朋友是一起分享開(kāi)心、相互傾訴的兩個(gè)人，在朋友心情不好的時(shí)候，要想一些法子來(lái)安慰她，不要讓她的悲傷情緒感染到自己，不然兩個(gè)人都不開(kāi)心，并且真正的友誼是不會(huì)讓自己的不愉快去感染朋友的。最近我朋友心情十分不好，吃飯的時(shí)候也是胃口不好，也不像以前那樣說(shuō)說(shuō)笑笑，但是我又不能直接去問(wèn)，怕讓她的心情變得更差。朋友心情不好應(yīng)該怎樣去安慰呢？

1、 先和她談心

如果不知道如何去安慰心情不好的朋友，那就先找一個(gè)正確的時(shí)間，找一個(gè)安靜的環(huán)境來(lái)和她談?wù)勑?，走進(jìn)她的內(nèi)心世界，只有了解了她是因?yàn)槭裁词虑槎那椴缓?，才能采取一些方法?lái)針對(duì)性地幫助她把心情變好。

2、耐心地傾聽(tīng)

朋友心情不好時(shí)，最需要的就是一個(gè)能夠耐心傾聽(tīng)自己的人，這時(shí)你就起了重要的作用，先打開(kāi)她的心門(mén)，然后當(dāng)一個(gè)耐心傾聽(tīng)的傾聽(tīng)者，還能給出合適的建議，當(dāng)你的朋友發(fā)泄出所有的不快后，內(nèi)心就能豁然開(kāi)朗了。記住在傾聽(tīng)的時(shí)候，要看著對(duì)方的眼睛，專注一點(diǎn)能讓你的朋友更加信任你，并會(huì)向你訴說(shuō)。

3、制造點(diǎn)驚喜

朋友正處在失落的狀態(tài)，你可以看她平時(shí)喜歡什么，就給她制造一點(diǎn)驚喜，女生在看到驚喜的時(shí)候會(huì)覺(jué)得你對(duì)她很用心，并且也會(huì)忘掉所有的不愉快，而是沉浸在驚喜中，同時(shí)，你們的友情也會(huì)更上一層。