說(shuō)話結(jié)巴的癥狀在生活中也是非常常見的，引起結(jié)巴的原因有很多中，在生活中我們也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)說(shuō)話結(jié)巴的現(xiàn)象，但是無(wú)論是那種原因引起的，我們?cè)诔霈F(xiàn)結(jié)巴癥狀的時(shí)候都需要做一些應(yīng)對(duì)的方法，下面就來(lái)詳細(xì)了解說(shuō)話結(jié)巴了該怎么辦吧。

1、放慢語(yǔ)速

如果說(shuō)話時(shí)出現(xiàn)了結(jié)巴的情況，是可以通過(guò)放慢語(yǔ)速來(lái)緩解的，放慢語(yǔ)速的時(shí)候，可以給大腦更多的思考時(shí)間，而且還可以減小語(yǔ)言神經(jīng)的負(fù)擔(dān)，從而可以有效緩解說(shuō)話結(jié)巴的現(xiàn)象。而且放慢語(yǔ)速說(shuō)話，也可以使自己變得更加有自信，因此可以逐漸消除說(shuō)話結(jié)巴的癥狀。對(duì)于這種方法，只適合緊張、不自信等環(huán)境中說(shuō)話集結(jié)巴的患者。

2、適當(dāng)停頓

人在緊張的時(shí)候，或者由于某些原因?qū)е碌牧?xí)慣性說(shuō)話結(jié)巴的現(xiàn)象，在說(shuō)話的時(shí)候都可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐ｎD，也就是感覺(jué)要出現(xiàn)結(jié)巴癥狀的時(shí)候，就適當(dāng)?shù)耐ｎD一下，使自己的狀態(tài)恢復(fù)正常，這個(gè)時(shí)候再說(shuō)話就可以有效避免出現(xiàn)結(jié)巴。特別是習(xí)慣性說(shuō)話結(jié)巴的治療過(guò)程種，一定要避免出現(xiàn)說(shuō)話結(jié)巴，因此說(shuō)話時(shí)適當(dāng)停頓是非常有必要的。

3、注意事項(xiàng)

引起結(jié)巴的原因有很多種，因此我們需要了解引起結(jié)巴的原因，并且從根源少進(jìn)行治療，才是消除說(shuō)話結(jié)巴最有效的方法。引起結(jié)巴的原因有緊張、不自信、疾病、精神異常等影響，了解原因，在進(jìn)行對(duì)于的治療，可以有效消除結(jié)巴癥狀。需要注意的是，說(shuō)話結(jié)巴的治療越早越好，一旦形成說(shuō)話習(xí)慣，就很難根治了。