杏子、草莓、梨子、西瓜等大家熟知的水果都是夏季的應(yīng)季水果,而且不少水果甚至是多個(gè)月份都可以見到。杏子是夏初最早上市的水果之一,梨子的話稍微晚些,在7月份差不多也成熟上市了。那么杏子和梨子可以一起吃嗎,杏和雪梨能一起吃嗎?
杏子和梨子能夠一起吃,不管是什么品種的杏子(黃杏、白杏、紅杏等)和梨子(雪梨、鴨梨、皇冠梨、酸梨等)一起食用都沒(méi)有問(wèn)題。不過(guò)任何水果都有一定的適宜人群以及不宜群體,所以對(duì)杏子過(guò)敏或者對(duì)梨子過(guò)敏或者腸胃機(jī)能很弱的人就要慎吃了,當(dāng)然正常人也要合理科學(xué)食用。
中國(guó)古語(yǔ)說(shuō)杏子傷人具有一定的道理,主要是指杏子多吃可能會(huì)誘發(fā)上火、腹瀉、脫發(fā)、生瘡等一些列癥狀,實(shí)際上有些情況是存在的不過(guò)有些夸大其詞的成分。一般杏子多吃引起的常見癥狀是腹脹、腹瀉、上火,其他癥狀不明顯,所以只要不是長(zhǎng)期大量食用杏子以及杏仁或者杏子制品就不用擔(dān)心。
不同品種的梨子大多都具有清脆甘甜多汁的口感,尤其是水晶梨、香梨等品種口感更是極佳,所以梨子生吃是非常不錯(cuò)的。包括雪梨在內(nèi)的梨子都具有清熱清火、止咳化痰等功效,所以這類群體不是適當(dāng)多吃些梨子,但梨子性寒、糖分高、果酸多,所以不宜多吃。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起