青春期是孩子最后一個(gè)生長(zhǎng)黃金期,青春期結(jié)束,身高就長(zhǎng)完了,的那個(gè)孩子身高偏矮或者不理想的時(shí)候,家長(zhǎng)往往寄希望于青春期。
青春期是有天花板的,對(duì)每個(gè)孩子都是公平的,追趕身高差距最好放在青春期之前完成。
青春期男孩每年長(zhǎng)多少為正常?
男孩子一般是在骨齡的11.5歲左右進(jìn)入青春期,多數(shù)孩子每年的生長(zhǎng)速度在8厘米左右,也有的孩子一年長(zhǎng)10幾厘米的。
但是一年長(zhǎng)12厘米的孩子,一定要警惕孩子進(jìn)入快速進(jìn)展型青春期,骨齡變化是非??斓?,有可能一年長(zhǎng)了2歲的骨齡。
很多家長(zhǎng)沒(méi)給孩子測(cè)過(guò)骨齡,要去看孩子變聲和長(zhǎng)喉結(jié)的時(shí)間,一般孩子骨齡11歲半左右青春期啟動(dòng),大概2年半的時(shí)間會(huì)出現(xiàn)喉結(jié),整個(gè)青春期孩子長(zhǎng)高25厘米到28歲厘米左右,有的孩子骨齡變化比較快,早閉合,整個(gè)生長(zhǎng)潛能被壓縮到22到25厘米左右。
青春期女孩每年長(zhǎng)多少為正常?
正常發(fā)育的女孩子,進(jìn)入青春期以后,每年的生長(zhǎng)速度大概是在8厘米左右,也有孩子一年長(zhǎng)9厘米,10厘米,但是不會(huì)每年都以10厘米的速度增長(zhǎng),在青春期中期,特別是月經(jīng)前的一年長(zhǎng)速會(huì)比較快,有的孩子會(huì)出現(xiàn)快速進(jìn)展型青春期。
從青春期啟動(dòng)到來(lái)月經(jīng),大概有3年的時(shí)間,女孩子整個(gè)青春期的生長(zhǎng)空間在23厘米到25厘米左右為多,如果這個(gè)孩子每年的生長(zhǎng)速度在7厘米以下。比如6厘米左右,整個(gè)青春期也就長(zhǎng)20厘米左右。
杭州復(fù)旦兒童醫(yī)院嚴(yán)志忠主任建議,進(jìn)入青春期的孩子,每隔半年可以測(cè)一次骨齡,觀察生長(zhǎng)速度,觀察骨齡變化速度;關(guān)注孩子的第二性征的進(jìn)展過(guò)程;同時(shí)也要關(guān)注孩子的體重。最后,祝福各位孩子能有一個(gè)理想的身高!
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起