橘皮紋與肥胖紋都是皮膚上的一種癥狀，與身體狀況和生活飲食有很大的關系，在生活中可以通過護理來緩解這些癥狀，那么橘皮紋與肥胖紋的區(qū)別？肥胖紋和橘皮紋的區(qū)別？這兩種皮膚癥狀是有區(qū)別的，護理方式也不同，下面就來詳細了解具體內容吧。

1、形成原因不同

橘皮紋：橘皮紋形成的原因較多，比如遺傳、快速減肥、煙酒過量、久坐不運動，或是雌性荷爾蒙激增時，都有可能釀成難看的橘皮組織。

肥胖紋：而肥胖紋就是由于骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快，超過皮膚的延長速度，真皮的彈力纖維被拉斷，從而形成這種紋。

2、臨床表現(xiàn)不同

橘皮紋：橘皮紋皮膚粗糙，類似有雞皮皮膚，有很小的疙瘩似的。

肥胖紋：肥胖紋主要是平的，顏色有點白，有紋路。

3、部位不同

橘皮紋：橘皮紋主要在腿部尤其是膝關節(jié)以上等部位。

肥胖紋：肥胖紋主要發(fā)生在肩膀、頸部、手臂、腹部、臀部、大腿等部位。

4、好發(fā)人群不同

橘皮紋：隨著女性年齡的老化，皮膚變得松弛，所以橘皮紋好發(fā)于年輕女性身上，也因此有大多數(shù)的女性都會經歷橘皮紋的尷尬。

肥胖紋：不論男女老少都有可能出現(xiàn)的就是肥胖紋，不論是身材肥胖的人，或因減肥而瘦下來的人，在肥胖的部分都有可能生成肥胖紋。

5、如何解決橘皮紋

1.按摩

每天堅持按摩。先在有肥胖紋產生的部位抹上按摩乳液或精油等，然后用手輕輕打圈按摩，按摩時間應該持續(xù)10分鐘以上，初步按摩結束后用水將肥胖紋部位洗干凈。接著再涂上含膠原蛋白的護膚品，讓肌膚慢慢吸收。按摩除了在外部給肥胖紋產生壓力外，還能在內促進消除肥胖紋，即經常按摩能促進血液循環(huán)，使肌膚的修復功能得到加強。

2.運動

每周堅持進行3~4次有氧運動，例如慢跑、游泳、跳繩等。因為運動的時候能夠促進脂肪的燃燒，而這種消脂的方法并不是激進的，不會在很短時間內快速滅脂，所以不用擔心脂肪減了而皮膚還沒縮下來的情況，而且這種方式是最有效的，使脂肪轉化為肌肉，達到淡化并進一步消除肥胖紋的目的。

3.飲食

在飲食上有一點一定要重視，就是飲食千萬不能“大起大落”，也就是說一段時間暴飲暴食，一段時間又過度節(jié)食，短期內的快速瘦身和迅速變胖是引起肥胖紋產生的最主要原因。要想預防、消除肥胖紋應該養(yǎng)成合理正確的飲食習慣，制定科學可行的減肥食譜，不能吃太多油膩食物。平時應該多吃蛋白質豐富的食品以提高皮膚的彈性，還應該多吃含膠原蛋白的食物，例如豬蹄、雞腳、魚類等。另外，還要控制好熱量的攝入，防止熱量轉化為脂肪堆積在體內。