女生到了一定的年齡就會(huì)特別在意自己的胸部的發(fā)育，可能我們經(jīng)常會(huì)看見很多比較瘦弱的女生胸部會(huì)很小，當(dāng)然也不全是這樣，也有比較瘦的女生的胸是比較大的，但是我們在青春期的時(shí)候普遍的現(xiàn)象好像就是這樣，特別是像那種瘦瘦高高的女生，胸部基本上是平的，可能這樣的女生自己都會(huì)覺得不好意思，那女生太瘦沒胸是怎么回事？女生太瘦沒胸怎么辦呢？

1、問題分析

其實(shí)人的胖瘦和胸部的大小受很多因素的影響，有可能是遺傳，更多的應(yīng)該是飲食、環(huán)境和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系。確實(shí)有很多很瘦的女生胸部是特別小的，看起來像有種發(fā)育不良的感覺，一般就是營養(yǎng)跟不上導(dǎo)致的，胸部其實(shí)大部分也是脂肪，整個(gè)人比較瘦的話身上的脂肪也少，所以胸部也會(huì)很小。很多人減肥會(huì)發(fā)現(xiàn)胸瘦下去會(huì)很明顯，所以想要胸部變大，你首先也要增加自己體內(nèi)的脂肪，讓自己胖起來。

2、問題解決

想要讓自己變胖一點(diǎn)，讓胸部變大，當(dāng)然最重要的就是注意飲食，很多比較瘦的人脾胃動(dòng)能可能會(huì)不太好，所以首先要調(diào)理好自己的脾胃，不要吃難消化、太酸、太冷和太辣等刺激性的食物，應(yīng)該多吃一些養(yǎng)胃好消化的食物，還有要記住一日三餐定時(shí)定量，不要在吃飯之前吃東西，飲食盡量營養(yǎng)均衡，吃飯的過程中不要喝湯或者是飲料，多吃能促進(jìn)胸部發(fā)育的食物。

3、溫馨提醒

有些人太瘦有可能是某些疾病導(dǎo)致，所以你可以去醫(yī)院檢查一下，如果沒有什么事那是最好的，如果有什么事盡早治療，平時(shí)要保證充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能加快身體的新陳代謝，增強(qiáng)食欲。在洗澡的時(shí)候可以適當(dāng)給胸部按摩，抓住發(fā)育的時(shí)期。