我今年才15歲，但是已經(jīng)有白頭發(fā)了，也不是一大片一大片的長，就是時不時感覺多了一點，同學(xué)們都消化我。我這叫少年白嗎？少年白是因為什么？長了白頭發(fā)吃什么好呢？

一、少年白的原因

1.遺傳因素

少年白并不是病，只是一出生就有白發(fā)，或者說頭發(fā)白的比別人早，除此以外，其他一切都是正常的。

2.營養(yǎng)不良

青春期正是快速長身體的時候，此時營養(yǎng)不良缺乏蛋白質(zhì)、維生素及微量元素，都會使青少年長出白發(fā)。

3.慢性疾病

有腦垂體或甲狀腺疾病的人，會影響色素細胞產(chǎn)生色素顆粒的能力，從而導(dǎo)致白發(fā)；一些長期發(fā)熱的病人頭發(fā)也會變黃變白變脆。

二、少年白的治療

1.加強營養(yǎng)

先天性的少年白不易治療，后天性的少年白除了根據(jù)病因治療外，應(yīng)該加強營養(yǎng)，補充蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等。多吃雞肉、瘦牛肉、收羊肉、魚肉，多吃蛋類和綠葉蔬菜。

2.精神愉快

青少年有少年白也不用煩惱，保持心情愉快，不要憂慮緊張，注意勞逸結(jié)合，以防止白發(fā)越來越多。應(yīng)該補益肝腎，多吃黑芝麻、核桃、何首烏等，以緩解因肝腎功能不足引起的早白、未老先衰等。

三、溫馨提醒

少年白并不是病，青春期的孩子不用太糾結(jié)于這個，更不可經(jīng)常燙染頭發(fā)，以免危害身體，引起其他疾病。