甘蔗含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等物質(zhì)以及多種人體必需的氨基酸、維生素等。甘蔗味甜且多汁,是很多人都喜愛(ài)的一種水果。那么,甘蔗怎么削皮容易?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧!
本文目錄
1、甘蔗怎么削皮容易
2、甘蔗削皮后隔夜能吃嗎
3、甘蔗放冰箱幾天還能吃嗎
先把甘蔗砍成幾小段,然后再給甘蔗削皮會(huì)比較方便??梢园迅收岫呜Q著放在砧板上,然后用菜刀從上往下將甘蔗皮切下即可。也可以使用專(zhuān)業(yè)的削甘庶的刀給甘庶去皮。
要注意甘蔗容易霉變,食用霉變的紅心甘蔗容易中毒,紅心甘蔗不能吃。
甘蔗削皮后隔夜不能吃,削皮后的甘蔗會(huì)使其中的糖分大量滲出,放置時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能會(huì)滋生細(xì)菌和有害物質(zhì),完整的甘蔗放置陰涼通風(fēng)處一般可以保存1到2個(gè)月時(shí)間,但是甘蔗削皮后應(yīng)該密封放入冰箱冷藏,能夠?qū)⒈4鏁r(shí)間延長(zhǎng)到2到3天。
甘蔗放冰箱最多3天時(shí)間還可以吃,冰箱溫度較低,一定程度上抑制細(xì)菌的滋生,但放置時(shí)間過(guò)長(zhǎng)則會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì),甘蔗放冰箱時(shí)應(yīng)該使用保鮮膜密封包裹,減少和空氣的接觸,甘蔗如果放置時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)導(dǎo)致水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都會(huì)流失。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起