許多人在享受美味海鮮的時候因為沒有注意自身的具體情況和飲食搭配導致出現(xiàn)了一些不適癥狀，如胃痛。那么吃海鮮出現(xiàn)胃疼情況是為什么，該采取什么措施改善？

1、問題解析

出現(xiàn)吃海鮮胃痛的情況一般是腸胃本身存在問題，如胃炎、胃潰瘍等，還有就是不合理的飲食搭配和吃的太多。因為一些海鮮本身存在較大的刺激性，如果不注意控制攝入量則容易導致腸胃負擔加重，最后可能出現(xiàn)胃痛等情況。另外與海鮮不適合搭配的食物一起吃的話也容易發(fā)生胃痛情況。

2、意見建議

如果每次吃海鮮都出現(xiàn)胃疼情況那么就不要再吃海鮮了，如果還存在吃其他食物也胃疼的話就基本可以確定是腸胃炎，建議在藥店專業(yè)醫(yī)師的意見下購買治療胃疼的藥物以改善病癥，以后要盡量避免刺激性強的食物攝入，一些油膩、生冷、辛辣、不易消化的食物需要少吃，飲食要清淡，補充充足水分都極為重要。

3、溫馨提示

出現(xiàn)胃炎狀況后，煙酒是必須要禁的，并需要及時服用抗胃疼的藥物。如果腸胃本身的消化功能比較弱，那么需要通過改變飲食結(jié)構(gòu)來改善消化問題。建議平時不妨適當多攝入一些粗糧，以便逐漸增強腸胃的消化功能。另外就是吃東西的時候一定不要暴飲暴食或滴水不進。