肥胖癥，指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和分布異常，體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展和生活方式的改變，我國(guó)肥胖人群逐漸增加，超重和肥胖，尤其是腹型肥胖，具有多種代謝異常，是心腦血管疾病的重要危險(xiǎn)因素。那肥胖癥包括超重嗎？具體如下！

本文目錄

1、肥胖癥包括超重嗎？

2、甲減可以引起肥胖癥嗎？

3、肥胖癥怎么減？

肥胖癥包括超重嗎？

肥胖癥包括超重，但超重不都是肥胖癥。超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20%才可以歸為肥胖癥，超過(guò)10%屬于超重，所以并不是超重就是肥胖癥，只有超重達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)候才可以歸為肥胖癥。

患有肥胖癥的人大都會(huì)伴有血壓、血脂和血糖的數(shù)值較高的情況，會(huì)加重動(dòng)脈硬化的程度，從而導(dǎo)致血管出現(xiàn)不同程度的狹窄和堵塞，嚴(yán)重了就會(huì)誘發(fā)心肌梗死。肥胖癥也非常容易造成內(nèi)分泌的紊亂，會(huì)增加糖尿病、高尿酸血癥的發(fā)病率，女性還容易引起月經(jīng)不調(diào)。

超重可以通過(guò)改善生活方式來(lái)控制，肥胖癥則需要進(jìn)行治療。肥胖癥對(duì)身體健康的危害是毋庸置疑的，所以患有肥胖癥要積極地進(jìn)行治療，治療肥胖癥的兩個(gè)主要環(huán)節(jié)是減少熱量攝取及增加熱量消耗。

甲減可以引起肥胖癥嗎？

甲減是各種原因引起的血液中甲狀腺激素濃度過(guò)低導(dǎo)致的一組低代謝癥候群。甲減會(huì)出現(xiàn)代謝率減低、黏液性水腫、運(yùn)動(dòng)量減少等癥狀，因此是可以引起肥胖癥的。

1、代謝率減低：甲狀腺激素能促進(jìn)機(jī)體的物質(zhì)代謝和能量代謝，提高機(jī)體代謝率，促進(jìn)產(chǎn)熱過(guò)程。由于甲減患者的甲狀腺激素水平低下，機(jī)體處于低代謝狀態(tài)，熱量消耗減少，體重就會(huì)越來(lái)越胖，就可以引起肥胖癥。

2、粘液性水腫：甲狀腺激素的缺乏會(huì)導(dǎo)致機(jī)體黏液性水腫，加重鈉水潴留，導(dǎo)致甲減患者體重增加，引起肥胖癥。

3、運(yùn)動(dòng)量減少：由于甲減患者的甲狀腺激素減少，則會(huì)出現(xiàn)少言、懶語(yǔ)、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)量減少也是導(dǎo)致甲減患者體重增加、引起肥胖癥的重要原因。

肥胖癥怎么減？

肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來(lái)治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過(guò)度儲(chǔ)蓄，會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長(zhǎng)期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。

減重可以使用奧利司他這類(lèi)的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過(guò)與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見(jiàn)的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

總結(jié)：肥胖癥的評(píng)估包括身體肥胖程度，體脂總量和脂肪分布，臨床表現(xiàn)沒(méi)有特異性，診斷標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)體脂指數(shù)判定的。