其實(shí)經(jīng)常聽到有人說道痔瘡，但是很多人不知道痔瘡到底是什么樣的疾病，痔瘡常見的肛腸疾病，而且是比較高發(fā)的一種疾病，很多女性在懷孕期間可能會(huì)出現(xiàn)痔瘡，每次上廁所都非常難受，那孕期痔瘡是怎么形成的？孕期痔瘡的治療及護(hù)理？

1、痔瘡是什么

痔瘡的定義

痔瘡其實(shí)是人體本身的構(gòu)造之一，由許多靜脈叢和彈性纖維、細(xì)小平滑肌所構(gòu)成，位于肛門黏膜的下層，就像是肛門的軟墊，只是會(huì)因?yàn)閴毫虮忝氐葼顩r，導(dǎo)致對(duì)該處造成不正常的施壓，因而造成出血及脫肛。

然而，痔瘡還會(huì)隨著身體狀況而隨時(shí)復(fù)發(fā)，即便目前醫(yī)療技術(shù)進(jìn)步，仍不可保證可以完全抑制痔瘡復(fù)發(fā)。

痔瘡，依照位置的不同分為內(nèi)痔、外痔和混合痔三種。假使痔瘡的位置在肛門的齒狀線內(nèi)，也就是肛門里面，則就是內(nèi)痔；相對(duì)地，痔瘡的位置若突出在肛門口外，就是外痔。

不過，大部分的患者，都是屬于同時(shí)有內(nèi)外痔的混合型痔瘡。痔瘡的分類，主要是方便醫(yī)生診斷及治療，因此患者也無(wú)須過于憂心的想要了解自己是哪一種痔瘡，還是將焦點(diǎn)放在日常生活保健較為重要！

痔瘡的癥狀：排便出血、脫肛

痔瘡的典型癥狀就是排便時(shí)會(huì)出血，但是也有些痔瘡的癥狀并沒有那么嚴(yán)重，患者會(huì)感覺到肛門邊摸起來好像有硬塊，有時(shí)候會(huì)伴隨疼痛，肛門有癢感及濕潤(rùn)感，偶爾會(huì)伴有肛門緊迫感，異物感及排便不完全感。

排便出血可說是最常見的癥狀。痔瘡狀況嚴(yán)重者，還會(huì)有脫肛的情形。所謂的脫肛，指的是內(nèi)痔向外突出，依據(jù)突出的嚴(yán)重程度約可分為四個(gè)等級(jí)。

第一級(jí)癥狀最輕微，排便時(shí)內(nèi)痔只鼓在肛門口，用手觸摸肛門，會(huì)感覺有硬硬的感覺；第二級(jí)指排便時(shí)，內(nèi)痔會(huì)因?yàn)楦亻T用力而跑到肛門口外，但是隨著肛門括約肌的力量又會(huì)讓內(nèi)痔跑回去；

第三級(jí)則是痔瘡跑到肛門外，可借外力將內(nèi)痔塞回去；第四級(jí)則是指痔瘡整個(gè)脫垂到肛門外，即便施以外力，也無(wú)法將痔瘡塞回肛門。

2、造成孕期痔瘡的原因

黃體激素的影響導(dǎo)致便秘

當(dāng)懷孕進(jìn)入中、后期，由于黃體激素升高，使得胃腸內(nèi)食物通過時(shí)間變長(zhǎng)，大腸又增加吸收水分，導(dǎo)致孕媽咪出現(xiàn)便秘的情形。

當(dāng)孕媽咪出現(xiàn)便秘，在排便時(shí)必定會(huì)更加施力，這時(shí)候肛門括約肌若無(wú)法承受長(zhǎng)時(shí)間的不當(dāng)施壓，就會(huì)逐漸形成痔。

下腔靜脈受到子宮壓迫

到了懷孕中后期，胎兒迅速成長(zhǎng)，使得子宮迅速變大，這時(shí)候子宮又會(huì)壓迫到骨盆腔中的靜脈，導(dǎo)致肛門附近的靜脈回流變得不順暢，使得肛門口出現(xiàn)靜脈血管瘤，也就是痔。

孕期體型改變上廁所變得不容易

由于懷孕身型的改變，大腹便便的孕媽咪想要坐在馬桶上其實(shí)還是有點(diǎn)吃力，加上若因?yàn)楸阋馕⑷蹙徒?jīng)常忽略，更容易演變成便秘，甚至形成痔瘡。

纖維量攝取不足口味過于辛辣

孕媽咪在孕期若沒有攝取足夠的纖維或水分，就會(huì)更容易出現(xiàn)便秘，增加痔瘡形成的機(jī)率，再加上孕媽咪如果偏愛胡椒、蔥蒜、辣椒等辛辣口味，也會(huì)導(dǎo)致黏膜更容易充血，加速痔瘡形成，或是讓原有的痔瘡變得更嚴(yán)重。

本身有痔瘡困擾者

孕期痔瘡容易加重。因?yàn)槟阁w必須供應(yīng)胎兒足夠的營(yíng)養(yǎng)，因此全身的血液量會(huì)增加，尤其是到了懷孕中后期，母體會(huì)將全身的血液盡量集中到骨盆腔中的子宮中。

這時(shí)候假使孕媽咪在懷孕前就已有痔瘡的困擾，那么隨著血液量增加，也會(huì)讓痔瘡更容易充血、發(fā)炎。

3、孕期痔瘡的治療及護(hù)理

1.以外擦軟膏及塞劑為主

由于女性在懷孕期間，并不適合進(jìn)行痔瘡手術(shù)，因此基本上還是以外擦軟膏或塞劑，再搭配日常生活保健跟飲食調(diào)理去改善痔瘡。

不過，若女性本身已有痔瘡的問題，建議在懷孕前先前往大腸直腸外科接受治療，待痔瘡控制良好后在計(jì)劃懷孕較妥當(dāng)。

一般來說，當(dāng)產(chǎn)后子宮壓力解除，靜脈血液回流再度恢復(fù)通暢，孕期造成的痔瘡便會(huì)逐漸變小萎縮了。

假使痔瘡的狀況已經(jīng)影響到日常生活，則可透過大腸直腸外科醫(yī)師的診斷，接受局部麻醉的手術(shù)治療。

2.飲食清淡少吃辛辣

像是蔥、蒜、胡椒、芥末、辣椒等辛香料，雖然兼具開胃的效果，但是也會(huì)刺激黏膜充血，讓痔瘡惡化！因此孕媽咪若想改善痔瘡，在飲食上仍要以多補(bǔ)充水分、多吃蔬菜水果，少吃辛辣、重口味的食物為主。

需注意的是，孕媽咪在產(chǎn)后坐月子時(shí)，因?yàn)樵伦硬褪褂玫穆橛?、姜片都比較燥熱，因此也容易讓痔瘡充血變大，因此這段期間，最好可以增加溫水坐浴的機(jī)會(huì)(尤其是排便后)，搭配外擦軟膏，才能有效減緩痔瘡發(fā)作的機(jī)會(huì)。

3.排便后，可用溫水沖洗屁股代替用衛(wèi)生紙擦拭

若孕媽咪在家中，上廁所之后，不妨可藉由沖洗肛門來減少肛門摩擦的機(jī)會(huì)。孕媽咪平常洗澡時(shí)，也可以用溫水沖洗肛門，也可順便按摩肛門附近的靜脈血管，幫助血液循環(huán)，減少痔瘡發(fā)生。

4.避免長(zhǎng)時(shí)間久坐

孕媽咪若長(zhǎng)時(shí)間維持坐姿，便容易使得原本下腔靜脈回流不佳的情形更為加重，也容易增加痔瘡生成或是壓迫痔瘡，因此建議孕媽咪可以在椅子上放置甜甜圈軟墊，減少肛門壓迫的機(jī)會(huì)。

5.選擇棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲，少穿牛仔褲

因?yàn)橄娜粘睗駩灍幔苋菀讜?huì)增加布料和外痔摩擦的機(jī)會(huì)，為了減少痔瘡復(fù)發(fā)或更加嚴(yán)重，在內(nèi)著的選擇上請(qǐng)盡量以棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲為主，外著上也請(qǐng)少穿牛仔褲，改以透氣的麻布褲或裙裝較佳。

6.排便時(shí)專心，不要邊看雜志邊上廁所

許多人在上廁所時(shí)習(xí)慣會(huì)拿本雜志，邊看書邊上廁所，但是無(wú)形當(dāng)中也會(huì)讓便意容易消失，或是讓肛門括約肌長(zhǎng)時(shí)間處于施壓的狀態(tài)，反而更容易形成痔瘡。

4、長(zhǎng)痔瘡不會(huì)影響順產(chǎn)

有的媽媽擔(dān)心孕期長(zhǎng)痔瘡會(huì)不會(huì)影響順產(chǎn)，其實(shí)孕媽媽們大可不必為此擔(dān)憂。痔瘡并不會(huì)影響正常的分娩，但是分娩有可能會(huì)是痔瘡加重。如果痔瘡嚴(yán)重或有外痔血栓形成，為防止痔瘡進(jìn)一步發(fā)展也可以考慮選擇剖宮產(chǎn)，建議跟咨詢醫(yī)生，讓醫(yī)生根據(jù)你的具體情況來決定分娩方式。