禽流感一般指人感染禽流感。 人感染禽流感，是由禽流感病毒引起的人類疾病。禽流感病毒，屬于甲型流感病毒，根據(jù)禽流感病毒對雞和火雞的致病性的不同，那么，預防禽流感吃什么好？下面就和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧。

本文目錄

1、預防禽流感吃什么好

2、禽流感期間吃什么

3、如何健康預防禽流感

預防禽流感吃什么好

1、姜茶飲：生姜10片，茶葉7克，煮水，趁熱飲。預防感冒的發(fā)生。綠茶所含的抗氧化劑有助于增強人體的免疫功能，抵抗病毒細菌的侵襲。

2、綠豆流感茶：不時徐徐飲用，可清熱解毒，疏風解表。適用于流感防治。

3、冬瓜子沖劑：有清熱、化痰、利濕的作用。用于流感、感冒并發(fā)支氣管炎咳嗽。

4、川貝梨：用于流感及感冒并發(fā)支氣管炎。

5、蔥白大蒜湯：用于預防流行性感冒。大蒜有抗病毒功能。實驗表明，大蒜有提高細胞免疫、體液免疫和非特異性免疫功能的作用，是良好的免疫促進劑。

禽流感期間吃什么

禽流感期間，應該多吃蟹味菇、白玉菇等食用菌類！因為菇類除了具有蔬菜擁有的維生素，礦物質(zhì)和纖維素外，

還含有2.7％的植物蛋白質(zhì)和20多種氨基酸，是最接近肉類的蔬菜品種。

更重要的是蟹味菇、白玉菇等高端食用菌具有抗病毒提高免疫力的功效！

如何健康預防禽流感

1、加強體育鍛煉，注意補充營養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息，以增強抵抗力。

2、盡可能減少與禽類不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手，遠離家禽的分泌物，接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。

3、應盡量在正規(guī)的銷售場所購買經(jīng)過檢疫的禽類產(chǎn)品。

4、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，加強室內(nèi)空氣流通，每天1～2次開窗換氣半小時。

5、學校及幼兒園應采取措施，教導兒童不要喂飼野鴿或其他雀鳥，如接觸禽鳥或禽鳥糞便后，要立刻徹底清洗雙手。