玫瑰花茶，性質(zhì)溫和、男女皆宜。可緩和情緒、平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血?dú)猓李?a href=http://akrepkimya.com/tag/27/ target=_blank class=infotextkey>護(hù)膚、對肝及胃有調(diào)理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì) 瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的mm，調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題。那玫瑰花茶一周喝幾次合適呢?快來讓我們一起了解看看吧!

本文目錄

1、玫瑰花茶一周喝幾次?

2、玫瑰花茶泡水喝注意什么?

3、如何挑選玫瑰花茶?

4、玫瑰花茶的品種有哪些?

玫瑰花茶一周喝幾次?

玫瑰花茶有美容養(yǎng)顏、調(diào)經(jīng)止痛的作用，是女性用來養(yǎng)生的最好茶飲，但是適量的飲用玫瑰花茶，能降火氣，調(diào)理血?dú)狻τ诿倒寤ú鑱碚f，一周喝上四次左右即可，可以隔一天喝一次，同時不要大量飲用，因?yàn)槊倒寤ú鑼儆跍匦缘闹兴幉瑁罅匡嬘脮菀壮霈F(xiàn)上火的情況，特別是月經(jīng)量大的女性朋友，在經(jīng)期飲用玫瑰花茶，可能會有出血量增多的情況，還會出現(xiàn)便秘。

玫瑰花茶泡水喝注意什么?

1、切記每次泡水不要放入過多的玫瑰花。那樣的話，飲用后容易引起上火、惡心等癥狀。

2、如有脾胃虛寒的癥狀，建議不要引用玫瑰花水。因?yàn)槊倒鍖訇?，泡茶喝可解熱、除濕，也容易加重體內(nèi)的寒氣，尤其是例假期間更不要飲用。

3、注意過敏癥狀的發(fā)生，如果您在喝玫瑰泡的水時，出現(xiàn)紅疹、身體不舒服等癥狀，請停止飲用，并盡快去正規(guī)醫(yī)院檢查。

如何挑選玫瑰花茶?

市場上玫瑰花茶多種多樣，當(dāng)然，也存在著優(yōu)劣有別的玫瑰花茶。

首先，掂重量買花茶時，先抓一把花茶掂掂重量，并仔細(xì)觀察有無花片、梗子和碎末等。優(yōu)質(zhì)花茶較重，而且不應(yīng)有梗子、碎末等東西;劣質(zhì)花茶重量較輕，允許有少量的雜質(zhì)。

其次，要看花形，花茶的外形以條飽滿、色澤均勻;看花瓣是整的多還是碎的多，整的多就是質(zhì)量好一點(diǎn)的。接著，聞聞一聞有無其他不應(yīng)有的異味，然后放在鼻下深嗅一下，辨別花香是否純正。質(zhì)量好的花茶香氣沖鼻，香氣不濃的則沒有這種感覺，其質(zhì)量次之。

最后，茶湯泡開后要看茶湯的顏色是否通紅，如果通紅就是加色素了，玫瑰花茶湯顏色都會跟一般的綠茶湯色差不多，稍微深一些，偏土黃或淡紅。大家盡量不喝干玫瑰花茶，喝就喝鮮花茶，這樣能避免營養(yǎng)素的流逝。

玫瑰花茶的品種有哪些?

1、東北玫瑰和蘭州苦水玫瑰，香氣較濃郁，是國產(chǎn)玫瑰最上品，常用來疏肝理氣、美容養(yǎng)顏。

2、玫瑰中最貴的是法蘭西玫瑰，香氣極清香濃厚，善于調(diào)味。

3、金邊玫瑰較國產(chǎn)玫瑰花色好看，味道稍濃，緊實(shí)厚重，貴族之選。

4、山東玫瑰花型略差，香氣稍濁，但價格低廉，多藥用。

5、云南玫瑰比較小，但是功效最多，顏色也比較繁多，最好的是麗江的玫瑰。

6、野生玫瑰無污染，沒有經(jīng)過化學(xué)成分的污染，也比較好。

總結(jié)：玫瑰花茶每天大量地飲用，還會導(dǎo)致便秘，這個大家也應(yīng)該要注意一下。