關于灰指甲，很多人在患上灰指甲后，由于自己的不注意，導致錯過最佳的治療時間，隨著時間的推移，最后使得灰指甲越來越難治療。隨著角質物在甲板下不斷堆積，并且甲板受到真菌的破壞，就會使得甲板的表面變得粗糙并且凹凸不平。那灰指甲和甲溝炎一樣嗎 ？相關知識介紹如下！

本文目錄

1、灰指甲和甲溝炎一樣嗎？

2、灰指甲怎么治愈？

3、怎么預防灰指甲和甲溝炎？

4、灰指甲不能吃什么食物？

灰指甲和甲溝炎一樣嗎？

灰甲又稱甲癬，屬真菌感染，如果修甲時使用沒有徹底消毒的修甲用具，有機會被傳染。其實真菌無處不在，散播于空氣中，特別喜歡在潮濕環(huán)境下滋生。女士們如做了gel甲后濕水，假甲與真甲之間不夠干爽，便容易積聚真菌，久而久之有機會變成灰甲?；颊叩闹讣讜兊冒祮?、指甲內有碎屑、甲面更變得凹凹凸凸！

至于甲溝炎，指甲周邊的皮膚因細菌感染引起發(fā)炎。長期做gel甲的人，容易令指甲變得干燥，或因修甲磨走甲面保護膜而有破口，引起發(fā)炎。患者指甲多會出現脫皮、紅腫、流膿和疼痛等病征。

灰指甲怎么治愈？

1、及時就醫(yī)。在患上灰指甲后，建議及時到診所或醫(yī)院進行就診，以免耽誤治療時間。

2、涂抹藥物。在就醫(yī)后，可以將甲板刮薄，并涂抹治療灰指甲的藥物，如果甲板過厚，藥物很難通過指甲滲透入甲床。

3、保持衛(wèi)生清潔。在治療灰指甲的期間，應保持自身的衛(wèi)生清潔，并且經常對鞋襪進行消毒殺菌處理。

怎么預防灰指甲和甲溝炎？

1、平日剪甲時，不宜剪得太貼，留1mm至2mm的甲邊，保護內里邊位，避免令指甲變形和易擦損指甲邊的皮膚。

2、購買指甲油應留意進口地，日本和美國的審查較好，大牌子的產品一般有證書，比較信得過。

3、平日多涂cuticle oil，軟化甲溝死皮，令指甲更為堅硬，亦可減少生倒刺的情況。

4、選用不含濃郁香料和色素配方的天然護甲油，滋潤指甲，以免指甲溝容易干燥和生倒刺。

5、即使經常需要涂指甲油，亦盡量每星期只涂5日，另外2日讓指甲休息。

6、自己做gel甲時，建議用軟身的豆腐銼銼走表面指甲坑紋，不用電動打磨器，以免過分令甲面變薄。

7、做gel甲不能懶，如果指甲生出來，又不補gel甲，容易令gel甲裂開，或者有空氣走入，易藏細菌導致灰甲。

8、如做了延長Gel甲，需要不時用刷清潔指甲背部，以免細菌滋生。

灰指甲不能吃什么食物？

1、糖

所有類型，包括蔗糖、椰子糖、蜂蜜、楓糖漿。糖飼料酵母，如果你可以的話，你應該不惜一切代價避免它。

2、谷物

谷物被分解成糖分子，如你所知，飼料假絲酵母、酵母和壞細菌。即使全麥（如燕麥、大米、藜麥）也能使問題惡化，但你應該特別限制精制谷物，比如烘焙食品、面包、谷類食品、松餅和包裝食品。

3、水果或果汁

盡管水果一般都是健康的，但是糖很高，而且會使假絲酵母變得更糟。果汁也缺乏纖維，因此會導致血糖上升，從而引起渴望、低能量、炎癥和免疫功能低下的鉛。

4、酒精

酒精在體內會幫助人體生產更多的酵母，應該避免。許多飲料中酒精濃度也很高。

5、食物不耐受

有些酵母感染是由于食物過敏。盡量避免引起任何種類的負面反應的食物，并注意你在吃東西時遇到的癥狀，如牛奶、雞蛋、某些堅果、含小麥的食物和谷物。如果您認為您有食物過敏或過敏，請嘗試消除飲食，找出導致不耐受的食物，并禁止食用。

總結：雖然不少患上甲溝炎和灰甲的個案是由于美甲引起，但只要日常美甲時加以注意！