艾灸現在已經成為很多人會選擇的一種治病方式，艾灸是中醫(yī)治病方法種的一種，也是很好的一種養(yǎng)生方法，一般中老年人會比較喜歡艾灸，因為中老年人的身體容易出現各種毛病，當然很多年輕人沒事也會艾灸，那寶寶可以艾灸嗎？寶寶艾灸有什么好處？

1、小兒艾灸保健的作用

第一清熱瀉火，消腫散結

孫思邈的醫(yī)案中記載著用灸法給兒童清熱。我們知道兒童容易發(fā)燒，發(fā)燒是我們身體的本能，用發(fā)熱的方法來驅逐我們身體受到的寒氣。（操作時在專業(yè)中醫(yī)師指導下操作，咨詢chenssjun微信互動平臺，也可以接受專業(yè)培訓指導）

中醫(yī)認為，發(fā)燒是機體感受外邪之后，正邪對抗過程中的一種表現。人體的氣機是循環(huán)無息的，當外邪進入人體后，阻滯了氣機的正常運行，郁積而化熱，化熱的同時，艾灸可以幫助將外邪排出體外。

第二祛風解表，祛濕逐寒

秋冬季節(jié)是感冒傷風的高發(fā)期，兒童容易流鼻涕、打噴嚏，這時候堅持用艾灸調理，很快就會發(fā)現鼻涕不流了，噴嚏不打了，手也暖了。

到了夏天，這個時候很多兒童愛吃冷飲，傷了脾，造成脾不運化，身體長了濕疹，此時用艾灸祛濕效果好，見效快。

第三防病保健，增強體質

我們用艾灸最主要來防病保健、增強體質，艾灸是歷代以來人們所推崇的保健養(yǎng)生之法。

2、小兒艾灸保健的穴位

(1)第一大椎穴

大椎穴位于第7頸椎棘突下凹陷中。大椎穴在人體的督脈上，人體手足三陽之氣與督脈的陽氣，在此匯合后上行頭頸。因為穴內陽氣充滿、堅實如椎，所以名為大椎，是人體一個非常重要的穴位。

小兒常灸大椎穴可提高免疫力，能夠促進兒童生長發(fā)育，有利于兒童長高。

(2)第二身柱穴

身柱穴位于人體背部，當后正中線上，第3胸椎棘突下凹陷中。小兒臟腑嬌嫩，功能尚未健全，特別是肺，脾二臟較弱，因此小兒易患感冒、發(fā)熱、咳嗽、哮喘、腹瀉、消化不良等，艾灸身柱穴就具有很好的調理作用。

身柱穴在日本醫(yī)學界被譽為“小兒百病之灸點”，兒童們艾灸身柱一個月，大多數兒童食欲和體重都有明顯增加，精神氣色也更好。

艾灸身柱穴常用于調理：兒童消化不良、吐乳、小兒泄瀉、腹脹、食欲不振、精神萎靡、夜不安神、夜啼、感冒、驚風、發(fā)育不良等。

(3)第三神闕穴

神闕位于肚臍，是任脈上的重要穴位，是人的神氣出入的門戶。艾灸神闕可以調理兒童虛損癥狀。脾特別虛的兒童，更要經常灸一灸神闕穴。

艾灸神闕穴常用于調理：夜尿、拉肚子、便秘、疳積等。

(4)第四公孫穴

公孫穴位于人體的足內側緣，當第一跖骨基底部的前下方。脾為后天之母，公孫穴是脾經聯絡各臟的穴位，艾灸此穴有健脾益胃、通調沖脈、祛濕溫陽等作用，能夠改善兒童先天虛寒、虛弱的體質。

現在的兒童容易吃的太多、太雜，脾的氣容易瘀滯，經常艾灸公孫穴，可以使得脾經的氣血充盈、補益脾胃。

尤其是那些不愛吃飯的兒童或者吃完容易腹脹、咳嗽的兒童，家長可以灸這個穴位，這個穴位對改善兒童脾虛、積食有非常好的作用。

3、小兒艾灸注意事項

1.兒童保健艾灸效果很好，而且方法簡單方便容易操作，兒童沒有痛苦，無副作用，非常適用于家庭使用。

2.可根據兒童的具體情況進行施灸，一般要堅持1-6個月，直至兒童健壯為止。

3.兒童天性好動，故在施灸時要格外小心。

4.艾灸最好在空氣流通，清潔干燥的房間中進行。

4、冬天艾灸的好處

冬季艾灸可以激發(fā)人體正氣，增加機體的抗病御寒能力以低于寒邪的侵襲。

艾灸對機體進行溫熱刺激，可以通過經絡調節(jié)人體生理功能，如促進新陳代謝，增強血液循環(huán)，調整內分泌狀態(tài)，提高機體免疫力和防病能力。

艾灸對于冬季因寒而誘發(fā)的許多疾病，如感冒，凍瘡，關節(jié)炎，心血管疾病，胃病等，都有良好的防治作用。