愛美之心人人有之，相信很多女性朋友都有敷面膜的習(xí)慣，因為皮膚敷了面膜之后皮膚會變得水嫩有光澤。而且敷面膜還能美白祛斑祛痘，所以愛美的你們沒有不敷面膜的道理。那么你們知道面膜應(yīng)該怎么敷效果才會好嗎？還有敷面膜的最佳時間是什么時候呢？

一、面膜怎么敷效果好

1、敷面膜前要清潔皮膚

只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質(zhì)徹底清除，肌膚才是真正的清潔，基底層的細胞分裂才會變得活躍，肌膚才會吸收更多的營養(yǎng)成分。所以敷膜前，應(yīng)先卸妝、洗臉，必要時也可先去角質(zhì)。

2、面膜最好洗完澡后敷

洗完熱水澡這是敷面膜最好的時間，因為這時皮膚上的毛孔充分張開，肌膚會更好地吸收面膜中的營養(yǎng)成分，使面膜的功效得到極致地發(fā)揮 。

3、敷面膜前先涂一層精華液

MM們可以按照個人需求與喜好選擇適合的精華液后，先在臉上涂一層，這樣的作用是為了，待會在敷面膜時，讓皮膚與面膜形成真空狀態(tài)，面膜可以更貼近臉的肌膚。

4、面膜盡量與肌膚密合

敷上面膜時，一定要與肌膚密合，讓皮膚與面膜之間盡量不要有空氣。接著，調(diào)整好面膜后，因片狀面膜上的保養(yǎng)液含量很多，就可順手把面膜下方多余的保養(yǎng)品，涂抹在脖子上，不僅一點也不浪費還可同時滋養(yǎng)脖子的肌膚。

5、待面膜半干時即可撕下

一般敷面膜約15分鐘，因為我們在臉上多涂一層精華液，所以約15~20分鐘，待面膜紙半干狀態(tài)就可撕下了，不要等到全干后才撕下面膜紙，這樣一來，反而會帶走臉上的水份哦!面膜敷完后，還要涂上乳液，這樣可以幫助肌膚鎖住水分肌膚剛剛吸收的營養(yǎng)成分。

6、敷面膜時放松心情效果會更好

待面膜敷上臉后，禁止皺眉、大笑，且盡量避免大聲說話。讓自己在一個放松的環(huán)境下，靜靜呵護肌膚。

二、面膜什么時間敷好

每天在晚12時至凌晨3時是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷面膜最佳，有助于將養(yǎng)分隨新陳代謝送入肌膚底層。

三、面膜多久敷一次好

1、補水面膜可天天用

補水面膜顧名思義即是為肌膚補充水分的，特別是在天氣較為干燥的時候，每天使用補水面膜能夠為肌膚補充流失的水分，避免皮膚干燥.。特別是在晚上臨睡前使用補水面膜，其效果也會變得更好。

2、清潔面膜一周一次

清潔面膜最好是能夠一周做一次，要知道每天使用清潔面膜可能會引起肌膚出現(xiàn)敏感、紅腫情況，另外還未成熟的角質(zhì)層也可能會失去抵御外來侵害的能力，加重皮膚問題產(chǎn)生。

3、滋潤型面膜每周二次

滋潤型面膜每周使用次數(shù)應(yīng)該以不超過2次為宜。滋潤型面膜中一般都含有較多的營養(yǎng)成分，頻繁使用滋潤型面膜可能會造成面部肌膚營養(yǎng)過剩，反倒會加重皮膚問題。另外其他一般面膜都是一周2~3次為宜。

4、睡眠面膜每周三次

睡眠面膜與一般的面膜一樣，都不適合天天使用。睡眠面膜若是堅持每天使用恐會造成肌膚營養(yǎng)過剩，增添肌膚的負擔。另外睡眠面膜最好是能夠在晚上11點之后再用效果更好。

5、去角質(zhì)面膜一月一次

皮膚的角質(zhì)層代謝是有特定的周期的，一般為28天。在28天中角質(zhì)層代謝掉一些枯死的細胞。頻繁過度去角質(zhì)，會破壞的皮膚的天然屏障，造成皮膚水分易流失，酸堿度也失調(diào)。

小結(jié)：合理的掌握敷面膜的時間、頻率，以及敷面膜的方法，會讓敷面膜的效果更好，不要忽略這些小細節(jié)哦。

 四、敷面膜注意事項

1、不能每天做

相信美眉們都會選擇適合自己的面膜，這里不用多說，很多人希望自己皮膚好，恨不得每天都敷臉，這恰恰是不可取的。肌膚也有自己的承受能力，每天敷臉，皮膚接受不了這么多的養(yǎng)分，就像人的身體補充了太多的影響，胃消耗不了，反而會出問題的。一般而言，3天敷一次就差不多了，而對于去角質(zhì)層的面膜，一周一次就足夠了。

2、敷臉前先潔面

敷面膜的時候，養(yǎng)分通過毛孔進入皮膚，因此，必須保持毛孔的清潔，所以在敷臉前一定要清潔，不然的話就浪費面膜中的養(yǎng)分了哦。

3、敷臉前先補水

在做面膜前注意先潔面，然后抹點保濕水，實踐證明，濕潤的肌膚對面膜的吸收作用遠遠勝于干性的肌膚，保濕水在中間還能起到過渡及疏導(dǎo)的作用哦。

4、避開眼周

我們應(yīng)該能發(fā)現(xiàn)，紙質(zhì)的面膜眼睛周圍都留有空隙，因為人體各處的皮膚性質(zhì)以及敏感度不同，眼睛周圍的肌膚是最敏感的部位，記得自己在做涂抹的面膜時候要避開哦。

5、不是時間越長越好

美眉們在做面膜時候一定要拿鐘表對下時間，千萬不要看電視的時候忘記摘面膜了哦。敷臉一般15分鐘就足夠了哦，時間一過，面膜反過來會吸收臉上的養(yǎng)分，那你可就得不償失了。

6、敷完要用收斂水

這可能是很多美眉忽略掉的一個問題，因為，做面膜具深層清潔的功效，毛孔是打開的，吸收掉了臉上的臟東西和油脂，這時候毛孔相對于平常大一些，因此，注意用一點收斂水細致毛孔。