在這炎熱的夏季里，防曬又成為了所有愛(ài)美女性朋友們的重中之重，夏季對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)是非常容易曬黑的，強(qiáng)烈的紫外線還會(huì)曬傷女性朋友們的肌膚，所以女性朋友們?cè)诔鲩T前必定會(huì)做好防曬工作，例如遮陽(yáng)傘，口罩，遮陽(yáng)衣和防曬霜，但是有些女性朋友們?cè)谑褂梅罆袼臅r(shí)候會(huì)有一些誤區(qū)，那么女性使用防曬霜有什么誤區(qū)？女性使用防曬霜存在哪些誤區(qū)？下面小編來(lái)告訴各位女性朋友吧！

一、防曬霜使用誤區(qū)

1、臨出門才涂防曬霜

防曬霜在使用的時(shí)候，想要發(fā)揮效果的話，建議大家在出門前10-20分鐘應(yīng)涂防曬霜，而去海灘前30分鐘就應(yīng)涂好。如果說(shuō)臨出門才涂防曬霜，肌膚很難吸收，達(dá)不到防曬的效果。

2、涂上防曬霜就可以了

想要做好防曬工作，僅僅涂抹防曬霜還是不夠的，建議大家外出的時(shí)候還要打太陽(yáng)傘，而且如果在太陽(yáng)下停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話，還要及時(shí)補(bǔ)涂防曬霜。

3、防曬系數(shù)越高的防曬霜防曬效果越好

防曬霜在使用的時(shí)候，一定要看SpF值，即防曬系數(shù)，是這樣計(jì)算出來(lái)的：一般黃種人皮膚平均能抵擋陽(yáng)光15分鐘而不被灼傷，那么使用SpF15的防曬用品，便有約225分鐘（15分鐘×SpF15）的防曬時(shí)間。日常護(hù)理、外出購(gòu)物、逛街可選用SpF15-20的防曬用品，外出游玩時(shí)可選用SpF20以上的防曬用品，游泳或做日光浴時(shí)用SpF30以上的防水性防曬用品。

4、室內(nèi)、陰天不需要用防曬霜

很多人或許會(huì)認(rèn)為室內(nèi)、陰天不需要用防曬霜，其實(shí)不然，即便在室內(nèi)、在樹陰底下，紫外線仍可通過(guò)四周物體進(jìn)行折射。就算是陰天，紫外線仍會(huì)侵害肌膚。

5、防曬霜只看防曬指數(shù)不用看質(zhì)地

選擇防曬產(chǎn)品時(shí)，除了防曬指數(shù)外，質(zhì)地的選擇也是必須注重的，尤其春夏天一定要選擇清爽薄透的質(zhì)地，以免皮膚過(guò)度出油，秋冬季則可以選擇較潤(rùn)澤鎖水的質(zhì)地，增加皮膚的鎖水。如此一來(lái)，除了可以做好防曬之外，還可以適度緩解因季節(jié)變化遇到的皮膚困擾。

6、一整天只需涂一次防曬霜

每天只用一次防曬霜就可以了嗎？其實(shí)一整天只涂一次往往是不夠的，除非你外出的時(shí)間很短。涂抹的次數(shù)和間隔應(yīng)該根據(jù)具體情況而定，一般的防曬用品防汗程度為30分鐘，防水程度為80分鐘。如果你要長(zhǎng)時(shí)間在外面活動(dòng)的話，建議幾小時(shí)用一次防曬霜。

7、防曬霜涂一點(diǎn)就夠用

成年人每只胳膊平均涂抹3毫升，面部和頸部也需要3毫升，每條腿、前胸或后背各需要抹6毫升。如果長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng)，應(yīng)每隔2-3小時(shí)重抹一次。

8、只注重面部防曬

防曬并非只是臉面的事情，使用防曬產(chǎn)品時(shí)要考慮的部位有面部、頸部、耳朵、手背、胳膊、腿、腳，尤其是夏天，這些部位都要關(guān)注，所以防曬產(chǎn)品有適合面部使用的，還有適合身體使用的，可根據(jù)需要選擇。

9、不怕曬黑就不用防曬

夏季陽(yáng)光強(qiáng)烈，偶爾疏忽被曬黑一點(diǎn)是難以避免的，這時(shí)候千萬(wàn)別放棄做防曬，別以為已產(chǎn)生的黑色素會(huì)阻隔更多紫外線。其實(shí)皮膚中的黑色素是能吸收部分紫外線，起一點(diǎn)隔離作用，但無(wú)法阻止肌膚被越曬越黑，所以就算你暫時(shí)被曬黑了，也要堅(jiān)持不懈防曬。

10、陰天下雨天不用防曬

很多人只有在陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)才使用防曬霜，認(rèn)為陰天或下雨天的時(shí)候，云和雨水能阻隔紫外線，所以就不做防曬工作了。其實(shí)云和雨水是沒(méi)有辦法很好的吸收紫外線的哦，陽(yáng)光中的紫外線，即使在薄霧、陰天和有云層的天氣，也照樣存在，因此防曬工作不能偷懶哦。

11、使用防曬霜不用清潔

在使用了防曬乳之后，務(wù)必要使用專用的清潔產(chǎn)品，確保清除完全了留在皮膚上的防曬。如果偷懶的話，殘留的防曬乳會(huì)不斷的堆積在毛孔里，堆積的越多，最后造成毛孔堵塞，導(dǎo)致肌膚的正常機(jī)能全部停擺。

二、如何使用防曬霜

1、防曬霜使用的順序

在使用防曬霜之前，一定要先清潔皮膚，然后在使用化妝水、精華、乳液和面霜。等基礎(chǔ)護(hù)理完全做完以后，再開始進(jìn)行防曬霜的涂抹。防曬霜之所以放在基礎(chǔ)護(hù)膚以后，是因?yàn)樽o(hù)膚品可以讓防曬霜更好的吸收，并且護(hù)膚品在使用以后，會(huì)給皮膚層層一道保護(hù)膜，這樣可以減少防曬霜對(duì)皮膚的刺激性。也可以避免涂抹防曬霜以后，皮膚出現(xiàn)起皮的情況，或者不好吸收的情況。

2、防曬霜涂抹方式

除了防曬噴霧使用時(shí)用到的劑量需要大，防曬霜或者防曬乳一般都是在黃豆大小的樣子就差不多了。普遍的防曬霜使用以后都比較偏白，并且有些在涂抹時(shí)不好吸收。這個(gè)時(shí)候我們就需要先擠在手背上，然后用指尖將防曬霜?jiǎng)蜷_，在輕輕按壓拍打在皮膚上，這樣可以減少防曬霜涂抹以后出現(xiàn)不均勻，或者面部太白的情況。面部涂完以后，一定不要忘記脖子，否則會(huì)出現(xiàn)脖子和臉脫節(jié)的情況。

3、防曬霜出門前提前使用

防曬霜一定要在出門前15-20分鐘時(shí)涂抹使用，因?yàn)榉罆袼皇且煌可先ヒ院螅蜁?huì)立馬有防曬的效果。防曬霜也是需要一定的時(shí)間吸收的，只有皮膚在吸收以后，皮膚表層才會(huì)形成抵抗紫外線的保護(hù)膜，讓皮膚達(dá)到真正防曬的效果。

4、防曬霜定期涂抹

防曬霜的防曬效果并不是涂一次，就能保持一天。防曬霜需要每隔兩小時(shí)補(bǔ)一次，因?yàn)槲覀冮L(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng)，紫外線在的照射會(huì)讓防曬霜跟空氣產(chǎn)生氧化作用。一旦防曬霜全部氧化完以后，皮膚就沒(méi)有得到保護(hù)這個(gè)時(shí)候自然就會(huì)被曬黑或者曬傷。

5、防曬霜不要混合使用

當(dāng)天出門使用的防曬霜是怎樣的，就帶上那只防曬霜。一定不要混合使用各種品牌的防曬霜。因?yàn)槊恳环N品牌的防曬霜成分都不一樣，如果出現(xiàn)防曬霜混合使用的情況，不但會(huì)出現(xiàn)防曬霜相互排斥，還會(huì)達(dá)不到理想的防曬效果，甚至還有可能會(huì)引起過(guò)敏現(xiàn)象。

6、防曬霜的選擇很重要

根據(jù)每個(gè)人的情況不一樣，選擇的防曬霜倍數(shù)也不一樣。一般在在室內(nèi)，沒(méi)有強(qiáng)烈的太陽(yáng)和紫外線照射時(shí)，選擇普通的隔離霜就可以了。隔離霜的倍數(shù)一般在SPF15-20，主要用來(lái)隔離窗戶、地板折射出來(lái)的紫外線和電腦說(shuō)產(chǎn)生的紫外線。如果是在室內(nèi)也會(huì)被強(qiáng)烈的太陽(yáng)曬到，或者秋冬春季節(jié)，戶外紫外線不是特別強(qiáng)烈時(shí)，可以選擇防曬值在SPF25~30左右的樣子。如果是需要長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng)，并且是在夏天和海邊紫外線比較強(qiáng)烈的地方，那么我們則要選用專業(yè)持久型防曬霜，防曬力起碼在SPF50以上。

7、防曬霜使用后要卸妝

不要覺(jué)得，只有化妝了才需要卸妝。使用防曬霜或者隔離霜以后以后，也需要進(jìn)行卸妝。因?yàn)槠胀ǖ臐嵜婧拖疵婺蹋菦](méi)有方法完全將防曬霜和隔離霜?dú)埩舻牟糠智鍧嵏蓛舻?，如果長(zhǎng)期使用隔離霜或者防曬霜，清潔不到位，未出現(xiàn)防曬霜和隔離霜?dú)埩粼诩∧w上堵塞毛孔，引起肌膚粗糙或痘痘等各種問(wèn)題。

小編再次提醒各位美眉，出門一定要抹防曬霜，最好提前半小時(shí)抹好。也要做好防曬措施，比如說(shuō)遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽、防曬服等。保護(hù)好自己的皮膚，讓他們?cè)谙募疽材芤琅f白皙健康。