夏天出汗是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，這主要是由于人體太熱導(dǎo)致的，一般在涼爽通風(fēng)的環(huán)境下很容易恢復(fù)，但是由于工作、學(xué)習(xí)的需求，很難找到合適的環(huán)境，那么夏天不停出汗是什么原因？夏天不停出汗怎么辦？夏天不停出汗是由于環(huán)境溫度過(guò)高導(dǎo)致的，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體情況，以及解決方法吧。

1、不停出汗的原因

在教師學(xué)習(xí)或者工作辦公室，如果沒(méi)有空調(diào)，夏天是很容易導(dǎo)致室內(nèi)溫度過(guò)高的，這個(gè)時(shí)候即使有電風(fēng)扇，也會(huì)導(dǎo)致人體不停的出汗，因?yàn)榄h(huán)境溫度過(guò)高，導(dǎo)致人體無(wú)發(fā)感覺(jué)到?jīng)鏊碎L(zhǎng)期處于這種狀態(tài)下很容易導(dǎo)致中暑，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、乏力、疲倦等不適癥狀，危害極大。

2、不停出汗怎么辦

如果是在室內(nèi)不停的出汗，需要及時(shí)降低室溫，如果有空調(diào)，建議立即打開(kāi)空調(diào)，沒(méi)有空調(diào)的情況下可以選擇曬水遮陽(yáng)等方式降溫，雖然效果差一點(diǎn)，但是也能起到一定的緩解作用。另外在這種不停出汗的狀態(tài)下，電扇的風(fēng)力再大效果也很弱，而且風(fēng)力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致人體體溫過(guò)低，對(duì)健康也是不利的，不妨先用電扇吹灑過(guò)水的地面，這樣有助于環(huán)境降溫。

3、出汗后注意事項(xiàng)

人體如果大量出汗，做好調(diào)理工作很重要，這個(gè)時(shí)候不是喝水就能解決問(wèn)題的，需要在喝的水里加入少量食鹽，這樣可以避免人體鹽分大量流失后出現(xiàn)不適。