肛裂,看似距離普通人很遙遠(yuǎn),其實(shí)它在肛腸病“圈子”里,是僅次于痔瘡的存在,讓人痛苦的實(shí)力不容小視。天津?yàn)I江肛腸醫(yī)院指出,但凡經(jīng)歷過的人都“聞風(fēng)喪膽”,甚至連上廁所都得先在心里掂量一番。
天津?yàn)I江肛腸醫(yī)院介紹肛裂的危害
1、便血
排便時(shí),損傷創(chuàng)面,可使裂口出血。一般出血不多,糞便上染有血絲,或便后鮮血點(diǎn)滴,手紙帶血。
2、疼痛瘙癢
一般排便時(shí)會出現(xiàn)劇烈疼痛感,嚴(yán)重時(shí)會持續(xù)性劇疼,數(shù)小時(shí)后可自動(dòng)緩解。其他如下蹲、噴嚏等均可引起肛裂的間隙性、周期性疼痛。此外,由于裂口潰瘍面的分泌物,或肛門腺體流出的分泌物,刺激肛緣皮膚引起肛門濕疹和肛門瘙癢。
3、排便困難
肛裂患者多因恐懼排便時(shí)的劇痛,拒絕排便,使糞便在直腸內(nèi)停留時(shí)間延長,水分被吸收,大便變得干硬,致使排便困難,又會加重裂口創(chuàng)傷,裂口加深,疼痛加重。如此往復(fù),形成惡性循環(huán)。
4、全身癥狀
劇烈的疼痛可加重患者精神負(fù)擔(dān),并影響休息,引起神經(jīng)衰弱。有的病人會因恐懼排便,有意減少進(jìn)食量,久而久之,可引起輕度貧血和營養(yǎng)不良。女性可出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),腰、骶部疼痛。肛裂感染期可有發(fā)熱、腫痛和流膿血等。
天津?yàn)I江肛腸醫(yī)院講肛裂日常怎么調(diào)理?
1、保持大便通暢
便秘是肛裂的病因之一,也可以認(rèn)為是肛裂的并發(fā)癥,因此要保持大便通暢。
切記不能因?yàn)槲窇峙疟?,而有意識地憋便,結(jié)果造成糞便水分在直腸中被吸收,糞便干結(jié),等再次排便造成疼痛更劇烈,形成“便秘--排便疼痛--恐懼排便--便秘--排便更加疼痛”的惡性循環(huán),終導(dǎo)致肛裂的潰瘍面難以愈合。
2、飲食方面
每日清晨起床可以喝一杯蜂蜜水;多吃含纖維素多的食物,比如芹菜、紅薯、玉米等;多吃水果,如蘋果、桃、火龍果、獼猴桃等,均有通便作用。
3、防止感染
排便前后肛門局部進(jìn)行坐浴熏洗。注意肛門清潔,避免感染,出現(xiàn)肛裂及早治療,防止繼發(fā)其他肛門疾病。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起