最近幾天不知道怎么回事，我總感覺下面有點癢癢的感覺，洗澡的時候用手摸了一下，發(fā)現(xiàn)外陰位置竟然有很多細小的包，就像長痘一樣，很不舒服很難受，越摸還越癢，我該怎么辦？私密處長痘痘是什么原因？私處為什么會長痘？下面我們一起來看看。

1、私處長痘怎么回事

人類是動物的一種，所以全身上下都有皮毛，除了胸毛是男性的專利外（這也只限于某些族群的男士而已）男女都擁有頭發(fā)及私密處體毛兩處最濃密，毛根最粗，之所以限定這兩處長的特別多，尤其是私密處，專家也說不出所以然來。

毛根粗，毛囊孔就跟著粗，所以外界細菌臟物就容易侵入感染毛囊孔及毛囊腺體，再加上毛發(fā)會互相產(chǎn)生靜電，浮塵物質(zhì)容易黏在毛根上，更增加了另一種感染的源頭，所以常不喜洗頭的人，頭皮才會常常有小病發(fā)生，而現(xiàn)代年輕小女生，留海常垂到眼際，額頭常期被包覆的結(jié)果就是額頭痘痘叢生，就是這個道理。

人體的皮膚不是干凈的像一張白紙，而是寄居著無數(shù)種的細菌群，但它們大多數(shù)都是良菌，只有少部份是病原菌，只不過它們平時是溫良狀態(tài)。

在陰毛生長的私密處，當然也是各種細菌雜居在一起，可是1979年的一項研究更發(fā)現(xiàn)女性私密處陰毛處卻有比它處擁有更高數(shù)量的葡萄球菌，同時由于太接近肛門出口，所以此處還有為數(shù)不少的大腸桿菌時常侵入。這兩大惡勢力一結(jié)合，就造成了始終愛干凈的女性私密處無緣無故會生痘痘的主因。

與頭發(fā)的長相來比，陰毛算是很細嫩的，而且它不像毛發(fā)那樣能蔓延成長，毛根底部皮膚也沒有像頭皮那麼硬朗，所以照道理并無修整的必要，可是由于職場的關系或愛漂亮的緣故，很多女性往往會將此處剃的干干凈凈，但因處理不當或刮傷，激惹了穴居的病原菌，毛囊炎就產(chǎn)生了。

診間常有人問這種動作到底好不好？雖然文獻有寫，美國人老老少少約17-23%會剃毛，不過我仍持反對票，原因是陰毛的存在一定有它的理由，只是目前的專家都還說不出它的真正原因，何況常常剃掉它，發(fā)根會變的很粗不柔軟不舒服。若真的要修剪，用剪刀剪短就可。

外陰脂肪組織厚，皮脂腺也多，所以單用清水清洗是不夠的，但是很奇怪現(xiàn)代的女性對此處很喜歡采用一國兩制，也就是身體用沐浴乳肥皂，但私密處不是專程去購買所謂的專用品，不然就只是用清水而已，你想想看，皮脂腺的分泌物不是會越積越多，不會回頭阻塞毛囊孔嗎？

泡澡池或游泳池的品質(zhì)也是禍首之一，臺灣的泡湯文化與日本大不同，大眾池都是和衣下池，不是如日本需裸湯，池水是滾動的，且定期檢查，所以本地女子要學習日本的方式且自我要求，得病的機率就少了。

至於寬松的衣褲、棉質(zhì)的要求，我都認為沒牽扯，因像中東的女士們一直都是穿得很寬松，她們生病的機會還是有的。好在私密處毛囊炎的癥狀都在表層很輕微，而且被發(fā)現(xiàn)的早，所以吃個藥就可解決，最怕的就是不理它或帶病的老人家延誤就診，一旦細菌直入毛囊深部化膿就麻煩了。

2、女人如何護理女性私處

1、日常女性私處護理

(1)、練習收縮盆底肌

這能加強盆底肌肉，對于女性獲得更強烈、更銷魂的高潮十分重要。

(2)、堅持每年檢查

每年至少一次婦科檢查。除了常規(guī)檢查，還可以利用這一機會同醫(yī)生交談有關避孕以及其他性生活方面的問題。

(3)、穿全棉內(nèi)褲

全棉內(nèi)褲是最適合女性私處的衣物。閔金教授還建議，當宅在家里時，不妨只穿褲子不穿內(nèi)褲，這樣有利于私處透透氣。

(4)、向女性私處沖洗說不

女性私處有自我清洗功能。而且有多項研究發(fā)現(xiàn)，使用插入式清潔用具清洗女性私處會加大女性私處感染、骨盆炎癥和性傳播疾病等風險。

(5)、常喝酸奶

常喝含活性菌的酸奶，能幫助女性私處有益菌的繁殖，進而能夠預防女性私處酵母菌感染。不過一定要注意不能喝高糖的酸奶，因為這樣反而更易導致女性私處酵母菌感染。

(6)、學會清洗

女性女性私處附近的肌膚非常嬌嫩敏感，而香皂會使私處的皮膚發(fā)干，其實只需使用溫水沖洗就能保持女性私處干凈。如果感覺清水洗不干凈，可以選用無刺激的香皂。

(7)、騎行時要小心

如果女性熱愛這項運動，那么當她騎行時其生殖器出現(xiàn)麻木、疼痛、刺痛等癥狀的風險會增大。因此，在進行騎行運動時，要穿加厚的短褲，而且要進行姿勢調(diào)整，以使私處免受疼痛。

(8)、同房時記得戴套

戴安全套不僅可以防性病和意外妊娠，而且可以使女性私處PH值保持現(xiàn)狀，有利于一些好細菌(如乳酸菌)生存。不要小看這些有益的細菌，它們可以預防女性私處酵母菌感染、尿路感染和細菌性女性私處炎等。

2、經(jīng)期外陰護理

在經(jīng)期的時候，一定要做好清潔衛(wèi)生，衛(wèi)生巾和內(nèi)褲必須要勤換，洗外女性私處的盆要使用專用盆，并且不可與自己的臉盆或者是洗腳盆混用，另外，大便后要從前往后擦，而不是從后往前擦，以免把臟東西帶到女性私處里面，引起了炎癥。

3、孕期外陰的護理

懷孕的時候白帶會有所增多，很容易感染病菌，每天的時候需要用溫水清洗，洗的次數(shù)不限，孕婦可通過淋浴的方式清洗外女性私處，在淋浴的時候不用每天用沐浴液或者是肥皂，用清水就可以了，另外，孕婦要特別注意便前便后的清潔衛(wèi)生，注意在清洗前必須把手洗干凈，以免引起感染。

4、哺乳期外陰的護理

有句話說的好，孕婦在產(chǎn)后把月子做好了就會避免以及治療很多疾病，但是一旦做不好，就會落下病根，一輩子的健康就在這時給悔了，尤其是外女性私處的護理，在月子里產(chǎn)婦女性私處的分泌物是比較多的，因此，在每天的時候可以用溫開水和高錳酸鉀溶液清洗外女性私處。會陰墊要勤換并且要保持干燥和清潔。