眾所周知，自卑、尷尬、慘淡，是每一個(gè)狐臭朋友生活的真實(shí)寫(xiě)照，作為狐臭的旁觀者，根本無(wú)法體會(huì)其中的辛酸和不易！對(duì)于狐臭問(wèn)題的解決，正確的選擇狐臭藥才是關(guān)鍵！日常生活中我們一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤換洗衣物，保持生活環(huán)境的清潔，平時(shí)在飲食上不要吃辛辣刺激性的食物。相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、腋臭不能吃什么？

2、腋臭吃什么好？

3、如何應(yīng)對(duì)腋臭？

4、腋臭是什么原因造成的？

腋臭不能吃什么？

1、不吃味重的食物

比如辣椒，胡椒粉等，這些都是可以刺激大汗腺增加分泌的食物。雖然它們都有含硫磺這樣阻礙細(xì)菌生長(zhǎng)物質(zhì)，但是被人體吸收以后異味就會(huì)通過(guò)汗腺排出加重狐臭。

2、其他一些刺激性大的食物

如洋蔥，大蒜，姜，咖啡，煙之類(lèi)的都要有節(jié)制，否則都是會(huì)加重病情發(fā)展的！

3、煙酒

腋臭謹(jǐn)記先戒酒，酒精具有很高的揮發(fā)性，會(huì)促使人的排汗越來(lái)越重。

腋臭吃什么好？

1、乳酸菌飲品

乳酸菌飲品是狐臭的克星之一。因?yàn)榧?xì)菌不喜歡在酸性的環(huán)境中生長(zhǎng)，所以多喝這樣的飲品可以減少體內(nèi)細(xì)菌通過(guò)汗腺排出的可能。狐臭的味道自然也會(huì)減少??！

2、橙子、冬瓜等

多吃橙子、冬瓜、白菜、苦瓜、草莓等，這些瓜果蔬菜中有很多的纖維和水分?？梢詭椭眢w排毒，從而減少細(xì)菌通過(guò)汗腺排出體外，減輕狐臭氣味。

如何應(yīng)對(duì)腋臭？

1、外用藥物：涂抹止汗露、止汗膏、消臭膏等，能減少汗液分泌，對(duì)皮膚表面的細(xì)菌還有抑制作用，涂抹后基本聞不到異味了，需要每天使用。

2、注意個(gè)人清潔：勤洗澡勤換衣，出汗后及時(shí)擦干，并用爽身粉保持干爽。

3、選擇寬松棉質(zhì)的衣物：因?yàn)檫^(guò)緊的衣物會(huì)阻止汗液揮發(fā)，促使細(xì)菌滋生、分解，令氣味加重。

4、手術(shù)切除：如果希望能夠徹底根除，可以動(dòng)手術(shù)，把大汗腺破壞掉或切除。

腋臭是什么原因造成的？

1、遺傳：狐臭的發(fā)病與遺傳是密不可分的，現(xiàn)實(shí)中也存在不少父母患病的其子女也有患病。從遺傳學(xué)來(lái)講，主要是常染色體顯性遺傳。父母雙方如果都有狐臭，那么其子女患狐臭的概率為百分之八十左右;父母中一方有狐臭的其子女患病概率則是百分之五十左右。

2、頂泌汗腺：頂泌汗腺屬于大汗腺的一種，一般多位于人體的隱私部位，像腋窩、陰部、、乳暈以及肛門(mén)等處，在這里面腋窩的功能最發(fā)達(dá)，因此分泌的汗液量要比其他部位的多。這些部位一旦分泌過(guò)量的汗液，會(huì)被微生物細(xì)菌等分解，進(jìn)而形成一種騷臭味，這是狐臭病因最常見(jiàn)的一種。

3、小汗腺：除了上面的大汗腺造成的狐臭，身體中的一些小型汗腺也會(huì)形成狐臭。一般小汗腺形成的狐臭多發(fā)于掌跖部位，雖然小汗腺分泌的汗液正常是無(wú)味的，但是如果分泌量過(guò)大，汗液就會(huì)被寄生在皮膚表面的細(xì)菌分解，形成狐臭。如果大蒜和砷劑的用量過(guò)多則會(huì)隨著小汗腺排出來(lái)，也會(huì)造成狐臭。

4、精神因素：現(xiàn)實(shí)中也有不少狐臭患者是由于精神出現(xiàn)了問(wèn)題，像精神分裂、受到刺激、過(guò)于悲傷、偏執(zhí)狂等等，這些也是狐臭病發(fā)原因的一種。

總結(jié)：如果飲食習(xí)慣不合理，經(jīng)常吃一些辛辣刺激、味道濃的食物，那么就會(huì)隨著汗液分泌出來(lái)，產(chǎn)生狐臭味。這個(gè)可以通過(guò)改善飲食進(jìn)行合理的調(diào)節(jié)，飲食只要合理，那么患者的癥狀就會(huì)逐漸減輕甚至消失。