我們都知道,女性天生的體質(zhì)就是非常弱的,特別是抵御寒氣的抵抗力非常差,如果在冬天,女性朋友們?yōu)榱舜┲利悾耙L(fēng)度不要溫度”,就會(huì)很容易受寒氣侵襲,在女性受涼以后會(huì)很容易引發(fā)身體疾病。那么女性受涼后容易引發(fā)哪些疾?。颗陨眢w受涼易引發(fā)什么疾???
中醫(yī)說(shuō)作為一個(gè)女人,如果不是讓自己身處一個(gè)溫暖的環(huán)境里,就多少會(huì)影響血?dú)膺\(yùn)行,而血?dú)馐呛妹嫔?。至于貪涼貪靚,都會(huì)讓自己有一個(gè)大肚子:子宮是全然不能受涼的部位,無(wú)論你是喝冰咖啡,還是穿低腰褲,當(dāng)腹部感覺(jué)寒冷的時(shí)候,脂肪就會(huì)囤積在子宮周?chē)E?,那么,別以為是自己每天坐著才出一個(gè)大肚子的,其實(shí)那是被冷出來(lái)的!
寒冷性脂膜炎是一種因寒冷引發(fā)的皮膚病,算是凍瘡的表親。在涼氣刺激皮膚的情況下,容易導(dǎo)致表皮血流不暢,保暖不好但脂肪較厚的大腿等部位,就容易出現(xiàn)紫紅色的、杏核大小的單個(gè)或多個(gè)硬塊,它發(fā)起威來(lái)也是很可怕的,會(huì)痛會(huì)癢甚至還會(huì)潰破,紅腫部位嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生潰爛,甚至留下難看的疤痕。引起諸多不便。
現(xiàn)在去看中醫(yī)婦科,醫(yī)生們肯定會(huì)把很多問(wèn)題歸結(jié)為受涼。有很多很年輕的女性有便秘的毛病,繼續(xù)詢(xún)問(wèn),她們肯定還經(jīng)常莫名其妙地腰疼、肚子疼,甚至頭疼,煩躁易怒,會(huì)不自覺(jué)地發(fā)無(wú)名火,檢查也沒(méi)有什么子宮肌瘤、附件炎的問(wèn)題,但是一摸肚子,馬上就覺(jué)得左側(cè)有明顯的壓痛。
按中醫(yī)講這就是“血瘀”,在西醫(yī)里,有一個(gè)不太被重視的病名——“盆腔瘀血綜合癥”,是盆腔靜脈系統(tǒng)有瘀血造成的,這和女性盆腔中靜脈數(shù)量多、構(gòu)造薄弱有直接關(guān)系。這種淤血的產(chǎn)生,要么是反復(fù)做“人工流產(chǎn)”的后果,要么就是經(jīng)常受涼,天還很冷就穿裙子,或者遲遲不穿秋褲,導(dǎo)致下肢受涼,“血遇寒則凝”,這是常理。
很多人到了天冷的季節(jié),都會(huì)感覺(jué)到肩頸酸痛,其實(shí)這個(gè)位置的酸疼和受風(fēng)、受寒有很大關(guān)系,因?yàn)槟抢锸亲闾?yáng)膀胱經(jīng)循行的位置,中醫(yī)經(jīng)典《傷寒論》中描述的癥狀“項(xiàng)背強(qiáng)幾幾”就是形容風(fēng)寒之邪侵襲了這條經(jīng)脈之后的癥狀。通俗地說(shuō),如果我們?cè)谇锒芰撕?,感冒了,一般都?huì)感到這個(gè)部位發(fā)緊、酸疼,有的人可能是先出現(xiàn)這個(gè)感覺(jué),還沒(méi)找出原因呢,就接著發(fā)燒了,這是寒冷季節(jié)感冒的一個(gè)特點(diǎn)。所以這個(gè)地方的酸疼,肯定和受風(fēng)受寒有關(guān),只是有的時(shí)候只是這個(gè)部位的酸疼,而沒(méi)有發(fā)作成一場(chǎng)正經(jīng)的感冒罷了。
秋天是最容易扭腰的季節(jié),很多人是長(zhǎng)時(shí)間坐比較低矮的椅子,或者桌子和椅子高度不匹配,猛一起身腰就不能動(dòng)了,去醫(yī)院查才發(fā)現(xiàn),自己是腰椎間盤(pán)突出,這次扭腰是受寒引起的急性發(fā)作。因?yàn)檫@種坐姿下,腰椎的負(fù)荷都是超量的,猛的一起身就可能造成腰部肌肉收縮的不協(xié)調(diào),引發(fā)腰椎間盤(pán)突出。或者彎腰撿東西,一下子就把腰扭了,不能動(dòng)了,都可能是腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的。
最忌諱的是膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)都是直立,直著腿彎腰下去,特別是搬重東西的時(shí)候,這種姿勢(shì)時(shí),腰椎的負(fù)荷可以是平時(shí)的幾十倍!如果之前又受寒受涼,比如穿得少,或者坐在寒冷的地方,受涼后毛細(xì)血管收縮,肌肉會(huì)加倍緊張,間盤(pán)的壓力就增加,更有可能把髓核擠壓出去,直接殃及后面的坐骨神經(jīng),腿疼、腿麻就會(huì)隨之出現(xiàn)了。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起