我現(xiàn)在十五歲,平時(shí)不喜歡和人說(shuō)話,更多的是在網(wǎng)絡(luò)中交流,網(wǎng)絡(luò)中誰(shuí)也不認(rèn)識(shí)我,我想說(shuō)什么就說(shuō)什么,我覺(jué)得很安心,而在現(xiàn)實(shí)中,我心里總是想說(shuō)但又怕說(shuō)的不合適,他們說(shuō)是我內(nèi)向,我自己完全不覺(jué)得自己內(nèi)向,只不過(guò)我不想對(duì)他們說(shuō)我心中所想而已,而且也不知道對(duì)別人說(shuō)什么好,時(shí)間久了就不想和人打交道了,又麻煩又尷尬,但是網(wǎng)絡(luò)交流我還是挺正常的,我這樣是自閉癥嗎,有沒(méi)有人和我一樣的?
這并不是個(gè)例,其實(shí)不愛(ài)說(shuō)話,不喜歡和人交流完全是你自己的個(gè)人選擇自由,別人實(shí)際上沒(méi)有權(quán)利干涉你的行為,而且從根本上來(lái)看,你不喜歡和人交流以及打交道的主要原因是因?yàn)椴幌雮e人,也怕自己說(shuō)出不合時(shí)宜的話,交流是一把雙刃劍,既能溝通人與人之間的感情,也可能會(huì)破壞這種感情,交流具有一定的技巧性,如果你不愿意與人打交道的原因是不會(huì)與人面對(duì)面交流,那么可以學(xué)習(xí)一些交流的技巧。
首先尋找身邊性格開(kāi)朗的人做朋友,通常這類(lèi)人交流能力很強(qiáng),你作為一個(gè)不太會(huì)交流的人與這類(lèi)人能夠形成完美的互補(bǔ)作用,慢慢的改變沉默不語(yǔ)的習(xí)慣,對(duì)于一些自己有見(jiàn)解的話題要勇敢的表達(dá)自己的看法,通過(guò)交流你逐漸能夠找到表現(xiàn)真正的自我的方法,這也是你成長(zhǎng)中一個(gè)不可或缺的過(guò)程。
不喜歡和人打交道并非個(gè)例,自閉癥患者嚴(yán)重的是不與任何人交流,只活在自己的世界中,而你可能是青春期交流障礙,而非是自閉癥,如果你愿意將自己的精神世界與人分享,那么就努力克服交流方面的精神障礙,學(xué)習(xí)與人交流的方法吧。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起