影響男性生育的不良生活習(xí)慣有很多，比如熬夜吸煙等，那么男性熬夜會(huì)帶來哪些危害呢？男性戒煙多久適合要孩子？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、男性熬夜會(huì)帶來哪些危害呢

2、男性戒煙多久適合要孩子

3、男性生育頭號(hào)殺手尼古丁

男性熬夜會(huì)帶來哪些危害呢

熬夜容易導(dǎo)致體質(zhì)下降，即使年輕人是經(jīng)常熬夜也容易導(dǎo)致免疫力下降。熬夜傷身體，對(duì)生育能力也有嚴(yán)重影響。年輕人長(zhǎng)期養(yǎng)成熬夜的不良習(xí)慣，會(huì)危害到男性的生精功能。

人類的生物鐘支配著人的內(nèi)分泌，而生精主要在夜間進(jìn)行，如果男性朋友，甚至是年輕人，在得不到充分的休息的情況下，生物鐘會(huì)因此而發(fā)生紊亂。長(zhǎng)期如此，內(nèi)分泌紊亂容易造成精液的產(chǎn)生有困難。所以，年輕人不要老熬夜，否則同樣有可能導(dǎo)致不育癥的發(fā)生。

熬夜已經(jīng)成為不孕不育的頭號(hào)殺手，一但準(zhǔn)備懷孕，就必須要將熬夜作息調(diào)整過來，避免疲勞影響生理狀態(tài);另外，準(zhǔn)父母也要保持樂觀開朗的心情，因?yàn)橛性S多不孕問題，都跟精神抑郁有很大關(guān)系.

男性戒煙多久適合要孩子

長(zhǎng)期抽煙可以損壞男性的精子質(zhì)量，吸煙的男性的精子往往畸形率過高，這會(huì)嚴(yán)重的影響到男性的生育功能，因?yàn)橄銦熇锩婧罅康挠泻ξ镔|(zhì)，甚至是一些致癌物，聽起來是多么的可怕，但是確實(shí)如此，這些致癌物完全可以影響到男性精子的正常。 

香煙還會(huì)對(duì)人體的染色體有危害，引起染色體的異常情況，經(jīng)過很多科學(xué)家總結(jié)表明，即使是戒煙成功了，但是吸煙時(shí)間越長(zhǎng)的人，染色體的損壞度就越高，在戒煙后的三個(gè)月內(nèi)至少這些危害還是存在的。 

不吸煙的婦女如果與吸煙的人在一起，也會(huì)受到影響。妻子和吸煙的丈夫在一起，她便會(huì)吸入漂浮在空氣中的焦油和尼古丁。如果夫婦計(jì)劃生孩子，就應(yīng)該在懷孕前戒煙，懷孕后再戒煙就為時(shí)過晚了。此外，計(jì)劃懷孕的女性要遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境，減少被動(dòng)吸煙的傷害。

男性生育頭號(hào)殺手尼古丁

目前醫(yī)學(xué)界的認(rèn)知，僅有香煙中的尼古丁成分，經(jīng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，因會(huì)導(dǎo)致人體血管收縮、干擾睪丸正常功能，進(jìn)而影響精子的品質(zhì)與數(shù)量，被視為男性生育的頭號(hào)殺手。建議有生育、傳宗接代打算的癮君子，不妨試著戒除煙癮，不僅有助提升精子質(zhì)量，對(duì)於自身、妻子及未來兒女的健康，也更有保障。