小孩子在平時總會生一些小疾病，感冒發(fā)燒是非常常見的，有很多小孩子經(jīng)常會在晚上的時候突然發(fā)熱，或者是晚上出現(xiàn)虛汗的情況，小孩子出虛汗后會變得手腳冰涼，而有時候還會持續(xù)發(fā)熱。那么，小孩手腳冰涼發(fā)燒怎么辦？一起來看看吧！。

1、是假冷真熱

寶寶發(fā)燒卻手腳冰涼是一種假冷真熱現(xiàn)象，3歲以下嬰幼兒尤為多見。主要是因為嬰幼兒的四肢血量少于內(nèi)臟，由于四肢的供血不足，因而較成年人容易發(fā)涼。此外，寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育尚未完善，負責管理血管舒張、收縮的自主神經(jīng)易發(fā)生紊亂，導致高熱初發(fā)時，四肢末端的小血管處于痙攣性收縮狀態(tài)而發(fā)涼，這是正常的病理表現(xiàn)，應多給寶寶喝水，及時降體溫，促進循環(huán)代謝。

不少家長不了解這種情況，一發(fā)現(xiàn)寶寶四肢發(fā)涼，就誤以為寶寶受寒怕冷，馬上將寶寶緊緊包裹起來，結(jié)果使得寶寶的體溫得不到及時散發(fā)而越升越高，甚至發(fā)生高燒、抽搐。

2、發(fā)燒應及時降溫

(1)物理降溫

孩子發(fā)熱不超過38.5℃，建議只用物理降溫，簡單有效，且沒有副作用。如溫水擦浴，用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢，促進散熱；也可用冷毛巾敷在寶寶額頭；或者采取酒精擦浴，用溫水將酒精稀釋到30%-50%，用紗布蘸取酒精后，擦拭部位為：頸部、雙腋下、肘窩、大腿根部等。半小時后應重量體溫，如體溫持續(xù)不下降，應及時將孩子送醫(yī)院進一步診治。

(2)藥物降溫

但若超過38.5℃，或經(jīng)物理降溫效果不佳時，可以采取退熱貼、退燒藥降溫。使用退熱藥物一定要注意用藥劑量和有無禁忌癥。家庭可選用非處方退熱藥口服，注意不要頻繁、過量食用。服藥后往往會大量出汗，注意補充水分，以免患兒脫水。千萬不要頻繁、過量使用退熱藥。體溫超過39℃，盡快到醫(yī)院診治。

(3)不宜捂汗

寶寶發(fā)燒時要減衣服，不應采取捂汗的辦法降體溫，因汗水流失過多會使患兒感到疲憊無力。而且孩子汗腺不發(fā)達，發(fā)燒捂汗，往往會越捂越熱，容易造成捂熱綜合癥，還容易誘發(fā)高熱驚厥。正確做法是，幫孩子解開衣被，幫孩子散熱，多飲水，吃流質(zhì)飲食，如西瓜汁等，以保證機體足夠的能量及水分。

(4)及時就醫(yī)

家長要隨時觀察孩子的病情變化，如果孩子精神轉(zhuǎn)好，體溫逐漸下降，適當調(diào)養(yǎng)好便能得到好轉(zhuǎn)。若高燒反復不退，應及時到醫(yī)院進行治療。發(fā)熱只是癥狀，造成發(fā)熱的根本問題（例如感染）沒有解決，體溫降低只是一時的，如果不控制感染，體溫會再度升高。所以在降溫同時尋找發(fā)熱原因，從根本上加以治療。

3、注意事項

小孩手腳發(fā)熱時，讓孩子多喝水，多吃水果蔬菜湯，可以吃點金銀花露和綠豆湯等，通過尿液來加快身體代謝產(chǎn)物的排泄，少吃一些容易上火的食物。

父母一定要注意讓孩子合理飲食，少吃膨化食品，多吃新鮮水果、時令蔬菜、粗纖維食物，如豆制品、白木耳、黑木耳、小米、大麥、扁豆、黃瓜等，水果可選鴨梨、香蕉、大棗、獼猴桃等。上述食品均為甘寒、甘涼或甘平之品，甘酸而化陰，寒涼可治熱，正好可補陰去內(nèi)熱。