我們一生下來就有七情六欲之心了，恐懼，害怕，驚恐等等類似的感受都是我們生下來就會表現(xiàn)出來的。說起恐懼感，這是一種心理疾病，可以分為很多種類型的恐懼感，比方說密集恐懼感，就是看到密密麻麻的東西會感到很害怕，那么患有密集恐懼癥如何克服？

1、密集恐懼癥如何克服

很多人看到類似蓮蓬這樣的，很多孔或者是圖片的時候，會出現(xiàn)頭暈、出汗，全身不適等癥狀，這就是密集恐懼癥。雖然說密集恐懼癥不是一種心理失調疾病，但它的存在，確實給很多人帶來很嚴重的生活阻礙。密集恐懼癥如何克服？可以通過多看內心覺得恐怖的圖片，來鍛煉自己的意志力，慢慢就會好一點。

人類對恐怖的定義很廣泛，未知的恐怖，很多人會與蛇、蜘蛛的存在也覺得恐怖。其實這有很多時候是誘導引起的，多鍛煉自己的意志力，慢慢就會克制，可以用心理療法來治療，比如：暴漏療法，森田療法，這些都是比較好的治療方法，其實可以順其自然的，對于恐怖的東西，盡快的要克制自己的情緒。

2、密集恐懼癥的原因

1.遺傳因素

這種密集恐懼癥都具有很高的家族聚集性。

這種密集恐懼癥都具有很高的家族聚集性

2.素質因素

患者病前性格多為膽小、羞怯、被動依賴、高度內向、容易焦慮、恐懼、并有強迫傾向等。

3.生理因素

恐懼癥患者的神經(jīng)系統(tǒng)的警醒水平增高，這種人很敏感、警覺、處于過度覺醒狀態(tài)。

4.心理社會因素

第一次發(fā)病的時候可有某種精神刺激因素，資料表明有近三分之二的患者都主動地追溯到與其發(fā)病有關的某一件事。

3、密集恐懼癥的表現(xiàn)

對密集排列的相對小物體很敏感，感覺頭暈，惡心，頭皮發(fā)麻。有的人有，有的人沒有，程度因人而異。密集物分型。

1.凹陷密集型

蓮蓬乳、空手指及網(wǎng)上其他合成圖等都屬于這一類，能帶給人程度最大的密集型恐懼。凹陷密集型，其條件是立體，然后在一個面上有許多洞洞存在，洞里可能有東西(如蓮蓬乳)，也可以沒有，根據(jù)眾人反應，見到這類場景都會有一種摳洞的欲望。

2.平面密集型

密集型帶給人的恐懼較小，有時甚至無法產(chǎn)生恐懼感，只有少部分人會恐懼。例如一張紙上畫滿了螞蟻，或者是在一張紙上重復著一種圖案。