冰糖燉雪梨是一直流傳的治咳嗽的甜品，冰糖味甘性平，有潤(rùn)肺止咳之效，雪梨味甘性微寒，有生津止渴的作用，它們一起燉食，可以化痰止咳，特別是在秋冬季節(jié)，食用這道甜品對(duì)緩解風(fēng)寒咳嗽有很好的效果。除了冰糖燉雪梨，民間也流傳著冰糖燉香蕉治咳嗽的偏方，冰糖和香蕉能一起吃嗎？冰糖燉香蕉有止咳的功效嗎？

1、可以同食

冰糖和香蕉可以一起吃，冰糖燉香蕉其實(shí)是一道以冰糖和香蕉為主食材的甜品，也是人們口耳相傳的治咳嗽偏方。冰糖和香蕉都是有甜味的食物，一起食用時(shí)，要注意冰糖的量，不能加太多，否則會(huì)給人甜膩的感覺(jué)。

2、止咳潤(rùn)腸

中醫(yī)認(rèn)為，冰糖具有止咳化痰、潤(rùn)肺生津、補(bǔ)中益氣的功效，而香蕉有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、清熱解毒、潤(rùn)肺止咳的作用，所以，冰糖燉香蕉可以起到化痰止咳、潤(rùn)腸通便的功效。冰糖燉香蕉在平時(shí)也可以食用，它對(duì)我們的身體有滋補(bǔ)的作用，營(yíng)養(yǎng)又美味。

3、注意事項(xiàng)

冰糖燉香蕉既營(yíng)養(yǎng)又能治療疾病，是一道食療作用極佳的甜品，但是患有糖尿病和高血壓的人不宜食用，正常人也不宜過(guò)量食用，因?yàn)橄憬吨泻写罅康逆V、鉀等元素，攝入過(guò)量會(huì)危害健康。在選用食材時(shí)，避免使用已經(jīng)融化的冰糖，也不能選用未成熟的香蕉，沒(méi)熟的香蕉有大量的鞣酸，會(huì)導(dǎo)致便秘。