市面上有很多護(hù)膚的產(chǎn)品，美容護(hù)膚是我們每個(gè)人都會(huì)做的事情，我們每天都會(huì)涂抹各種各樣的護(hù)膚產(chǎn)品，其中精油護(hù)膚越來(lái)越被都市的女性所接受，只要滴幾滴就能起到舒緩、解壓、美膚的作用。但是，人們?cè)谑褂镁偷倪^(guò)程中藥避開(kāi)一些誤區(qū)，我們一起來(lái)看看。

1、精油的錯(cuò)誤用法

誤區(qū)1：精油只是美容保養(yǎng)品而已

很多消費(fèi)者認(rèn)為精油只是一種純天然的肌膚或身體的保養(yǎng)品，認(rèn)為精油可以美白、去皺、減肥、豐胸，等等。

但實(shí)際上，精油所具有的功效可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止如此呢！精油對(duì)肌膚的幫助是由內(nèi)而外的，是從心靈的健康向外擴(kuò)展到身體的健康，再外擴(kuò)到肌膚的健康和美麗，這是任何昂貴護(hù)膚品都無(wú)法做到的。

誤區(qū)2：生理期不能使用精油

實(shí)際上，芳香精油對(duì)于生理期的肌膚調(diào)理及精神舒緩都有著非常顯著的效果，因?yàn)榫筒坏梢辕燄B(yǎng)器官上的不適，更美妙的是，它還可以照顧到情緒上的問(wèn)題。

例如柏樹(shù)、天竺葵、生姜等精油對(duì)于生理期的調(diào)養(yǎng)都非常好，針對(duì)常見(jiàn)的幾種癥狀，精油的配方如下：

●膚色黯淡、生理期不規(guī)律：玫瑰+柏樹(shù)+天竺葵

●膚色蒼白、經(jīng)期流量減少：紫蘇+柏樹(shù)+天竺葵

●肌膚干燥，痛經(jīng)嚴(yán)重：薰衣草+生姜+迷迭香

誤區(qū)3：口服精油對(duì)美容更有效

不但不能口服精油，直接使用純精油也是不可以的純精油由于濃度很高，是絕對(duì)不允許直接接觸肌膚的(只有茶樹(shù)、薰衣草精油除外)，必須經(jīng)過(guò)稀釋后方可使用。

所以按摩或保養(yǎng)使用的精油一定是經(jīng)稀釋調(diào)配后的復(fù)方精油，復(fù)方精油才可以直接用于肌膚上。

誤區(qū)4：精油可以加入面霜中使用

自做主張地將精油加入面霜中，后果很有可能就是一瓶好好的面霜變質(zhì)了——油水分離了，味道不對(duì)了！

原因何在呢？問(wèn)題出在面霜里，由于精油是純天然植物性的，如果遇到化工合成的物質(zhì)或人工香精就會(huì)有反應(yīng)，造成以上現(xiàn)象。所以在自行調(diào)配的時(shí)候，要選擇同樣是天然成分的面霜產(chǎn)品才可以。

誤區(qū)5：精油使用頻率和量越多越好

喜歡精油的人常常會(huì)犯這樣的美麗錯(cuò)誤，把太多的精油用在自己的身上，實(shí)際上這會(huì)適得其反。

精油是精純的天然物質(zhì)，由于濃度很高，即便是經(jīng)過(guò)稀釋也并不是使用越密集越好，適量使用會(huì)讓精油發(fā)揮很好的功效，而過(guò)多則會(huì)造成腎臟的負(fù)擔(dān)，讓自己的身體感到不適。

誤區(qū)6：精油是含有激素的，經(jīng)常使用會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)感

精油是沒(méi)有任何添加劑的純植物精華，不同于藥品或是激素，不會(huì)造成上癮，也不會(huì)導(dǎo)致肌膚的依賴(lài)感。因?yàn)樗墓π羌ぐl(fā)個(gè)體自身的潛力和潛能，而不是取代功能。

而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化學(xué)元素，每一種化學(xué)元素都以特定的方式發(fā)生反應(yīng)并發(fā)揮其功能，從而決定精油所具有的功效。

誤區(qū)7：香薰用的精油不接觸皮膚，可以使用便宜精油

精油的香氣對(duì)于調(diào)節(jié)情緒的功效與精油進(jìn)入人體作用于器官的功效是同等重要的。所以千萬(wàn)不要誤認(rèn)為室內(nèi)香薰用的精油只要香氣襲人就行，而選擇那些價(jià)格便宜的劣質(zhì)品。

價(jià)格低廉的精油往往是由化學(xué)合成的，這種化工成分模擬的“香味”會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，造成頭暈、胸悶，甚至惡心、嘔吐的不良后果，不但對(duì)身心無(wú)益，還會(huì)造成對(duì)人體的傷害。

誤區(qū)8：精油可以在家DIY

在精油的實(shí)際使用過(guò)程中，人們常常因?yàn)閷?duì)精油知識(shí)的不了解而造成困擾。

例如：用買(mǎi)到的5%的玫瑰精油直接涂在肌膚上而造成敏感；使用薰衣草改善睡眠，卻因過(guò)量使用導(dǎo)致興奮失眠精油的應(yīng)用實(shí)際上是芳香療法的范疇，雖然用于芳香療法的精油基本上沒(méi)有絕對(duì)的搭配禁忌，但由于精油的調(diào)和存在適合與不適合、完美與不完美的問(wèn)題，所以喜歡DIY精油的女孩們，最好到專(zhuān)業(yè)的芳香療法學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)。

2、適合男人的精油

1、薰衣草

薰衣草精油有“萬(wàn)精油”的美稱(chēng)，也許不能解決什么大問(wèn)題，但是可以把一切問(wèn)題都大事化小。

如果失眠，可以將兩滴薰衣草精油滴在棉花球上，放在枕頭里，有寧神安眠的作用。據(jù)說(shuō)，那些生產(chǎn)處理薰衣草精油的工人們的工作效率會(huì)降低，就是因?yàn)檗挂虏萘钏麄兎潘傻健懊悦院钡年P(guān)系。

2、天竺葵

天竺葵精油有調(diào)節(jié)激素、幫助淋巴循環(huán)的作用。很多人早晨起來(lái)有會(huì)有水腫的問(wèn)題，用兩三滴天竺葵精油滴在手心搓熱，由下往上按壓身體所有的“窩”（淋巴系統(tǒng)），如耳后、下顎、肩窩、腿根等等，能夠幫助毒素排出。

3、甜橙

現(xiàn)代人由于壓力大，飲食不規(guī)律，多有一些小胃病。甜橙是胃病患者的福音，把它和底油調(diào)和后，滴兩滴在手心，搓熱后按摩胃部能減輕痛苦，有健胃的功效。

4、茶樹(shù)

茶樹(shù)精油最大作用是抗菌和平衡油脂。它和薰衣草一樣，是為數(shù)不多能直接小面積使用于皮膚的精油，用茶樹(shù)精油點(diǎn)在痘痘生長(zhǎng)的地方，能幫助其愈合。

如果要大面積使用，還是建議一次用量是10毫升底油+3滴精油。身體的底油多用甜杏仁油，臉部多用荷荷巴油。

男人可以用精油嗎男人用什么樣的精油好男人精油能起到什么作用

5、玫瑰花

玫瑰花精油能幫助男人集中注意力和意志力，增強(qiáng)自信心，減緩?fù)窗Y（頭痛，肌肉酸痛），對(duì)男性生理周期疾病有一定的療效，滋補(bǔ)細(xì)胞，抗衰老，撫平皺紋，對(duì)濕疹和粉刺有治療功效，調(diào)理皮膚問(wèn)題。

在溫水中加入1滴玫瑰精油，浸濕毛巾后敷在臉部皮膚，可使皮膚延緩衰老，維持皮膚健康亮麗。

6、尤加利

尤加利又叫桉樹(shù)，聞起來(lái)有點(diǎn)類(lèi)似于薄荷的辛辣感。它有強(qiáng)力的抗菌作用，能防治上呼吸道感染。

感冒的時(shí)候，滴兩滴尤加利精油在溫水中漱口，但千萬(wàn)不要喝下去了或者用香薰的方式，給整個(gè)房間殺菌。

7、佛手柑

佛手柑之類(lèi)的柑類(lèi)精油，都屬于“高調(diào)”，味道比較激爽。它們都有振奮精神，減輕憂(yōu)郁的作用。

很多公司，會(huì)把佛手柑滴在棉球上，放在空調(diào)的出風(fēng)口，清新的味道既能夠避免員工睡著，又能起到殺菌的功效。

8、檀香

檀香精油能抗老化，預(yù)防憂(yōu)郁，安撫情緒，有助冥想。消炎殺菌，放松肌肉，預(yù)防靜脈曲張，促進(jìn)淋巴循環(huán)。撫平皺紋，抗敏感，鎮(zhèn)定紅腫，抗皮膚發(fā)炎，調(diào)理干性皮膚，抗衰老。