正所謂自己的牙齒還多少會(huì)在不注意的時(shí)候咬到自己的舌頭，夫妻兩個(gè)人在相處的日常生活中也會(huì)出現(xiàn)一些小摩擦的，而夫妻夫妻之間有些小口角小摩擦也是很常有的，但是，有些禁區(qū)是不能碰的，那么，夫妻吵架要注意哪些事情？夫妻爭(zhēng)吵過(guò)后應(yīng)該怎樣解決？

1、夫妻吵架的注意事項(xiàng)

每對(duì)夫妻都希望能相敬如賓，舉案齊眉?？擅鎸?duì)生活中大大小小的瑣事，再和睦的夫妻也難免意見(jiàn)不一，出現(xiàn)爭(zhēng)執(zhí)?？窃诿绹?guó)《今日心理學(xué)》雜志上的一則報(bào)道指出，學(xué)會(huì)正確爭(zhēng)吵能幫助夫妻化解矛盾，增進(jìn)了解。為此，美國(guó)兩性關(guān)系學(xué)家巴頓·戈德史密斯給出了夫妻吵架的黃金準(zhǔn)則。

不在孩子或外人面前爭(zhēng)吵。永遠(yuǎn)在私下解決爭(zhēng)端，尤其不要在孩子面前爭(zhēng)吵不休，以免讓孩子產(chǎn)生不安全感。如果孩子看到你們爭(zhēng)吵，一定要讓他（她）知道你們已經(jīng)解決了問(wèn)題，和好如初。也不要讓外人聽(tīng)到你們的爭(zhēng)吵，那可能會(huì)導(dǎo)致戰(zhàn)爭(zhēng)升級(jí)。

別急著給對(duì)方下判斷、貼標(biāo)簽。“你就是個(gè)懶人”、“你怎么什么家務(wù)都干不好”等類(lèi)似的總結(jié)性語(yǔ)言會(huì)讓被指責(zé)的人心情沮喪，更不愿意配合你的要求，最終導(dǎo)致家庭氛圍緊張。試著從全面的角度看待對(duì)方的行為，他可能為你默默地倒了一杯水，卻忘了整理雜亂無(wú)章的書(shū)桌。細(xì)心的觀察和柔和的話語(yǔ)更能溫暖人心。

不要在財(cái)產(chǎn)問(wèn)題上斤斤計(jì)較。夫妻間平等并不意味著在家務(wù)、財(cái)產(chǎn)等問(wèn)題上斤斤計(jì)較，切忌在爭(zhēng)吵時(shí)強(qiáng)調(diào)自己賺錢(qián)多，這會(huì)讓對(duì)方感到不受尊重。

千萬(wàn)別摔門(mén)走開(kāi)。盡量溫和表述自己的感受。做出咄咄逼人的氣勢(shì)，表現(xiàn)得面目猙獰、面紅耳赤，或者干脆奪門(mén)而出，只能讓自己更顯粗暴或潑辣，對(duì)方也更難以發(fā)自內(nèi)心改過(guò)。

不要沉默不語(yǔ)。如果和伴侶稍有意見(jiàn)不一，你就沉默不語(yǔ)、悶悶不樂(lè)，問(wèn)題不會(huì)得到解決，只會(huì)傷害對(duì)方感情。尊重不同的觀點(diǎn)，對(duì)方才愿意和你交流思想，從而達(dá)到自在相處、心心相通的目的。

不要一味指責(zé)對(duì)方。一味指責(zé)對(duì)方的錯(cuò)并不會(huì)讓問(wèn)題更好地解決，反而容易讓對(duì)方心生逆反，更加難以達(dá)成共識(shí)。對(duì)錯(cuò)難分時(shí)要學(xué)會(huì)共同承擔(dān)責(zé)任。

不要老提往事。一旦爭(zhēng)吵起來(lái)，有些人不僅會(huì)提高嗓門(mén)增加氣勢(shì)，為了“擊敗”對(duì)方，往往還會(huì)搬出些陳芝麻爛谷子的事情，如沒(méi)結(jié)婚時(shí)對(duì)方說(shuō)過(guò)什么等，這些話題會(huì)讓爭(zhēng)吵點(diǎn)越來(lái)越多，就事論事才是明智的爭(zhēng)吵。

不要一味抱怨。要積極解決問(wèn)題，尤其在面對(duì)困難時(shí)，如財(cái)政危機(jī)、夫妻關(guān)系緊張、婆媳矛盾等問(wèn)題時(shí)，要用樂(lè)觀的態(tài)度去解決問(wèn)題，想出對(duì)大家都有利的辦法。所做的決定越積極樂(lè)觀，越考慮每個(gè)人的感受，收到的效果就越好。

吵架后不要冷戰(zhàn)。吵架后的和解能讓彼此更懂得珍惜，因?yàn)槟銈冇忠淮谓?jīng)歷了困難的考驗(yàn)。給彼此一個(gè)緊緊的擁抱、一個(gè)熱情的親吻勝過(guò)冷淡對(duì)方。

2、夫妻吵架后要怎么做

1.夫妻雙方都要多做自我批評(píng)。

夫妻之間鬧矛盾，不管是誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，都不能再隨意指責(zé)，那樣會(huì)火上澆油。而是應(yīng)該多做自我批評(píng)，找找自己的不對(duì)之處，有助于緩和緊張的關(guān)系。

2.夫妻分別找同一個(gè)好友傾訴。

由這位好友分析一下兩人的冷戰(zhàn)原因，然后把解決辦法分別告訴夫妻兩人，這樣能盡快的解決問(wèn)題。

3.找到兩人經(jīng)常約會(huì)的地方靜下心好好聊一聊。

在這熟悉的環(huán)境里，夫妻倆更能敞開(kāi)心扉，訴說(shuō)鬧矛盾的前前后后，只要說(shuō)開(kāi)了就好多了。

4.如果有孩子就更好辦了，夫妻冷戰(zhàn)時(shí)期都不想先說(shuō)話，都礙著臉面，這時(shí)可以讓孩子傳達(dá)彼此的關(guān)切，比如媽媽讓孩子告訴爸爸，洗好的襯衣放在哪里哪里;爸爸讓孩子告訴媽媽，新買(mǎi)的衣服放在XX廚子里。這樣夫妻之間的冷戰(zhàn)會(huì)很快結(jié)束。

5.多給彼此一些空間，夫妻冷戰(zhàn)時(shí)期可以暫時(shí)分開(kāi)一會(huì)兒，彼此可以靜一靜，當(dāng)想念對(duì)方了，就到了和好的時(shí)候了，這就是順其自然的解決辦法。當(dāng)然是指冷戰(zhàn)持續(xù)時(shí)間短的情況。

6.冷戰(zhàn)期間不要隨意侮辱對(duì)方。

冷戰(zhàn)時(shí)要避免情緒激化，就要少說(shuō)話，最好不說(shuō)話，以免出口傷人。這期間兩人都非常敏感，一旦惡語(yǔ)相向很容易出亂子。