都說人跟人之間的交往都是非常讓人頭痛的事情,因?yàn)檫@是一個(gè)非常復(fù)雜的事情,如果不好好的進(jìn)行處理的話,是非常讓自己的人際關(guān)系都變的非常的不好,從而影響你的交往,那么人際交往的方法技巧是怎樣的?如何有效的進(jìn)行人際交往呢?下面為大家介紹一下。
1、了解人性利用心理
了解人和人性可簡單概括為——“按照人們的本質(zhì)去認(rèn)同他們”,“設(shè)身處地認(rèn)同人們”,而不要用自己的眼光去看待別人,更不要把自己的意志強(qiáng)加于別人。人首先是對自己感興趣,而不是對你感興趣!換句話說——一個(gè)人關(guān)注自己勝過關(guān)注你一萬倍。認(rèn)識到“人們首先關(guān)心的是自己而不是你”這一點(diǎn),是生活的關(guān)鍵所在。
2、批評別人講究技巧
必須在單獨(dú)相處時(shí)提出。批評前必須略微地給予贊揚(yáng)或恭維。批語時(shí),不要針對人,批評某種行為,而不要批評某個(gè)人。提供答案。請求合作,而不是命令。一次犯錯(cuò),一次批評。以友好的方式結(jié)束批評。不必過分急躁,不要通過貶低別人抬高自己,不要打擊任何人、任何事。
3、承認(rèn)別人的重要性
人類一個(gè)最普遍的特性便是——渴望被承認(rèn),渴望被了解。你愿意在人際關(guān)系中如魚得水嗎?那么,請盡量使別人意識到自身的重要性。請記住,你越使人覺得自已重要,別人對你的回報(bào)就越多。
聆聽他們,贊許和恭維他們,盡可能經(jīng)常地使用他們的姓名和照片,在回答他們之前,請稍加停頓,使用這些詞——“您”和“您的”,肯定那些等待見你的人們,關(guān)注小組中的每一個(gè)人,
4、贊同別人贊揚(yáng)別人
絕對不要忘記任何愚人都可以反對別人,而只有智者和偉人才會贊同——尤其當(dāng)對方犯錯(cuò)誤時(shí)!“贊同藝術(shù)”可概括為:學(xué)會贊同和認(rèn)可。當(dāng)你贊同別人時(shí)請說出來。當(dāng)你不贊同時(shí),千萬不要告訴他們,除非萬不得已。當(dāng)你犯錯(cuò)時(shí),要勇于承認(rèn)。避免與人爭論。正確處理沖突。贊同藝術(shù)的根源在于——人們喜歡贊同他們的人。人們不喜歡反對他們的人。人們不喜歡被反對。
慷慨些,去贊揚(yáng)別人吧!先找到一些值得贊揚(yáng)的人和事,然后贊揚(yáng)他們。要真誠。贊揚(yáng)行為本身,而不要贊揚(yáng)人。贊揚(yáng)一定要具體——要有的放矢??鞓贩匠淌健B(yǎng)成每天贊揚(yáng)三個(gè)不同的人的習(xí)慣。你會感到,這么做后,你自己是多么開心。當(dāng)你看到這么做給別人帶來幸福、快樂和感激時(shí),你自己也會因此而感到幸福。
5、聆聽別人說服別人
聆聽越多,你就會變得越聰明,就會被更多的人喜愛,就會成為更好的談話伙伴。當(dāng)然,成為一名好的聽眾,并非一件容易的事。注視說話人,靠近說話者,專心致志地聽,提問,不要打斷說話者的話題,使用說話者的人稱——“您”和“您的”。
1、不做自我介紹。無論何種場合,相互認(rèn)識是進(jìn)一步交流的前提。遇到人,主動自我介紹是避免尷尬的關(guān)鍵點(diǎn)之一。
2、接電話時(shí)不回避。在公共場合,大聲打電話會特別顯眼、甚至招人厭,最好先道歉并把音量放小聲點(diǎn),這是避免他人反感的不二法寶。
3、夸夸其談、自吹自擂。聊天過程中有意無意地把話題往自己身上引,往往給人以自戀、愛顯擺的印象,給人留下不好的印象。
4、對待服務(wù)員態(tài)度粗暴。態(tài)度是良好溝通的前提,無論他人是什么身份,粗暴的態(tài)度、自以為是的神情,只會讓人覺得你這個(gè)人不可理喻。
5、總是遲到。每個(gè)人都希望被尊重,遲到雖然能找借口蒙混過關(guān),但會讓對方覺得你不重視這段關(guān)系。次數(shù)一多,感情也會打折扣。
6、不讓座。讓座給更需要的人,是最基本的人性表現(xiàn)。如果光想著讓自己舒服一點(diǎn),會在不知不覺中,給人留下自私、冷漠的印象。
7、爭賬單。出手大方會讓人覺得你很熱情,但沒必要死磕。有人建議AA制時(shí),不要你爭我搶、爭得面紅耳赤,否則下一次大家可能不敢在一起娛樂了。
8、占用公共設(shè)施。如果“沒事占茅坑”,比如在公園占著健身器械當(dāng)椅子座、隨處放東西、擦抹汗?jié)n等,這些小小的動作,只會惹人反感。
9、雙手抱胸前。說話時(shí)雙手抱于胸前,會讓人感覺你對他是有防備的、想拒絕他,讓人覺得不被信任。
10、小動作太多。說話時(shí)總是敲手指頭、挖耳朵、玩指甲等,會讓人感覺你心不在焉。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起