其實有很多不懂事的孩子因為對自己的身體器官是非常好奇的，比如自己的肚臍眼，因為這個部位是在非常明顯的位置，所以有很多的孩子都無聊的時候就扣自己的這個部位，但是這個地方真的可以摳嗎，平時對于這個地方的護理又是怎樣的，俺么到底肚臍眼能不能摳？清洗肚臍眼有什么方法？

1、肚臍眼能不能摳

肚臍眼是我們曾經作為胎兒的紀念,從本質上來說是臍帶剪斷后留下的疤痕,它通常是一個小凹陷或是一個小突起.肚臍眼與腹腔只隔著一層薄薄的皮膚,,十分脆弱.由于肚臍眼是一個凹陷,結構十分獨特,肚臍內很容易藏著污垢,據了解,人類肚臍是一個細菌窩,里面寄生著大約1400種細菌,不及時清洗,就可能產生異味.

但是,因為肚臍眼是內臟與外界距離最近的地方,十分敏感,千萬不能用力摳,否則很容易引起肚子疼.可以先試著用潮濕的棉簽輕輕地擦,動作一定要輕,只把邊緣容易擦到的地方擦一下就好了.

總的來說,肚臍眼不能經常去摳,經常去洗.那么,如果肚臍眼的臟東西太多,甚至有異味,應該怎樣清洗肚臍眼呢?

2、清洗肚臍眼的方法

方法一洗澡時先用溫水沖洗一下,之后使用棉簽蘸上少量的肥皂或沐浴乳,稍微輕輕地擦拭肚臍眼,最后用溫水再次沖洗肚臍眼便可.

方法二在洗澡之前先在肚臍眼處涂上食用油或嬰兒油,等到肚臍眼里的污垢濕潤后,再使用棉簽擦掉污垢就好.

方法三在肚臍眼里涂抹香油,等到肚臍眼上的黑色物質完全軟化后,再涂抹嬰兒用的肥皂,并用清水洗凈,用棉簽擦干水分,如此重復知道肚臍眼干凈為止.

值得注意的是,清洗肚臍眼一定要用溫水清洗,千萬不能用冷水,否則很容易出現風寒入體的現象.而且清洗完肚臍眼后,一定要馬上擦干,保持肚臍眼內部的干燥,防止滋生細菌.而女性要注意在月經期間最好不要清洗肚臍眼,否則很容易導致腹部受涼,使得盆腔血管收縮,導致月經血流不暢.

值得注意的是,肚臍眼還是人體健康的檢視器,當人體出現肝硬化、肝腹水、慢性腎炎等病情時,因為肚臍眼的組織比較軟、薄,當高度腹腫時,肚臍眼往往就會凸出來,提醒人們身體出現異常狀況.可見,肚臍眼也是人體健康的重要部位,平時一定要提起重視.

3、按摩肚臍的好處

有句話說的好：”腸中常清，方可百病不生“.這句話充分說明了，腸道中毒素對人體健康的損害。腸毒是萬病之源，因此只有將其清除，排出體外，便能很好的起到抗病防癌的目的。

1、緩解便秘清腸毒

食物是每個人每天進行營養(yǎng)攝取以獲得營養(yǎng)和能量的重要來源，而如果一些不良的生活習慣所致，會使得攝入人體內的食物不能完全的被吸收排出，因此便會造成毒素的殘留，這也是造成便秘的主要原因。

而長時間便秘會使得毒素在體內不斷的積聚，在腸道內被人體反復吸收，將廢物中的水分充分榨干之后，糞便變得更難排出，這也是宿便形成的主要原因。且經過人體二次吸收之后，所產生的毒氣會對人體內的五臟六腑等都造成嚴重的損傷。

在中醫(yī)中素來講究通過對身體的穴位進行按摩，來起到養(yǎng)生防病的目的。其中，腹部便是人體的中心和重點部位，經常對其進行按揉能促進全身的氣血循環(huán)，增強新陳代謝的速度，這也是維護身體健康的主要方法！

在肚臍的部位有一個重要的養(yǎng)生穴位--天樞穴，經常對其進行按摩能很好的起到促進腸胃蠕動的目的，加快腹部的血液循環(huán)，促進腸胃中平滑肌的收縮，幫助清理腸道中的毒素，這是防止結腸癌產生的重要手段。

便秘患者還可以通過按摩肚臍旁的天樞穴來緩解便秘。天樞穴是以肚臍為對稱軸的兩個穴位，位于肚臍左右兩寸處?；颊呖梢悦刻煊檬种赴茨μ鞓醒?分鐘，來促進腸道蠕動。

對于一些便秘比較嚴重的人，在對肚臍進行按揉的時候，建議大家將重點轉到肚臍的上腹部處，這樣能更有助于食物的消化。

2、有效防病養(yǎng)生

中醫(yī)中認為，”人體的腹部是氣血之源“，而腹部也正是脾胃所在的部位，主管人體內的氣血產生，而只有保證氣血的正常流通，才是維持人體其它各項機能正常運行的基礎，這也是防癌養(yǎng)生的根本。

經常對肚臍處進行按摩能很好的起到調節(jié)腸胃功能的效果，能抑制胃酸分泌過多，這也是防止消化性潰瘍產生的重要方法。

肥胖是多種疾病產生的主要原因，在對肚臍進行按摩的時候還能促進脂肪的分解和燃燒，防止肥胖的產生。

總結：針對這些情況，在睡覺之前對腹部進行按揉能有效助于入睡，防止失眠產生。