·宜城民》:“其家兄弟四人。大兄小弟皆勤事生業(yè)。其二弟名遷,交游惡友,不事生活?!?
(1)忘記過去
如果你總是不肯忘掉過去你就無法變得幸福快樂。你犯過錯誤嗎?你有過很糟糕的經(jīng)歷嗎?不管曾經(jīng)發(fā)生過什么,都忽略掉。你無法改變過去,所以你最好忽略他們,把所有的精力用在處理當(dāng)前。
(2)對自己的生活負責(zé)
自由選擇的前提是需要有足夠的勇氣為選擇負責(zé)。當(dāng)情況變得糟糕是不要埋怨別人,承擔(dān)責(zé)任并且記住你有選擇的權(quán)利。
(3)建立關(guān)系網(wǎng)絡(luò)
生活中最幸福之所在是我們一直以來搭建的情感網(wǎng)絡(luò)。
我們可以通過情感的網(wǎng)絡(luò)來活得幸福。原因很簡單:只有通過這樣的網(wǎng)絡(luò)我們才能體驗愛與被愛。把這些感情當(dāng)作生活最重要的一部分是尋找真正幸福的必經(jīng)之路。
(4)尋找各種個樣的快樂
快樂帶你找到幸福。所以你不僅需要進一步增加自己的快樂,更要尋找找自己在其他方面更多的快樂。這樣你又為幸福創(chuàng)造了可能。
尋找快樂的方法是好奇心。如果你好奇,你就能發(fā)現(xiàn)世界上令人興奮的事情是無窮無盡的。
(5)磨練自己的意志力
磨練自己的意志力是幸福的基礎(chǔ)。當(dāng)你對待你自己和你的朋友的時候能夠自律時,你就獲得了寧靜。
(磨練意志力的方法是做出承諾并且履行承諾。例如:你承諾再也不抽煙。當(dāng)你真的開始履行的時候,你就是在磨練自己的意志力。再或者你像別人允諾要準(zhǔn)時,當(dāng)你真的開始變得準(zhǔn)時了,那就是在磨練你自己的意志力。)
(6)成為你自己
只有當(dāng)你成為你自己的時候你才能幸福。不要為了迎合他人的需要而為他人活著。大家可能期望你能做什么工作或者是某種確定的生活方式但是不要被他們嚇到,你要成為你自己。
只有你找到了生活的目標(biāo)然后充滿信念去追求,你就能夠活得很滿足。
(7)記得你獲得的祝福
幸福永遠是不會光顧那些不珍惜自己所有的人。
如果我們能保持感恩,我們就能獲得快樂幸福。很不幸的是,發(fā)現(xiàn)我們沒有的東西比發(fā)現(xiàn)我們擁有的東西容易的多。有時候我們需要體會失敗才能懂得珍惜我們的擁有。所以不要把獲得什么當(dāng)作是理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖虑???纯茨銚碛械臇|西,你會有很多感到幸福的理由。
(8)有積極的思想
幸福的人懂得怎樣控制自己的思想。他們不會讓消極的情緒控制自己。當(dāng)一個情況看起來可能對某人不利的時候,幸福的人會從積極的方面來考慮。他們堅信再糟糕的情況里也有積極可取的地方。你的精神世界可以成就你也可以毀滅你,所以要好好保護它。
幸福的人不會為了幸福去追求那些他們沒有的東西。他們不需要特定的工作或者是特定的薪水。恰恰相反,他們學(xué)著從自己的擁有獲得幸福。他們學(xué)會了滿足的藝術(shù)。滿足于自己所擁有的,你就能變得快樂。
(9)有創(chuàng)意的工作
當(dāng)你開始有創(chuàng)造力的做某項工作時,你就會找到快樂。關(guān)于這個有一種著名的現(xiàn)象叫做“漲潮”(譯者注:一種全神貫注的最佳心靈狀態(tài),也就是意識高度集中),當(dāng)你處于漲潮狀態(tài)時,你就會全身心的投入到你的工作中,感覺不到時間的流逝。這種漲潮體驗可以幫助你提高效率,同時獲得快樂。
一,你必須發(fā)現(xiàn)自己的天資。二,你必須完全的使用天資。運用天資工作,肯定能讓你享受自己的工作,因為只有你才能完成這個工作。運用天資可以讓你更快樂因為你能夠在工作中得到最大的滿足感。
總的說來,用亞里士多德的一句話總結(jié)一下:幸福來源于我們自己。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起