現(xiàn)在做企業(yè)不容易，由于成本、上升空間等原因，導(dǎo)致職員難招，而且就算招到人也不一定合適，而且還可能會遇到坑。近日有記者和部分寧波的人事經(jīng)理聊天，發(fā)現(xiàn)它們經(jīng)常會遇到有女員工隱孕入職的情況，最嚴(yán)重的時(shí)候女員工入職才3天就宣布懷孕，產(chǎn)假結(jié)束提出辭職。那么孕期上班該注意什么呢？

1、入職3天宣布懷孕

才入職三天，孫小姐就告訴主管自己懷孕了，要保胎休息。懷孕期間，因?yàn)榉N種原因，經(jīng)常請假。而公司照樣給其發(fā)工資，繳納社保，并派人在其產(chǎn)后去探望。沒想到，產(chǎn)假一結(jié)束，孫小姐就打電話來說辭職不干了。

“員工入職三天就宣布懷孕，孕期幾乎沒正常工作，產(chǎn)假結(jié)束后就遞了辭職信?！?月6日，浙江一家公司的負(fù)責(zé)人張先生吐槽起一件令人郁悶的事。

記者在和寧波眾多人事經(jīng)理聊天中，發(fā)現(xiàn)他們對“隱孕”入職的女員工也相當(dāng)頭疼。

孫小姐在招聘會上看到張先生公司招聘文員的信息，隨后來面試并順利通過。面試時(shí)，在說到婚育情況時(shí)，孫小姐強(qiáng)調(diào)自己剛從廣東來寧波，并沒有結(jié)婚，短期也不打算結(jié)婚。孫小姐隨后就跟公司簽訂了勞動(dòng)合同。

可是，才入職三天，孫小姐就告訴主管自己懷孕了，要保胎休息。懷孕期間，因?yàn)榉N種原因，經(jīng)常請假。而公司照樣給其發(fā)工資，繳納社保，并派人在其產(chǎn)后去探望。沒想到，產(chǎn)假一結(jié)束，孫小姐就打電話來說辭職不干了。

張先生說：“我們公司女員工多，各方面制度規(guī)范，對孕期女職工也是照顧有加?？墒牵襁@樣‘隱孕’的員工真的挺讓我們受傷的。一年多時(shí)間里，她幾乎沒有為公司創(chuàng)造勞動(dòng)價(jià)值，單位卻要照發(fā)工資、照交社保?！?

“如果她事先不知道自己已經(jīng)懷孕，我們還好接受些。后來才知道，她是在知道自己懷孕的前提下才入職的，希望能在孕產(chǎn)期拿到工資并使社保不斷檔。”張先生郁悶地說，隱孕入職的人多了，會影響其他女性在就業(yè)時(shí)得到公平待遇。

記者從寧波北侖區(qū)法局了解到，該區(qū)勞動(dòng)仲裁委前陣子受理了一起“隱孕”案件。李女士入職某公司任行政專員，試用期兩個(gè)月。入職后，李女士告知主管自己懷孕了。試用期滿前幾天，公司書面通知其解除勞動(dòng)合同。

李女士認(rèn)為公司解除合同，實(shí)為不想留用懷孕女職工，提出要求繼續(xù)履行原勞動(dòng)合同等多項(xiàng)仲裁請求。公司答辯稱已對李某進(jìn)行調(diào)崗但其仍出現(xiàn)工作失誤，確屬不能勝任工作；且李某入職時(shí)對公司隱瞞已孕事實(shí)，合同應(yīng)認(rèn)定無效，公司解除符合規(guī)定。

北侖區(qū)勞動(dòng)仲裁委在審理此案時(shí)認(rèn)為，女職工在孕期的，用人單位不得以勞動(dòng)者不能勝任工作為由解除勞動(dòng)合同。故公司辭退李某違反法律規(guī)定，李某要求繼續(xù)履行勞動(dòng)合同的請求，應(yīng)予以支持。

記者詢問，如果李女士在入職時(shí)隱瞞懷孕，這樣的行為是否會導(dǎo)致合同無效呢？

仲裁院工作人員解釋，用人單位有權(quán)了解勞動(dòng)者與勞動(dòng)合同直接相關(guān)的情況，勞動(dòng)者應(yīng)如實(shí)說明。但哪怕李女士隱瞞了懷孕事實(shí)，該行為不構(gòu)成以欺詐手段使對方在違背真實(shí)意思的情況下訂立勞動(dòng)合同，不導(dǎo)致合同無效。

2、孕期上班注意事項(xiàng)

一、注意衣著舒適得體

不要穿得太緊或不夠?qū)捤傻囊路?、襪子或靴子，這會切斷您的循環(huán)系統(tǒng)，容易讓你的身體感到疲勞，還會影響腹中的胎兒發(fā)育。同樣也不要穿跟太高或太平的鞋（5厘米的寬跟最好）。準(zhǔn)媽媽孕期體重與體形變化巨大，身體重心前移，站立、行走時(shí)腰背部肌肉和雙腳的負(fù)擔(dān)加重，如果準(zhǔn)媽媽穿高跟鞋，會使身體站立不穩(wěn)，走路或站立時(shí)會使腳部吃力。另外，高跟鞋由于鞋底、鞋幫較硬也不利于準(zhǔn)媽媽下肢靜脈血液回流，很容易造成腿部浮腫或使浮腫加重。穿特為孕婦設(shè)計(jì)的有支撐性的襪子，會對避免或減少各種癥狀有幫助，而且如果您每天長時(shí)間站立，這一點(diǎn)就尤為重要。

二、注意避開高峰時(shí)段上下班

如果你還得按時(shí)上班，最好比別人早一些出門，這樣可避開上班的高峰人群，讓自己更加從容。當(dāng)然還得選擇不太擁擠的公交車，下班后，如果不方便提前一些時(shí)間離開單位，最好在辦公室逗留一會兒，避開下班人群，如果自己開車上班，時(shí)間不要超過1個(gè)小時(shí)，因?yàn)?，體內(nèi)荷爾蒙的變化已經(jīng)使你的注意力及反應(yīng)力都下降了。

三、注意遠(yuǎn)離汽油污染

由于汽油可在體內(nèi)蓄積，排出速度較慢，妊娠女工于脫離接觸56天后分娩時(shí)，血中仍可檢出汽油。人體觀測及動(dòng)物實(shí)驗(yàn)均證明，血中汽油含量隨空氣中汽油濃度增高而增高，且隨接觸時(shí)間的增長，動(dòng)物隨染毒時(shí)間的加長，血中汽油濃度亦增加。因此，長時(shí)間持續(xù)于高濃度汽油的環(huán)境中工作，對胎兒的影響仍是一個(gè)值得重視并繼續(xù)加以觀察研究的問題。汽油可自乳汁中排出，乳汁中汽油濃度約為血中含量的12%-18%。

四、注意表明孕婦身份

不要以為這樣會使大家把你當(dāng)成異類來看待，質(zhì)疑你此時(shí)的工作能力，就算你是女強(qiáng)人，也要適時(shí)的接受別人的幫助。況且國家對懷孕的職業(yè)女性都有政策性的保護(hù)，你就放松心情坦坦蕩蕩地過好每一天吧，上司和同事得知你懷孕，還會在工作上給予更多的照料和幫助。也可以讓一些吸煙的同事了解孕婦的狀況做好回避，這樣對寶寶有利無害。

五、注意遠(yuǎn)離職場壓力

由于現(xiàn)在就業(yè)競爭激烈，很多白領(lǐng)女性尤其是處于職場“中間層”的孕婦，常為懷孕產(chǎn)子后能否保住現(xiàn)有職位而憂心忡忡，加劇了精神壓力。而精神壓力大導(dǎo)致內(nèi)分泌水平變化，是誘發(fā)先兆流產(chǎn)的一大外部因素。

六、注意電腦的使用

電腦在開機(jī)時(shí)，顯示器會散發(fā)電磁輻射，對人的細(xì)胞分裂有破壞作用，可能會損傷未成形的胎兒。所以，在懷孕的頭三個(gè)月，最好少使用電腦，特別是要和電腦屏幕保持距離。三個(gè)月后，可以正常使用電腦了，但完成工作后，不要整日坐著上網(wǎng)聊天、玩游戲等。

七、注意電話的使用

在辦公室里，電話是最容易傳播疾病的辦公用品。電話聽筒上2/3的細(xì)菌可以傳給下一個(gè)拿電話的人，是辦公室里傳播流感和腹瀉的主要途徑。所以孕婦最好減少打電話的次數(shù)，或者用酒精對電話聽筒及鍵盤進(jìn)行消毒，最理想的就是能有一個(gè)自己的電話機(jī)。

八、注意復(fù)印機(jī)的使用

由于復(fù)印機(jī)的靜電作用，空氣中會產(chǎn)生臭氧，使人頭暈?zāi)垦?。啟?dòng)時(shí)，還會釋放一些有毒的氣體，令體質(zhì)弱的人患上呼吸道疾病。因此，最好把復(fù)印機(jī)放在空氣流通的地方，孕婦盡量少使用，并適當(dāng)吃含維生素E的食物。

九、注意空調(diào)的使用

在炎熱的夏季，空調(diào)帶給大家一種清涼的感覺。但是在開著空調(diào)的房間里呆久了，又會感到身子發(fā)冷、頭昏、心情煩躁，容易感冒。這是因?yàn)榭照{(diào)使室內(nèi)空氣流通不暢，負(fù)氧離子減少的緣故。因此，孕期婦女要定時(shí)開窗通風(fēng)，并且每隔幾個(gè)小時(shí)就到室外呼吸新鮮空氣。

十、注意飲食

上班族的孕婦少不了經(jīng)常在外就餐，因中午時(shí)間倉促以及選擇有限，容易造成營養(yǎng)素?cái)z取不均衡，影響胎兒的生長發(fā)育，而且一不留神就會使你胖起來。為了避免這種情況，如果本單位有餐廳應(yīng)該選擇配菜種類較多的套餐，如一份套餐里米飯、魚、肉、蔬菜都有，并同類食物有好幾種，這樣的套餐營養(yǎng)配比較均衡；也可以到較熟悉的餐廳自由點(diǎn)菜，同樣要注意各種營養(yǎng)素的均衡，通常，外餐的湯類、面湯或菜里含鹽較多，進(jìn)餐時(shí)要注意，如果是湯不宜全部喝完。

另外，少喝咖啡?？Х仁前最I(lǐng)主要的飲料之一，但是咖啡會對準(zhǔn)媽媽有一定的影響。歐美最新研究表明，準(zhǔn)媽媽每天攝入200毫克咖啡因，流產(chǎn)幾率會增加一倍?？Х纫蜻€會阻礙胎寶寶正常發(fā)育，咖啡因會阻礙準(zhǔn)媽媽血液流動(dòng)到胎盤，造成胎寶寶營養(yǎng)不良，從而影響胎寶寶發(fā)育。

十一、注意休息

大多數(shù)辦公室椅子的設(shè)計(jì)并不適合準(zhǔn)媽媽，它會壓迫大腿后面的血管，造成準(zhǔn)媽媽腿部和雙腳腫脹。不妨用一個(gè)小凳子支撐雙腳。在辦公桌前坐1個(gè)小時(shí)左右，不要忘了站起來走一走。切忌整天讓身體保持一個(gè)姿勢對著電腦，且不說孕婦與電腦長時(shí)間接觸對胎兒有多不好，這個(gè)說法至少目前還處于推測階段，可你若不注意勞逸結(jié)合，就會精神過度緊張，身體過于疲勞，也會使胎寶貝生長發(fā)育異?；蛟庵铝鳟a(chǎn)的可能性增大，而且，懷孕晚期坐的時(shí)間久了還容易引起下身水腫和靜脈曲張，因此，你最好工作半小時(shí)到1小時(shí)就站起身來活動(dòng)活動(dòng)，做做孕婦保健操將會對你大有益處。

十二、注意別憋尿

出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象后，孕婦該開始控制自己飲水的時(shí)間，在工作前盡量的少喝水，在快休息前多喝一點(diǎn)。在需要時(shí)就去排空您的膀胱（但至少每兩小時(shí)一次）也會幫助防UTI。吸煙不僅對胎兒有害的氣體和化學(xué)物質(zhì)背部造成壓力。另外，可以把去衛(wèi)生間作為自己的放松方式，利用去衛(wèi)生間活動(dòng)自己的下肢。