月經(jīng)提前，月經(jīng)不調(diào)的一個(gè)癥狀，女性發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)提前后，不能盲目用藥，因?yàn)橛行┧幤窌?huì)擾亂女性正常的內(nèi)分泌系統(tǒng)。一般來說，女性月經(jīng)不調(diào)，需要慢慢調(diào)理養(yǎng)護(hù)。具體知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、月經(jīng)提前是月經(jīng)不調(diào)嗎？

2、月經(jīng)不調(diào)有哪些癥狀？

3、月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理？

月經(jīng)提前是月經(jīng)不調(diào)嗎？

月經(jīng)提前是月經(jīng)不調(diào)的一個(gè)癥狀，就是指月經(jīng)來潮的時(shí)間早于預(yù)期時(shí)間?？梢酝ㄟ^飲食、起居和藥物進(jìn)行治療。

導(dǎo)致月經(jīng)提前的原因，主要以內(nèi)分泌失調(diào)與血熱、氣虛等因素關(guān)系最為密切。中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)能否正常來潮，與肝、脾、腎以及沖任二脈關(guān)系最大。其原因包括器質(zhì)性與非器質(zhì)性，如果患者經(jīng)過一段時(shí)間生活節(jié)奏調(diào)整或自我解壓還不能緩解癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。

月經(jīng)不調(diào)有哪些癥狀？

1、經(jīng)期提前

月經(jīng)提前是指女性朋友月經(jīng)周期縮短的現(xiàn)象，這種情況就是非常典型的月經(jīng)不調(diào)。從大部分患者的情況上來看，月經(jīng)提前的患者月經(jīng)周期會(huì)小于21天，還會(huì)連續(xù)出現(xiàn)在兩個(gè)周期以上，這種情況就是排卵型功血基礎(chǔ)體溫雙相，同時(shí)患者的卵泡期比較短，大概只有7-8天?；蛘呋颊叩狞S體期也會(huì)短于10天，還有些患者體溫上升不到0.5攝氏度。

2、經(jīng)期延遲

如果月經(jīng)延遲一周以上，甚至于四、五十天才來一次，而且持續(xù)出現(xiàn)兩個(gè)月經(jīng)以上的周期。如果是有排卵的患者，基礎(chǔ)體溫是雙相的，但是卵泡期的時(shí)間過于長(zhǎng)一些，高溫會(huì)稍微偏低。對(duì)于沒有排卵的患者來說，基礎(chǔ)體溫是單相。

3、經(jīng)期延長(zhǎng)

除此之外，經(jīng)期延長(zhǎng)也是月經(jīng)不調(diào)的一種癥狀?；颊咴陆?jīng)周期是正常的，但是經(jīng)期卻延長(zhǎng)，而且延長(zhǎng)的時(shí)間超過一個(gè)星期以上，甚至半個(gè)月才干凈。而且有炎癥的患者會(huì)在月經(jīng)期間出現(xiàn)小腹天天加劇的情況。同時(shí)平常的白帶也非常多，呈黃白色或者黃色，比較粘稠，有一些異味。

月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理？

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。個(gè)別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

3、防止過度節(jié)食，戒煙限酒，注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。

4、注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

6、長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)要注意飲食調(diào)理，如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲等。如果癥狀仍未改善建議及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病因，以便遵醫(yī)囑及早針對(duì)性的治療。

總結(jié)：月經(jīng)不調(diào)除了因該積極就醫(yī)診治之外，還需要在生活中多多注意才能夠使得月經(jīng)不調(diào)的癥狀逐漸的消失。