冠心病是一種慢性疾病，病人一定要積極配合治療。我們都只到平時(shí)吃的食物也會(huì)影響我們的健康，對(duì)于冠心病人來(lái)說(shuō)他們的日常飲食中一定要注意食物的性味多吃些對(duì)身體有益的保健品，這樣才能有效的預(yù)防冠心病，否則一旦發(fā)作就會(huì)直接危害生命安全。

1、　冠心病人的飲食調(diào)理

一、冠心病患者可以隨意進(jìn)食的食物：首先是各種谷類(lèi)，尤其是粗糧；同時(shí)豆類(lèi)制品也是可以是的；蔬菜中可以隨意吃的是洋蔥、大蒜、綠豆芽、筍、山藥、馬鈴薯、扁豆等；冠心病患者選擇菌藻類(lèi)食物是最好可以選香菇、蘑菇、木耳、海帶、紫菜等；各種瓜類(lèi)、水果及茶葉冠心病人可以不用太忌諱的。

二、適當(dāng)進(jìn)食的食物：其實(shí)所有的食物都是一樣的，適量的吃對(duì)健康最好，冠心病人雖然說(shuō)應(yīng)該吃的清淡一些，但是肉類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)也是不可缺少的，可是適當(dāng)?shù)某允萑猓ㄊ莸呢i肉、牛肉和去皮的家禽肉；然后可以少量魚(yú)類(lèi)，包括多數(shù)河魚(yú)和海魚(yú)；像是植物油，包括豆油、芝麻油、花生油、橄欖油、魚(yú)油等也是可以適量吃的；平時(shí)的時(shí)候奶類(lèi)和蛋類(lèi)也可以適量的選一些，不過(guò)吃雞蛋的時(shí)候最好是吃蛋清，每天最好不要超過(guò)三個(gè)雞蛋。

三、冠心病人不能吃或少吃的食物：像是動(dòng)物脂肪，如肥肉、動(dòng)物油等；還有油炸食品；動(dòng)物的腦、骨髓、內(nèi)臟、蛋黃、魚(yú)子；另外還有軟體動(dòng)物及貝殼類(lèi)動(dòng)物或是糖、酒、煙、巧克力等食物最好不吃或是少吃

冠心病人吃什么好呢，其實(shí)在食物的選擇上如果對(duì)了，對(duì)于很多疾病都是有幫助的，真的是患有冠心病的人最好是要記得吃什么好了。

2、冠心病人的康復(fù)活動(dòng)

1、步行：以步行為鍛煉項(xiàng)目者，每次可散步45～60分鐘，或每日步行1000～2000米，中間穿插快速步行(每分鐘100步以上的快速步行，可使心率達(dá)100～110次/分)。步行時(shí)要步幅均勻，步態(tài)穩(wěn)定，呼吸自然，防止跌跤。

2、騎自行車(chē)：鍛煉時(shí)應(yīng)將車(chē)座高度和車(chē)把彎度調(diào)好，行車(chē)中保持身稍前傾，避免用力握把，宜在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)鍛煉。如有條件可應(yīng)用功率自行車(chē)在室內(nèi)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，它的優(yōu)點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)量標(biāo)準(zhǔn)化，便于觀察比較。

3、游泳：體力較好、原來(lái)會(huì)游泳、且有條件可以長(zhǎng)期堅(jiān)持者，可以從事這項(xiàng)體育鍛煉，但應(yīng)做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，并應(yīng)避免運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)久，以防止肌肉痙攣。

4、慢跑：慢跑時(shí)應(yīng)先做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，穿合腳的運(yùn)動(dòng)鞋，跑步時(shí)保持輕松的步伐，注意地面和周?chē)h(huán)境，防止失足跌傷，慢跑中也可交叉進(jìn)行步行，跑步完了后可緩步慢行，或做肢體活動(dòng)、體操等動(dòng)作。

5、其他鍛煉項(xiàng)目還有太極拳、體操及氣功等，可根據(jù)具體情況適當(dāng)選擇。

家庭護(hù)理作為時(shí)下備受關(guān)注的詞匯，中醫(yī)專(zhuān)家從以上幾個(gè)方面給大家做出了介紹，相信大家也都有了一定的了解，家庭護(hù)理應(yīng)因人而異選擇適合自己的護(hù)理方法才是王道。最后小編祝愿大家都能擁有健康的身體。