林彩霞,主任醫(yī)師, 教授,碩士生導師。東城中醫(yī)醫(yī)院兒科特聘專家,出診時間周六上午。
擅長治療:小兒脾胃病癥如便秘消化不良、厭食、腹痛、流涎等癥;小兒肺系病癥如感冒、咳嗽等;小兒腎系病癥如遺尿、尿頻、發(fā)育遲緩等;小兒驚悸、夜睡不安、小兒腺樣體肥大、小兒肌性斜頸、兒童多動綜合征等。并擅長通過中醫(yī)外治手法刺激小兒特定穴位和部位,治療小兒常見病癥、體質虛弱兒童,可達到強壯脾胃、強健身體的目的,同時增強小兒脾胃肺腎功能,促進心腦發(fā)育,為小兒健康生長保駕護航。
小兒推拿是中醫(yī)的一種傳統(tǒng)療法,在兒科中應用比較廣泛。它通過推拿手法作用于特定的穴位,從而疏通經絡、調節(jié)臟腑、調和氣血、平衡陰陽,既能達到預防疾病的目的,又能促進小兒生長發(fā)育,也避免了小兒吃藥打針之苦。
小兒推拿體系的歷史可追溯到明朝,一代代醫(yī)家不斷梳理推拿手法,糾誤補漏?,F代小兒推拿手法中較常見的是按、摩、掐、揉、推、運、搓、搖8種單一手法,及打馬過天河、二龍戲珠、水中撈月、蒼龍擺尾等13種復式手法。小兒推拿中醫(yī)物理療法以其綠色安全、療效突出、小兒配合度高而受家長的歡迎。
小兒推拿不是簡單的按一按
但是很多家長看過小兒推拿之后,覺得就是按一按、推一推,自己學學不也能給孩子操作嗎?真的如此嗎,東城中醫(yī)醫(yī)院兒科專家林彩霞主任告訴大家,其實這里面有誤區(qū),小兒推拿相當于醫(yī)生以手為針,刺激這些看不見的經絡,激活人體的免疫系統(tǒng),使其發(fā)揮作用。尤其在孩子對于吃藥打針比較抗拒,所以小兒推拿對于孩子來說是相對較為可以接受的療法。
小兒推拿要真正學會和掌握甚至達到治療疾病的目的確實需要由專業(yè)醫(yī)生進行,但是對于一些簡單的常見疾病所出現的一些癥狀,比如感冒發(fā)燒,流鼻涕,咳嗽,便秘等等,推拿方向正確,穴位部位準確,時間次數做到位,在家也可以適當幫助孩子減輕癥狀,讓孩子暫時沒那么難受。
家長做沒有起色可能因為以下原因
偶爾也會有一小部分家長做了后感覺沒有起色,對我們小兒推拿失去了信賴,那么是為什么呢?可能有以下幾個原因:
1、穴位找的不夠準確。
2、按揉次數或力度不夠。次數沒達到、力度過輕或過重都不可以。
3、推拿手法不標準。直線不直,用力不均勻,忽快忽慢也不可以。
4、不夠用心。一邊玩一邊推,心不在,神不往,氣不至。
5、沒有熟知小兒推拿的注意事項。
6、沒有做好小兒推拿后的護理及飲食控制。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起