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車厘子不能和什么一起吃?什么人不適合吃車厘子?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-29 21:36 車厘子櫻桃水果蔬菜

車厘子是非常受人們歡迎的一種水果,許多人都是非常喜歡吃車厘子的,其中不少人更是會將車厘子和其他的一些食物搭配食用,但是有些食物是不宜一起食用的,那么車厘子不能和什么一起吃?什么人不適合吃車厘子?車厘子的食用禁忌是什么?

車厘子不能和什么一起吃?什么人不適合吃車厘子?(1)

1、車厘子搭配禁忌

車厘子不能和黃瓜一起吃

眾所周知車厘子屬于水果中的“VC之王”其含有高量的維生素C,但是不能與黃瓜一起食用,因為黃瓜中含有的分解酶會降低車厘子中的VC,影響人體對VC的吸收。

車厘子不能和胡蘿卜一起吃

車厘子中含有大量的維生素C能夠有效的治療壞血病,而胡蘿卜中含有一種抗壞血酸酶,它會降低維生素C對人體的功效,所以車厘子不能和胡蘿卜一起吃。

車厘子不能和動物肝臟一起吃

如果車厘子與動物肝臟一起食用,車厘子含有的維生素C會被動物肝臟中的銅、鐵等離子氧化,這些維生素C會被氧化成脫氫維生素C,這樣車厘子就喪失了原本的營養(yǎng)價值。

車厘子不能熱性食材一起吃

車厘子屬于一種溫性水果,且味甘。它不宜與熱性食材一起吃,例如榴蓮,它們同是屬于熱、溫性食材類,一起食用會引起人體內(nèi)的火氣過旺,從而導(dǎo)致上火等癥狀。

2、哪些人不宜吃車厘子

1,體質(zhì)陰虛火旺之人不宜食用車厘子,因為車厘子屬于溫性食材,吃多了易導(dǎo)致上火、發(fā)熱等癥狀。

2,患有患有熱病、咳嗽、哮喘者不宜食用,以免加重病情。

3、注意事項

1,車厘子鐵的含量較大,同時還有一點氰甙,如果食用過多容造成氫氧化物和鐵的中毒,輕度中毒可用甘蔗汁來解毒,水果雖好吃,也要控制好量哦。

2,車厘子的保存時間較短,同時應(yīng)避免被陽光直射,以免導(dǎo)致發(fā)霉。

3,車厘子一般3天左右就要食用完,以免肉質(zhì)軟化,同時保存期間不能沾水,易腐爛,吃前清洗就可以。

4、車厘子的挑選

看果梗:新鮮車厘子的果梗比較綠,也比較硬,果梗如果有發(fā)黑的現(xiàn)象,則表明已不新鮮了,建議不要購買。

觀形狀:形狀規(guī)則、果肚飽滿圓潤、個頭大的,整個車厘子呈D字扁圓形狀,果梗位置蒂的部位凹得越厲害越甜。同時,果皮表面也不應(yīng)有褶皺,因為這表示車厘子有脫水現(xiàn)象,水分不充足。

察顏色:一般水果都遵循一個規(guī)律,產(chǎn)地晝夜溫差越大,水果就會越甜。顏色深的車厘子一般較甜,顏色淺的大多發(fā)酸。此外,顏色深的車厘子花青素含量高,有助于對抗身體內(nèi)的自由基,抵抗衰老

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