眼袋是出現(xiàn)在眼睛下面的一種肌膚問題，眼袋會(huì)顯得一個(gè)人年齡有些大的，而且眼袋會(huì)讓人看著沒有精神，是不是沒有睡好覺的感覺，那么，怎么擺脫眼袋？怎么消滅眼袋？愛美的女性朋友怎么能夠忍受眼袋這個(gè)肌膚問題呢？下面大眾健康網(wǎng)小編來解答。

1、遠(yuǎn)離眼袋的方法

做好保養(yǎng)：輕松離別眼袋族

想要解決困擾的眼袋題目，最基本的一定要天天擦專用保養(yǎng)品，除了檢示眼周表層所顯現(xiàn)的題目外，還要檢示自己的生理及生活型態(tài)，維持正常的作息，-量不要熬夜，讓眼睛多休息，需長(zhǎng)時(shí)間使用眼睛的朋友更應(yīng)留意，才不會(huì)太早出現(xiàn)老化的警訊。

眼部保養(yǎng)：選擇成分很重要

眼部專用保養(yǎng)品，除了選擇不含酒精成分，另外針對(duì)題目下手：黑眼圈選有維他命C、維他命K成分；眼袋水腫用洋甘菊水、甘草精華、綠茶、小黃瓜成分；細(xì)紋用含A醛、醣醛酸、玻尿酸、勝肽成分。

眼部推拿：使用手法有奇效

在使用保養(yǎng)品時(shí)，早晚都要使用，涂抹時(shí)輕輕的拍打推拿，以指壓方式輕揉推拿***點(diǎn)，刺激眼部循環(huán)，或先以雙手指腹摩擦生熱增加手部溫度，來幫助保養(yǎng)品吸收。

2、補(bǔ)水的食物介紹

1、葡萄

葡萄含有葡萄多酚，具有抗氧化功效，幫助阻斷游離基因增生，有效緩解衰老，同時(shí)它還含有單寧酸、檸檬酸，有強(qiáng)烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊(yùn)含維生素B3和礦物質(zhì)，能夠達(dá)到深層滋潤(rùn)。秋季正是葡萄大量上市的季節(jié)，并且葡萄籽也有很好的緊致肌膚、延緩衰老的神奇效果。

2、檸檬

檸檬中含有維生素B1和維生素B2等多種營(yíng)養(yǎng)成分，此外還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸等抗氧化強(qiáng)的成分。對(duì)促進(jìn)肌膚新詞代謝、延緩衰老很有幫助。一般來說，對(duì)于那些皮膚比較黑的人會(huì)選擇喝檸檬水來達(dá)到美白的效果，但是檸檬水也能多喝，很容易就會(huì)胃酸。

3、石榴

石榴皮少肉多，香甜令人垂憐。同時(shí)它也被證明具有抗氧化作用，因?yàn)樗幸环N叫鞣花酸的成分，能幫助肌膚抵抗衰老，并且保護(hù)細(xì)胞不受環(huán)境中的污染，滋養(yǎng)細(xì)胞。還有研究表示鞣花酸還能對(duì)抗輻射。

4、櫻桃

櫻桃自古以來就是美容果，它的汁液能幫面部皮膚恢復(fù)嫩白紅潤(rùn)，同時(shí)去皺清斑，是不少護(hù)膚產(chǎn)品中添加的護(hù)膚元素。所含維生素C，含鐵量是山楂的13倍，蘋果的20倍，除了含鐵以外，還含有平衡皮脂分泌的維生素A，活化細(xì)胞。