螨蟲(chóng)存在于我們?nèi)庋劭床坏降母鱾€(gè)角落，螨蟲(chóng)雖小，但是對(duì)人體有或大或小的傷害。能在臥室條件下生存的螨蟲(chóng)就有四十多種，有句話說(shuō)：“三月不曬被，百萬(wàn)螨蟲(chóng)陪你睡”，想想就覺(jué)得恐怖。長(zhǎng)期與一些螨蟲(chóng)接觸，會(huì)影響人體的健康，那么怎樣去除螨蟲(chóng)最有效呢？

1.去除臉部螨蟲(chóng)

臉部是螨蟲(chóng)聚集的場(chǎng)所，由于臉部比較容易出油，會(huì)吸附空氣中的灰塵和細(xì)菌，這樣的環(huán)境很容易滋生螨蟲(chóng)?？梢杂昧蚧窃硐茨?，但是不建議經(jīng)常使用硫磺皂，因?yàn)闀?huì)使皮膚變得干燥脫皮，平時(shí)保持臉部的干凈就行了。

2.去除臥室螨蟲(chóng)

室內(nèi)幾乎是每個(gè)角落都有螨蟲(chóng)，去除室內(nèi)螨蟲(chóng)最有效的方法是常通風(fēng)、常清掃。螨蟲(chóng)最怕的就是陽(yáng)光，將臥室的門(mén)窗打開(kāi)讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)就能很自然的殺死螨蟲(chóng)。臥室里有很多衛(wèi)生死角，打掃不徹底時(shí)間久了就會(huì)滋生細(xì)菌和螨蟲(chóng)，所以要定期對(duì)臥室進(jìn)行打掃，保持環(huán)境的潔凈。人每天都要睡覺(jué)，與身體直接接觸的就是床了，床上用品如果不干凈的話可以滋生無(wú)數(shù)的螨蟲(chóng)，螨蟲(chóng)特別喜歡停留在棉麻的織物上，類似于這樣的布料的衣物或者床上用品一定要經(jīng)常清洗和晾曬。

3.提前預(yù)防螨蟲(chóng)

每個(gè)人每天和螨蟲(chóng)打交道的次數(shù)幾乎是可以繞地球幾圈了，與螨蟲(chóng)接觸是不可避免的，為了防止螨蟲(chóng)給身體造成危害，我們可以通過(guò)一些方法來(lái)預(yù)防或抵抗螨蟲(chóng)的入侵。首先，可以通過(guò)調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣來(lái)增強(qiáng)皮膚的抵抗力，進(jìn)而能防止螨蟲(chóng)滋生；其次，注意生活習(xí)慣，螨蟲(chóng)喜歡在灰塵較多或者潮濕的環(huán)境里繁殖，注意個(gè)人衛(wèi)生可以減少螨蟲(chóng)。