春季天氣舒爽，溫度濕度都比較適中，也是體感溫度最舒服的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候是各種春游人群最多的時(shí)候，一波接一波，摩拳擦掌，各種野炊、登山、徒步、賞花，其中小編最喜歡的就是登山啦，因?yàn)橛幸环N樂(lè)趣叫“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小。那么春季爬山需要注意什么？要準(zhǔn)備什么裝備呢？

1.春季登山必備

如果只是爬一些平緩的附近的小山的話，那么你就只需要一雙舒適輕便的運(yùn)動(dòng)鞋和足夠的水就好了；但是倘若是要野山或者海拔比較高，難度比較大的山，那你就要做好如下準(zhǔn)備：雙肩背包、指南針、地圖、手電筒（或者頭燈更好）、太陽(yáng)眼鏡、遮陽(yáng)帽、備用衣物、帳篷、手表、雨衣、打火機(jī)、瑞士軍刀、充足的水和干糧、急救箱。

2.爬山注意事項(xiàng)

1）了解目的地

登山前需要先對(duì)你所要征服的山有一個(gè)了解，比如高度、有無(wú)安全隱患、路線等等，根據(jù)這些準(zhǔn)備必要的裝備，合理規(guī)劃登山時(shí)間，決定是否過(guò)夜？提前有一個(gè)心理準(zhǔn)備。對(duì)于不是經(jīng)常登山的人還是要選擇強(qiáng)度稍微小一些的地方，最好是找當(dāng)?shù)厝藥愤M(jìn)山，不要盲目亂竄，否則很容易發(fā)生危險(xiǎn)。

2）提前看天氣

出發(fā)前一定查看天氣預(yù)報(bào)，根據(jù)天氣安排登山時(shí)間，不可隨性，根據(jù)心情判斷，下雨、起霧、下雪的天氣都不太適宜進(jìn)山，當(dāng)然常年積雪的高山例外，但是需要做好防寒措施，山里面發(fā)燒感冒是很危險(xiǎn)的。

3）裝備要齊全

提前準(zhǔn)備好所有裝備，向經(jīng)常登山的人吸取經(jīng)驗(yàn)，準(zhǔn)備工作一定好做好。

4）學(xué)急救知識(shí)

在山里面沒(méi)有醫(yī)療設(shè)備，一旦發(fā)生事故或者受傷，都需要自行先進(jìn)行急救或簡(jiǎn)單包扎，所以登山之前就要學(xué)習(xí)必要的急救措施和傷口包扎的知識(shí)，以免到用時(shí)方恨少。

5）登山前熱身

登山之前一定要做好熱身，一般15-20分鐘為宜，既可以防止肌肉拉傷，又可以讓身體做好準(zhǔn)備，以免忽然劇烈運(yùn)動(dòng)引起身體不適。

6）路上少拍照

在爬山的過(guò)程中盡量少拍照，因?yàn)樵谏缴戏雷o(hù)措施可能不到位，拍照的時(shí)候過(guò)于專(zhuān)注就會(huì)忽略腳下安全，特別是在峭壁和懸崖附近。

7）冷靜好心態(tài)

在戶外登山，一切突發(fā)事件都有可能發(fā)生，如果你做好了行前的準(zhǔn)備，對(duì)于一般的小事故都是可以輕松應(yīng)付的，所以首先心態(tài)要保持愉快，因?yàn)楫吘故浅鰜?lái)玩的，發(fā)生任何事情都要冷靜，保持頭腦清醒，沒(méi)有什么事情是不能解決的。