每個(gè)人的膚質(zhì)是不同的餓,有的人是干性肌膚,有的人是油性肌膚,還有些人是敏感性肌膚,那你們知道敏感型肌膚的護(hù)理方法有哪些呢?估計(jì)很多人都還不知道,下面,給大家具體一下敏感性肌膚的護(hù)理方法,我們一起來(lái)看看到底敏感性肌膚怎么護(hù)理。
一、使用溫和、抗過(guò)敏的乳液和面霜
角質(zhì)層太薄容易引起一些過(guò)敏反應(yīng),所以使用的護(hù)膚品一定要溫和無(wú)刺激,不然就會(huì)加重皮膚的脆弱狀況
二、盡量用隔離霜
粉底和BB霜都容易招惹外界灰塵,遇到角質(zhì)層薄就最好不要使用,改用隔離霜,效果不差,能隔離外界的污染,不會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)
三、洗臉不能用熱水
不管在哪個(gè)季節(jié),最好用溫水或涼水洗臉。熱水具有很強(qiáng)的刺激性質(zhì),會(huì)對(duì)原本就嬌氣的肌膚造成嚴(yán)重的負(fù)面影響
四、補(bǔ)水保濕要做好
角質(zhì)層薄油脂的分泌就少,肌膚的抵抗力就會(huì)下降。因此,角質(zhì)層薄的美眉要盡量減少洗臉的次數(shù),毛巾的水?dāng)Q干一點(diǎn),以免去除過(guò)多的角質(zhì)。在秋冬季節(jié)多使用保濕效果好的精華霜或護(hù)膚液。
1.選錯(cuò)潔面產(chǎn)品
除了要有足夠的清潔力之外,在選擇潔面產(chǎn)品時(shí)我們還應(yīng)該留意一下它的保濕滋潤(rùn)度、刺激度、成分和質(zhì)地,確保它在洗干凈臉上污垢的同時(shí)不會(huì)順便帶走過(guò)多的天然油脂和水分,傷害到健康皮膚。
潔面產(chǎn)品品種多得眼花繚亂,但大致能分為相對(duì)滋潤(rùn)溫和、更適合敏感肌、干燥肌或冬季使用的乳液狀,適合混合或油性肌膚的潔面皂,清潔力適中、更適合皮膚較薄的人使用的凝露、性質(zhì)穩(wěn)定易保存而且泡沫豐富的粉狀,以及使用起來(lái)更方便的潔面摩斯,大家應(yīng)該根據(jù)自己的膚質(zhì)和使用的季節(jié)來(lái)挑選。
2.潔面過(guò)度
什么事情做過(guò)度了都不好,不要以為多洗臉可以保持干凈毛孔不阻塞,反而會(huì)讓你變成大油田,肌膚缺水缺油了,于是猛出油來(lái)保持不干不緊繃。
正確的做法是早晚各洗一次,晚上可以選用清潔力強(qiáng)一點(diǎn)的,早上起來(lái)則應(yīng)該用溫和不刺激的潔面產(chǎn)品。如果你這天沒(méi)化妝涂防曬,沒(méi)出汗或是去重污染的地方,比方說(shuō)素顏宅在家,完全可以直接用溫?zé)岬乃畞?lái)洗臉,讓皮膚休息一下,不接觸潔面產(chǎn)品。
3.水溫不當(dāng)
對(duì)于水溫對(duì)肌膚的影響,很多人還停留在熱水打開(kāi)毛孔,冷水收縮毛孔的階段,但這個(gè)觀點(diǎn)并不完整,在洗臉的時(shí)候,溫?zé)岬乃攀亲钣行Ф易顪睾偷倪x擇,冰冷的水可能會(huì)導(dǎo)致洗淨(jìng)不徹底,熱水則會(huì)傷到皮膚并且刺激出油。
4.頻繁去死皮
定期去死皮是好習(xí)慣,但太過(guò)頻繁則會(huì)讓角質(zhì)變薄傷到皮膚。小編并不推薦那種高刺激的顆粒狀去角質(zhì)產(chǎn)品,成分天然,用燕麥蜂蜜或是糖來(lái)做的去角質(zhì)產(chǎn)品更適合。在死皮嚴(yán)重的季節(jié)里,一個(gè)禮拜最多最多兩次就夠了,另外,要用手指來(lái)輕輕搓揉,千萬(wàn)不要?jiǎng)幼髁Χ冗^(guò)大或是用洗面巾。
5.沒(méi)有徹底沖洗干凈
無(wú)論你有沒(méi)有用潔面產(chǎn)品,洗臉的時(shí)候都應(yīng)該用溫?zé)岬恼l(shuí)徹底沖洗干凈,搭配溫柔按摩,尤其是發(fā)際線、下巴、鼻子這些位置,否則容易導(dǎo)致毛孔阻塞和皮膚缺水。
6.錯(cuò)用有刺激成分的潔膚、護(hù)膚產(chǎn)品
選購(gòu)潔膚護(hù)膚產(chǎn)品的時(shí)候一定要仔細(xì)閱讀一下成分表,例如有十二烷硫酸鈉、對(duì)羥苯甲酸酯,以及色素、香精這些都應(yīng)該避免,否則長(zhǎng)期使用會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)發(fā)紅刺痛和過(guò)敏等情況。
7.用毛巾擦拭
洗完臉,接下來(lái)是什么動(dòng)作呢?有的人會(huì)用毛巾把水擦干,但實(shí)際上,用印干的手法會(huì)更好,否則容易傷了肌膚。另外一個(gè)需要注意的就是毛巾,用來(lái)擦臉的毛巾一定要干凈,頻繁清潔晾曬,而且要買好一點(diǎn)的,柔軟親膚的。
8.等臉干了再涂護(hù)膚品
這一點(diǎn)應(yīng)該有不少姐妹中了陷阱吧?其實(shí)最好的辦法應(yīng)該是洗完臉,臉還微濕的時(shí)候就涂護(hù)膚品,這樣能夠鎖住水分,最大限度吸收保養(yǎng)品中的有效成分,如果等臉全干了再涂,吸收起來(lái)會(huì)更艱難,而且導(dǎo)致油膩和黏黏的。
9.以為貴就一定好
護(hù)膚品,其實(shí)也并不定貴就代表好,尤其是在購(gòu)買潔面產(chǎn)品的時(shí)候,選擇成分天然簡(jiǎn)單,能夠提供足夠滋潤(rùn)和清潔力的就可以了,其他什麼有美白、排毒功效的真的沒(méi)太大必要,倒不如把這些錢留在乳液、面霜、精華這些會(huì)在臉上停留時(shí)間較長(zhǎng)的產(chǎn)品中。
10.過(guò)分排斥“油”
把油用在臉上,大家第一時(shí)間會(huì)覺(jué)得很阻塞毛孔,但有皮膚專家表示,其實(shí)任何肌膚都適合用潔顏油,它能夠溫和去除面部污垢,甚至能夠幫助調(diào)理皮膚,不過(guò)記得要選擇成分天然,植物基礎(chǔ)的潔顏油,優(yōu)質(zhì)的葡萄籽油、杏仁油也可以,但一定要徹底沖洗干凈。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起