大學(xué)軍訓(xùn)可以抹防曬霜,但是最好別化妝,尤其是眼妝,否則可能在軍訓(xùn)的時候出汗過多,很可能導(dǎo)致眼妝花掉,護(hù)膚品可以用,但最好別上粉,否則汗水也會將粉沖刷成一條條不均勻的痕跡反而不好看。
平時的時候化妝,天氣熱就得擔(dān)心妝容是否會因汗水而花掉,如果花了還可以補(bǔ)妝,但是軍訓(xùn)的時候雖然沒有硬性規(guī)定不能化妝,但是由于軍訓(xùn)的特殊情況,不僅要大量的出汗,而且還沒有補(bǔ)妝機(jī)會,尤其是眼妝,否則等你擦汗的時候就算是防水的眼線睫毛也會被汗水泡開,擦粉之類的也最好別做,隔離霜和BB霜可以適當(dāng)?shù)耐磕?,而且最好是防水的那種。
軍訓(xùn)的時候防曬護(hù)膚比起化妝來說可靠并且有效很多,通常每次軍訓(xùn)前最好留出三五分鐘來涂護(hù)膚乳液和防曬霜,如果想帶些妝,不妨用隔離霜、BB霜調(diào)整一下膚色即可,口紅可以涂不掉色又比較自然的那種,這樣看起來也會比較好看。
在軍訓(xùn)期間里,訓(xùn)練后的保養(yǎng)也是非定常關(guān)鍵的步驟如果有皮膚被曬傷的跡象,如發(fā)紅、發(fā)黑、脫皮、癢、刺痛等情況,不妨在洗澡后用可以用蘆薈膠、面膜、身體乳之類的保養(yǎng)品,對皮膚進(jìn)行保養(yǎng),如果之前化了妝,需要先用卸妝水或者卸妝油進(jìn)行卸妝,單純用洗面奶是洗不掉防水的隔離霜、BB霜、口紅成分的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起