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眾所周知,當歸黃芪泡水喝最主要的功效就是氣血雙補,黃芪重補氣,當歸重補血,搭配泡水喝對氣血虧虛的人群表現(xiàn)出的氣虛無力、血虛發(fā)燥、浮腫出汗、免疫力低下具有不錯的調理和改善,同時對自身體質的增強也會有良好的幫助。那當歸黃芪泡水月經期能喝嗎?相關知識介紹如下!
本文目錄
1、當歸黃芪泡水月經期能喝嗎?
2、哪些人不能喝當歸黃芪水?
3、當歸黃芪泡水喝一次幾克?
有氣血不足的女性在月經期,可以使用當歸和黃芪泡水喝。
1、當歸、黃芪水具有補氣養(yǎng)血的作用,如果女性在月經期間出現(xiàn)氣血虛弱,月經量比較少,顏色淡紅等情況時,可以食用當歸、黃芪泡水喝,可以補氣、補血,緩解患者氣血虛弱的現(xiàn)象。
2、如果女性由于氣血虛弱,引起月經淋漓不盡等癥狀時,也可以服用當歸、黃芪泡水喝,可以起到補氣、止血的作用。
但如果患者體質非常正常沒有經期異常情況,則不建議患者在經期使用當歸、黃芪泡水喝,因為當歸補血的同時,也容易有活血的作用,造成女性出現(xiàn)月經量多或者月經經期延長的異常情況;而且大量或者長時間使用黃芪的情況下,也容易造成患者出現(xiàn)內熱,因為黃芪是屬于溫熱的中藥。
1、陰虛上火人群
當歸和黃芪都是藥性偏溫的藥材,人體若是大量進食溫燥的藥材,脾胃積聚過多的熱氣反而會產生內熱上火的情況,本身就是陰虛易上火的人群建議在身體不適感減輕一些后再食用當歸黃芪泡水。
2、腹瀉便溏人群
當歸是具有一定的通便功效的,對于血虛腸燥便秘人群來說,食用當歸能有一定的潤腸通便功效,但本身就是腸胃一般,容易受涼拉肚子的人食用了當歸后可能會因為腸道滑利過甚,腹瀉程度進一步加重。
建議當歸3克,黃芪15克。
當歸黃芪搭配泡水和對身體能起到不錯的補氣補血的功效,然而如果食用過量的話對身體也會造成傷害,最好是按比例正確食用,中藥方劑當歸補血湯就只用了當歸、黃芪兩味藥,其劑量為黃芪30克,當歸6克,5:1的比例即五份黃芪搭配一份當歸,普通人泡水喝建議用量減半是比較妥當?shù)摹?/p>
總結:如果女性由于氣血虛弱,引起月經淋漓不盡等癥狀時,也可以服用當歸、黃芪泡水喝,可以起到補氣、止血的作用。
月經期間可以打羽毛球可以改善盆腔內的血液循環(huán),減少充血運動可以讓腹肌和盆底肌肉有一定的收縮、舒張交替活動,會有利于經血的排出,減輕月經期子宮收縮,減少小腹下墜、腹痛等的持續(xù)時間。