女人天生愛美，總是在尋找各種各樣美容護膚的方法，其實男人也是需要護理肌膚的，畢竟顏值還是很重要的，肌膚的保養(yǎng)對于每個人來說都非常重要，那男人補水護膚的方法有哪些呢？下面，給大家具體介紹一下男人補水護膚的步驟。

1、男人補水護膚的步驟

一、潔面去角質(zhì)

想要鎖住肌膚水分，清潔是必不可必的一步，在選擇潔面產(chǎn)品的時候，最好是以溫和型為主，要避免含堿性過強的皂類產(chǎn)品，在洗面的時候，讓泡沫停留在臉部的時間盡量減少，而且洗臉的水溫不可過熱或者是過冷。

去角質(zhì)可以用顆粒細致的磨砂產(chǎn)品，或是含有果酸成分的去角質(zhì)保養(yǎng)品，幫助清除過厚的老廢角質(zhì)，肌膚立刻就能恢復(fù)光彩，不過定要適度，因為角質(zhì)去得太過會適得其反。

二、補充水分

洗完臉之后，就要選擇有保濕功效的護膚用品調(diào)理一下肌膚了。最好是選擇不含酒精，還添加了玻尿酸、維他命B5、膠原蛋白等成份的產(chǎn)品，在清潔及去除多余角質(zhì)的同時，也讓肌膚變得更加清爽水嫩。

具體方法就是：徹底把臉洗干凈，或是敷上深層清潔面膜，并搭配具收斂效果和抑制皮脂過度分泌的控油產(chǎn)品，如果產(chǎn)品中含有矽的成分，還可以幫助達到視覺上平滑膚質(zhì)和縮小毛孔的作用。

三、滋潤肌膚

補充完水分后，就需要用精華液、乳霜、面膜等滋潤一下你的肌膚了。在選擇后續(xù)保養(yǎng)品的時候，可以依據(jù)個人膚質(zhì)的干燥程度來選擇低油度的清爽乳液，或者滋潤度較高的乳霜，為干燥的肌膚增添適當?shù)乃?，加強鎖水、修護等效果。

男士護膚最重要的就是做好滋潤肌膚的工作。男士的胡須長得快，有的人胡須特別濃密，需要經(jīng)常刮胡須、修面。一定要謹記剃須后要涂些滋潤液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。平時也給肌膚補水潤膚，選擇適合自己的面霜抵御狂風。

2、男士護膚的秘訣

1、隨時補水

缺水是任何肌膚問題的源頭，想要擁有白皙透亮的皮膚，隨時補水顯得尤為重要。最好隨身攜帶一支補水噴霧，在炎熱出汗、辦公室空調(diào)干燥等情況下輕輕一噴，就能緩解肌膚干燥，讓肌膚即刻水潤。

2、清除黑頭暗瘡

除了油脂死皮之外，黑頭暗瘡是男士們臉上另一個“老大難”問題。這些硬化的油脂阻塞物，通常出現(xiàn)在額頭、鼻子等部位，如果不及時去除，就經(jīng)常會有油膩的感覺，而拖的時間越久，這些油脂最終會硬化，經(jīng)氧化后成為黑色的小點。因此，必須根據(jù)個人膚質(zhì)給予清除，對付油性肌膚，關(guān)鍵在于均衡油脂分泌，清潔及收斂毛孔，保養(yǎng)時應(yīng)該使用一些有控油功能的產(chǎn)品來改善，同時補水。

3、使用專門護膚品

應(yīng)選擇適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品，如男士專用洗面奶或溫和的潔面皂等。在手上打出大量泡沫后涂在臉上，用手指揉2-3分鐘后再用清水洗凈。然后涂上男士專用的調(diào)膚水，以平衡油脂分泌，并收縮毛孔。專家特別指出，男性在選擇護膚品時，應(yīng)盡量選擇符合自身皮膚特點的男士專用護膚品或大眾護膚品，少用女性專用護膚品，尤其是含有激素類的產(chǎn)品。

4、剃須護理要認真

男性需要經(jīng)常剃須，在使用刀片濕式剃須時，應(yīng)先用溫水將臉洗凈，以防細菌侵入，之后用熱毛巾敷面使皮膚的角質(zhì)層軟化。剃須時應(yīng)先選用質(zhì)地溫和的剃須膏，以減緩刀片對面部皮膚的磨擦。剃須后還應(yīng)選用凝膠或乳液等來舒緩皮膚的緊張和刺激感。

5、定期去角質(zhì)

角質(zhì)層過厚，不僅會讓老化角質(zhì)形成色素堆積在皮膚表面，讓肌膚看起來暗黃。更重要的是，它還像一座城墻一樣阻止了美白有效成分的吸收。所以定期去角質(zhì)是肌膚想要白嫩，必做的功課。

6、美白護理分早晚

肌膚的護理白天晚上重點有所不同。白天最需要做的就是防護+隔離。晚上最需要做的就是修護+滋養(yǎng)，要讓肌膚在晚間最佳營養(yǎng)吸收時間得到最好的滋養(yǎng)。

7、按摩面部皮膚

每晚3分鐘的堅持雙手按摩面部皮膚、肌肉，緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從里向外進行按摩，促進面部血液循環(huán)，使面部細胞分泌更多的膠質(zhì)和油質(zhì)，起到保護皮膚的作用。

8、加強營養(yǎng)

冬季皮膚調(diào)節(jié)性能差，應(yīng)多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動物蛋白，有利于皮膚的代謝。平時還應(yīng)多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。除此之外，要想皮膚好，還必需攝入一些礦物質(zhì)，如鎂、鉀等，這些礦物質(zhì)可消除疲勞、幫助消化、加速酶的活動、促進血液循環(huán)，從而有利于美容美發(fā)。

9、充足的睡眠

白天皮膚在外暴露，夜晚需要補充足夠的營養(yǎng)和修復(fù)損傷的細胞，第二天的膚色才能明亮、嬌嫩光滑。而皮膚的營養(yǎng)和修復(fù)主要在晚上10點至凌晨4點。因此，每天要保證6小時至8小時的睡眠時間。

10、阻隔紫外線

肌膚暗沉很大部分原因是因為紫外線中的UVB和UVA的傷害，一定要將防紫外線時刻放在心上。注意：紫外線無時不在，不僅僅夏天需要防護，春秋季甚至冬季都需要防護。每天面對電腦，也需要防輻射。

11、適度飲酒

飲酒過度會出現(xiàn)肌膚暗瘡，同時過量攝取碳水化合物也會使膚色發(fā)黃。日常多飲用含有維生素C的水果或者和一些綠茶促進新陳代謝，都可以有效防止肌膚暗沉。

12、調(diào)節(jié)情緒

人的精神狀態(tài)、心理變化是由大腦皮層控制，作用于皮膚的神經(jīng)纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、恐懼、壓抑，就會造成皮膚血液循環(huán)不良、營養(yǎng)供應(yīng)不足，使皮膚蒼白、黃黑、皺紋加深、過早衰老。因此，平時要注意調(diào)節(jié)情緒和加強鍛煉，擁有健康的心態(tài)和體魄，才能擁有健康的皮膚。