地球上的萬物都是需要水資源的，更何況是我們人類呢，水是生命之源這句話相信大家都應該聽說過，小編也相信在平時的日常生活當中會有很多的朋友們都知道要多喝水，但是小編提醒朋友們在日常喝水的時候應該要注意一些喝水誤區(qū)，下面我們一起來看看喝水的誤區(qū)吧。那么日常喝水應該注意什么？日常喝水要注意哪些誤區(qū)？

1、瓶裝水

現代有很多的年輕朋友們都喜歡喝瓶裝水，因為瓶裝水比較方便攜帶，隨時喝完就可以把水瓶丟掉，而且口渴的時候隨處都能買到瓶裝水，實際上經常飲用瓶裝水對身體是不健康的，首先裝水的瓶子就可能危害到我們的身體健康，其次小商店里的瓶裝水長期放在外面暴曬后，塑料瓶中的有毒物質就會摻入到水里，這樣長期以來的喝瓶裝水就等于慢性自殺了。

2、千滾水

千滾水的意思是經過反復燒開的水叫做千滾水，有多的老人們因為熱水壺里的熱水一次性喝不完，在放涼以后又會重新燒開，殊不知經常喝這樣的水對身體健康危害是很大的。

3、水燒開就喝

相信有的朋友們會疑惑，水燒開了為什么不能馬上喝，煮過豆?jié){的朋友們都應該知道，豆?jié){燒開了以后還是要再煮開一次，這樣才能保證豆?jié){熟透，不熟透的豆?jié){喝了是會導致死亡的。而燒開水也是同樣的道理，一般我們家庭燒的開水都是自來水，而自來水中雖然經過了消毒，但是也殘留著一定的細菌致癌物，因此在燒開水開了的時候，把火關一分鐘，再把火打開直至開水沸騰后熄火五分鐘在進行飲用。

4、飲水機

很多的朋友們都認為喝飲水機的水是健康的，但是如果飲水機沒有定期進行清洗，那喝的水就不健康了，一般飲水機至少一個月清洗一次，才能保證桶裝水無污染，而且桶裝水最好是在一星期內飲用完，這樣就不會影響桶裝水質被污染了。

5、不渴不喝水

相信在我們平時的日常生活當中，有很多的朋友們都是不口渴就不會要喝水，這樣是不對的，我們身體的水分是在慢慢流失的，我們自己察覺不到，當我們覺得口渴的時候再喝水時，那么身體里的水分就已經流失很多了，長時間身體缺水就會使血液變得粘稠，容易引起心腦血管疾病，因此朋友們還是要多多喝水，別到口渴的時候才想起喝水。